怎么预防湿疹小知识

❶ 如何预防湿疹!!

保持清洁 饮食规范点

❷ 如何预防湿疹！

湿疹注意事项
湿疹最忌四个字：烫、抓、洗、馋。湿疹很怕刺激，即使再痒，也不能用热水烫洗和搔抓，否则只会加重病情。或者用冷水敷一下缓解瘙痒，千万不要过度搔抓，身边还可以备些止痒药膏，痒了适度抹搽。此外，湿疹有渗液的部位尽量少洗，宜保持干燥，并避免或少接触化学洗涤用品。湿疹患者还要管住嘴，虽然没必要什么都忌，但要自己注意观察，会引发或加重湿疹的食物一定不要贪嘴。此外，就是要调节生活，放松心态。有些患者饮食起居调养好了，休息好了，心情放松了，不太在意它了，湿疹竟自己就好了。
饮食注意事项
（1）尽可能追寻病因，隔绝致敏原，避免再刺激。去除病灶，治疗全身慢性疾患，如消化不良、肠寄生虫病、糖尿病、精神神经异常、小腿静脉曲张等。 （2）吃药的同时了解一些药物的毒副作用，不要不明不白地乱用药，尤其是皮质类固醇激素应在专科医生指导下应用，不要认为任何药都是万无一失的，当每用一种新药时，一定要向医生咨询清楚再用。 （3）一般湿疹患者应以素食为主，易于消化，不碍肠胃，大便应日日通畅,忌食辛辣刺激、腥发动风的海产品和牛奶、鸡蛋等食物。常用一些健脾除湿的药膳，如冬瓜莲子汤、绿豆赤小豆汤等，对湿疹有较好的预防作用。河产品如莲子、藕、荷叶、菱角等，对皮肤亦有好处。 (4)避免食用一些刺激性食物，如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类及其他容易引起湿疹的食物，如鱼、虾等海味。
生活注意事项
1、3大忌口： 忌辛辣、忌海鲜、忌狗肉、忌牛羊肉。关于忌口，也有不同说法， 也有人认为，忌口应该视个体差异而定，一味忌口，将使人体丧失大量营养，不利病情好转。我认为适当的忌口还是必要的，尤其在服用治疗性药物期间，总体来看是利大于弊。 2、溶血性链球菌感染是本类病的一诱发因素，尽可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的发生。一旦发生应积极对症治疗，以免加重病情。经常因扁桃腺化脓而诱发本病或加重本病的建议行扁桃腺摘除术。 （对于此条扁桃体摘除，应该慎重。） 3、消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。 4、居住条件要干爽、通风、便于洗浴。 5、在日常用药中，抗疟药、β-受体阻滞剂均可诱发或加重病情。 6、内分泌变化、妊娠均可诱发本病并使其加重 7、多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。 8、清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗，使病程延长。

❸ 湿疹平时可以怎么预防

亲，轻微的实在是不影响打预防针的哦，只要不是大面积的，小宝宝都是有不同程度的湿疹，不要给宝宝穿得太厚，保暖就行，定期当预防针是很有必要的，能增强宝宝的抵抗力。

❹ 湿疹如何预防

不知不觉又到夏天了，又到了湿疹的高发季节了，唉!这又让我想起了当初我湿疹时的惨状。给你说下预防方法吧！

首先日常防止阳光暴晒，保持房屋的通风及干爽，这个很关键的哦！
其次是饮食方面不要吃辛辣，生冷食物，少吃海鲜和烧烤类。
最后注意个人卫生，勤换洗内衣内裤。

如果你已经有湿疹了，想改善的话，要做到以下的几点！
1、洗澡水不要过热

洗澡时，需要注意，肥皂涂上皮肤后。冲洗干净，不能让皮肤残留洗液。
2、避免过分抓挠皮肤

不要抓挠，不然皮肤颜色会加深、变粗，影响了皮肤美观。
3、减少生活环境刺激

如装修房间的气味、新家具的气味、鲜花的香味、杀虫剂、香水、空气清新剂等散发在空气中，过敏体质者吸入后可能加重病情，都应该避免。还有所有贴身的衣服、床单、被罩最好选用丝质、纯棉的。化纤、皮毛织品、羽绒对皮肤有刺激。
4、在饮食方面

应该戒烟酒、不要吃辛辣刺激食物及鱼、虾、蟹、羊肉、鲜蘑菇、韭菜等。
5、涂抹去湿疹的药膏

我用的是义坤堂紫菊膏，效果不错，可能每个人适合的不一样，但不管你用什么药膏都要坚持涂抹，这样才能好起来
6、少熬夜、多锻炼

经常操劳熬夜会导致睡眠不足，容易使得体内肝火过旺，从而影响到皮肤及内分泌。加强身体锻炼，提高自身的身体素质，提高免疫力，对湿疹预防和治疗都有利。
7、保持乐观的心态

乐观开朗的心态对湿疹有治疗有很大帮助，心理治疗也是治疗的良药哦。

❺ 如何预防湿疹>>

这个题貌似来我还知道一些哦源。韭菜内含胡萝卜素、维生素B、维生素C及钙。磷、铁、蛋白质、纤维素等。韭菜还有解毒祛湿的功效，故韭菜汁外搽可治湿疹。湿疹是血液病，多吃点补血的，当归红枣什么 的，还还有就是多运动，排排毒除除湿，提高下免疫力。有条件的话可以用中药 洁钵萛晴 擦拭，效果并不比激素的药物差，而且还没有副作用。祝你成功哦！

❻ 日常生活中如何预防湿疹

日常生活中如何预防湿疹?大家都知道，湿疹是生活中比较常见的皮肤病，湿疹是生活中经常能够看见的一种皮肤病，多是由于人们的不良习惯引起的，也有许多人是由于不了解湿疹而导致的，在发病后没有及时的治疗而导致疾病恶化也是常会有的。但也有很多人不了解湿疹。那么日常生活中如何预防湿疹呢?为了让大家更深入的了解，下文就为大家介绍下。

1、避免外界各种刺激

外界的刺激对于湿疹来说无疑是诱发湿疹的关键所在。特别应避免外界各种刺激因素如搔抓、热水烫洗、洗澡时间过长、肥皂擦洗等。钦食方面，尽量少吃或不吃易过敏与刺激性食物，如海鲜、咖啡、辣椒、酒等。如果是敏感者应减少或避免接触环境中的尘土、尘螨、花粉、宠物皮毛等常见的过敏源。

一个好的生活环境是预防湿疹的必要措施。改善生活环境要从居住做起，避免居住地潮湿、阴暗，而且要注意通风，保持清洁卫生，避免灰尘刺激皮肤，室内温度不宜过高，避免过热及出汗。时常增强身体的抵抗力，调养好钦食结构和身体状况，降低湿疹的病发率。

温馨提示：上文为大家介绍的是“日常生活中如何预防湿疹”，相信大家都有所了解。生活中要做好日常护理，在外出时要保护好患处，尤其要避免患处受风或被阳光长时间照射，以免导致皮肤干燥而加重病情。要尽量穿柔软、宽松的棉质或其他天然纤维制成的衣服，少穿会引起过敏的人造纤维及毛料等制成的衣服，以免加重过敏症状。发病后要及时的就诊治疗以免疾病的恶化。