❶ 皮肤痒吃什么维生素
皮肤瘙痒症,多发生在气候干燥的秋冬季节.中医认为,本病多为气滞血淤所为,当以凉血化淤,祛风止痒论治.当人体缺乏维生素B2时,人体腔道内的黏膜层就会出现问题,引起黏膜病变,造成黏膜细胞代谢失调,出现皮肤瘙痒症状.治疗方法首先是食疗,多食些富含维生素B2的食物即可,如奶类及其制品,动物肝肾,蛋黄,鳝鱼,胡萝卜,香菇,紫菜,芹菜,橘子,柑,橙等.
我个人还是建议去医院检查下， 寻找下皮肤痒的过敏源 ，这样才能更好的对症治疗。
❷ 湿疹吃什么维生素。
番茄内含丰富抄的维生素A、维生素B1、维生袭素B2、维生素C、烟酸，维生素E；还含有苹果酸、柠檬酸，钙、磷、铁及番茄碱等物质。具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。番茄中的果酸对维生素C有保护作用，故而能有效地补充维生素C；番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的作用。
韭菜韭菜内含胡萝卜素、维生素B：、维生素C及钙。磷、铁、蛋白质、纤维素等。韭菜还有解毒祛湿的功效，故韭菜汁外搽可治湿疹。
❸ 吃维生素B几对皮肤好拜托各位大神
维生素B6能促进人体脂肪代谢，滋 润皮肤；维生素B1、、B2能促进皮肤的新陈代谢，使血液循环畅通，因而被称为“美容维生 素”。含维生素B1、、B2的食物有动物内脏、鱼类、蚝类、臭豆腐、酱豆腐等。
❹ 吃维生素B几皮肤会变得细腻
B3
维生素族有十二种以上，被世界一致公认的人体必需维生素有九种，全是水溶性维生素，在体内滞留的时间只有数小时，必须每天补充。B族是所有人体组织必不可少的营养素，是食物释放能量的关键。全是辅酶，参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢，因此被列为一个家族。
所有的维生素B必须同时发挥作用，称为VB的融合作用。单独摄入某种VB，由于细胞的活动增加，从而使对其它VB的需求跟着增加，所以各种VB的作用是相辅相成的，所谓“木桶原理”。罗杰.威廉博士指出，所有细胞对VB的需求完全相同。
与护肤密切相关的B族维生素包括B1．B2．B3．B5．B6和H等。维生素B1又称硫胺素，可抑制胆碱酯酶活性，减轻皮肤炎症反应，有防治脂溢性皮炎、湿疹、增进皮肤健康之功效。主要来源于谷物、鲜蔬菜、水果、牛乳、蛋黄、瘦肉、肝、酵母、糠麸、花生等。维生素B2又称核黄素，参与细胞的氧化还原反应，血红蛋白的合成及糖、蛋白质、脂肪的代谢，能帮助皮肤抵抗日光的损害，促进细胞再生。体内缺乏维生素B2时，皮肤对日光比较敏感，容易出现日光性皮炎，被日光晒久了，脸部发红发痒，在鼻子周围有粉状物出现。主要来源于蛋黄、牛乳、酵母、绿叶蔬菜、米糠、胚芽、动物肝脏与肾脏、胡萝卜、酿造酵母、鱼、橘子、柑、橙等。维生素B3又称为烟酸，可以抑制皮肤黑色素的形成，防止皮肤粗糙。有利于受伤害的细胞或皮肤复原。对维持正常组织，尤其是皮肤、消化道、神经系统的完整性具有重要作用。维生素B6与皮肤健康有密切关系，是很多酶和辅助酶分子结构的一部分。促进氨基酸的代谢以保持皮肤健康，可降低毛细血管壁通透性及透明质酸酶活性，降低变态反应、炎症反应，促进上皮细胞生长。可用于防治皮肤粗糙、粉刺、日光晒伤、止痒和阳光晒黑，也可用于防治脂溢性皮肤炎症、一般性痤疮、干性脂溢性皮炎湿疹和落屑性皮肤变化。主要来源于肝、蛋黄、谷物、胚芽、豆类、牛乳、鱼类、肉类、蔬菜。维生素H又称生物素(biotin)，能促进皮肤新陈代谢，改善皮肤粗糙，防止毛发脱落、脂溢性皮炎、多晶型的粉刺(痤疮)等。存在于肝、蛋黄、奶、酵母等食物中。
❺ 湿疹应该补充那几类维生素
我也是湿疹，老发在脸上，因为接触了过敏的东西。这说明我们是过敏性体质，你有没有去查过敏源？最好还是去查查，知道后尽量少接触稍微可以降低过敏也就是说降低湿疹的次数。我去好几家医院看过，医生说湿疹治不好的，现在的医学还没有能对抗湿疹的有效的彻底的治疗方法。什么维生素的没用的不用吃了，因为这根本不是缺那些...造成的，我现在就在发湿疹的时候吃下维生素E，这能加快伤口的愈合（我伤口很难愈合）。多吃吃薏米吧，医生说对湿疹的人有好处，我现在就在每天吃，因为薏米利湿，能排除身体里的多余水分，还有多吃红枣呀，红豆，绿豆之类的，对皮肤好，这些都是医生对我说的。（感觉我在写心得一样）还有发了湿疹最好少用激素的药膏，用多不好，那时侯我不知道一直用，现在皮肤很薄，红血丝都出来了，而且用多了会有依赖的，对皮肤伤害很大，尽量用没激素的吧，只是效果很慢，那叫一个龟速！ 还有要增强免疫力，我免疫力差很容易生病，湿疹和免疫力也是有关系的呢。反正一句话得了湿疹很麻烦，得湿疹和很多有关！。。。。
❻ 湿疹吃什么维生素/
湿疹是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病，目前西医对湿疹尚无特效疗法，多采用对症治疗。以内服抗组胺药物治疗为多，如苯海拉明、非那根、扑尔敏、赛庚啶等，既可单用或联用，还可与镇静药、维生素C等合用。建议用中草药来清洗，效果理想。苍耳棵(可用苍耳子代替)、蛇床子、白藓皮、苍术...、苦参、生军、黄柏、地肤子.水煎取滤液待温凉后洗患处，每天1剂，早、中、晚各洗l次。
❼ 有湿疹是不是可以吃点B族维生素
可以吃维生素B1，还可以吃维生素C,维生素E,外用维生素B6软膏进行治疗.可以口服复合维生素B和专C。吃属维生素B对治疗皮炎湿疹有一定帮助，但是很多人对于皮炎湿疹这种皮肤病都不是很了解。此病是一种过敏性炎症性皮肤病，如果治疗不好，通常会反复发作，严重影响患者的生活和睡眠质量。
❽ 湿疹吃什么维生素~
病情分析：湿疹从分科上来讲属于免疫变态反应，主要原因不在于缺回乏什么，而是因为某答些东西引起了体内的免疫反应。指导意见：尽量避免过敏源，您这两种过敏源只要保持环境经常日晒就好些。可以试着口服些抗过敏药物如扑尔敏或者开瑞坦等，可配合维生素C和葡萄糖酸钙等口服增强疗效。
❾ 吃维生素b把湿疹治好了
湿疹皮肤问题是一种过敏性疾病，导致湿疹皮肤问题的因素有很多，有些病人可能专是由于缺少维生素b导致的。但属是也有些病人是由于环境原因导致的。建议选择草本植物外用乳膏甘伯宗乳霜进行修复治疗您的采纳是对我工作的支持