① 脸色暗黄皮肤粗糙，有什么可以改善的办法吗
多喝水。
很多女孩子只注重在脸上的护肤，但是根本就没有了解到喝水的重要性。以前我并不是很喜欢喝水，但是自从我每天喝三大瓶水了之后，我很明显的感受到自己的肤质变好了很多，皮肤也不再像以前那么暗黄了。
② 吃什么对改善皮肤粗糙暗黄有用
多喝些水可以排毒的，也可以泡些花茶来喝，花茶可以美容养颜！还有就是多吃蔬菜水果，多睡美容觉！
③ 什么护肤品能改善皮肤粗糙暗沉
皮肤粗糙暗黄主要是角质层厚，处理方法如下：
1、食盐去角质
洗完脸专后，不要完全属擦干水分，让脸部保持微湿的状态，然后取少量的食盐在脸上按摩，避开眼唇部位，在T字部位多摩擦几下，20秒后用大量的水冲净，食盐的细微颗粒能摩擦掉脸部老化的死皮，使皮肤恢复亮白肤色。
2、细砂糖加橄榄油
取细砂糖一小匙，橄榄油适量，一同混合均匀，然后涂抹在脸部，避开眼唇部位，加以按摩。20秒钟后用清水洗净即可。不仅能去除脸部老化的死皮，还能滋润皮肤，使皮肤光滑细嫩。
3、橘子皮去角质
将橘子皮的色素层削去，留下白色的部分，然后放在阳光下晒干，或是在微波炉中以低火力干燥5分钟。等到橘子皮变得非常干燥时，就可放入搅拌器碾成碎末，再用化妆水调和均匀，装入干净的容器中，每星期取适量出来去除角质。
4、米饭团
将刚煮熟的米饭，取适量出来放于手上，然后揉搓成米饭团。清洁好脸部后，这个时候米饭团的温度也凉下来了，将米饭团放在脸部进行滚动摩擦，米饭的粘性能吸除掉死皮，还能深层清洁毛孔内的污垢。
④ 皮肤粗糙暗黄持什么改善
平时间多点用青瓜来敷皮肤，用一些美容产品来护理改善皮肤，有需要的话，可以介绍个给你！！
⑤ 皮肤粗糙暗黄的人想要改善应该用什么方法
第一，多抄补充维生素袭C和B3。维生素C及维生素B3能有效抑制黑色素形成，减少黑色素向角质细胞传递，促进黑色素细胞脱落，促进表皮蛋白质合成，以增强肌肤自身防御能力。因此，在饮食上应注意多吃富含给维生素C及维生素B3的水果、蔬菜，如大枣、橙子、西红柿、柠檬等。第二，少吃刺激性食物。刺激性食物，尤其是咖啡、可乐、浓茶、烟酒等，会引致黑色素分子浮在皮肤表层，形成并扩大黑斑。南方老年人长老年斑的情况多于北方，与他们有喝浓茶的习惯是不无关系的。还有从跟本上解决的话，日本雅哲洛最适合想白的女生，相较而言白皙效果佳，适合经济基础好的女生。
⑥ 吃什么改善皮肤暗黄,皮肤粗糙暗黄怎么办
一般都是多吃含胶原蛋白多和维生素C多的食物什么的，补充下，这样才能从根本上去改回变的，不单单是美白，答而且改变肤色。不过食物中的实在是不够，而且吸收不好，建议你试试花青宜胶原蛋白，皮肤干燥什么的问题全部能解决的。