皮肤容易出油爱起痘痘

① 为什么皮肤爱出油，容易长痘

脸出油多是很容易长痘痘的，油性皮肤由于大量出油而没有被彻底清洁干净，这样就会造成油腻堆积，导致毛孔阻塞，而容易引起粉刺及痘痘的产生。脸部出油多的油性皮肤长痘痘也与饮食习惯，生活无规律等因素有关，喜欢吃油腻食物或是熬夜，其次经常化妆，但是没有及时清理，或者是没卸妆就睡觉，也会给痘痘生长的机会。

油性肌肤控痘的方法：
1、洗脸的时候，应该选择控油和补水的洗面奶，油性皮肤一天要洗三次脸，用温水洗后，最好再用冷水洗一遍，使面部血管收缩，减少皮脂的分泌。

2、及时补水保养皮肤不长痘，皮肤油脂分泌过多也会引起皮肤长痘，皮脂分泌过多是由于皮肤缺水所致，因此，皮肤要及时补充水分。每天清晨起来喝一杯水，有利于排毒。每天八杯水是最基本的。除此之外，还要给肌肤直接补水，可以适当用一些爽肤水给皮肤补水。

3、注意饮食，保证睡眠：在饮食上应该要少吃油腻、辛辣刺激和甜的食物，而且还要保证睡眠的充足，更要注意不吸烟，不饮酒，多吃水果和蔬菜。

4、慎选化妆品，油性皮肤不能经常的使用化妆品，使用的话，最好是选用含水分较多的化妆品，但是不能带妆睡觉。

5、用活水洗脸，活水就是水龙头里的水，死水就是脸盆里的水，用脸盆洗脸容易长痘，因为清洁用品清洁皮肤的原理就是利用化学反应产生沉淀的小颗粒，小颗粒反过来可能堵塞毛孔，这样就长痘了，尤其是油性皮肤，毛孔粗大，更容易堵塞毛孔了。为了减少这种情况，油性肌肤的人应当使用水龙头或者淋浴喷头洗脸。

② 我的皮肤老是爱出油，而且超容易长痘痘，有什么办法么

油脂皮肤消灭青春痘的好办法呢。可以吃豆青**美**白宝的。。我吃过效果还行呢。。
脸上的大豆豆下去了哟。。
现在皮肤白皙有弹性了哟。。

③ 皮肤易出油，还爱长痘痘怎么办

皮肤油腻主要是因为皮肤的皮脂腺分泌旺盛，皮肤的新城代谢失衡，油脂无法正常代内谢，从而导致皮肤出现容油腻感。当这些问题存在，感染外界刺激、感染痤疮杆菌，毛孔堵塞严重时，皮肤因不同病因的存在，会表现出粉刺、丘疹、脓包、结节、囊肿
这不同的症状。
因为是皮肤自身出现问题，再贵的洗面奶用了也没有作用，只是当时有稍微清爽感觉，但很快油腻感再次袭来。建议到医院皮肤科规范治疗，恢复皮肤健康，回到正常的皮肤状态。

④ 脸上爱出油，经常长痘痘，这样的皮肤怎样护理

那些皮肤爱出油的人似乎特别容易长痘痘，相反那些皮肤比较干燥的人就不容易长痘痘。不少人从高中开始就开始不断的出现痘痘，似乎这些是青春期的专属。但是很多人20多岁以后脸上的痘痘还是没有消失，长痘痘和皮肤比较油腻的人应该找对方法来护理自己的皮肤。

建议你以后饮食清淡，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，定时上厕所。一般情况下不要在外面吃饭，因为外面的食物营养价值非常低，而且含油量非常高，吃了特别容易上火，也就容易出现痘痘。平时可以多喝一些花草茶，坚持一两个月，皮肤出油和长痘痘的情况就能够得到改善了。

⑤ 皮肤爱出油长痘痘用什么护肤品

要解决皮肤出油长痘的问题，先要知道导致皮肤爱出油的原因，内调外用，才能更好的控油祛痘，并且让痘痘不再反复。

1、皮肤缺水导致出油

皮肤所含有的水分和分泌的油脂处于平衡状态的时候，皮肤就会表现出健康的状态；一旦油和水不平衡，水分流失过多，肌肤就会分泌更多油脂来锁水，导致面部油腻。

2、温度上升促进皮肤油脂分泌

你知道吗？气温在28°C以上时，温度每上升1度，油脂分泌就会增加10%，所以夏季出油出汗是正常的。在你清洗面部时，不要过度清洁。

3、内分泌失调导致肌肤出油

精神压力，熬夜，睡眠不足，都会影响女性的内分泌紊乱，导致荷尔蒙失衡，雄性激素过于旺盛从而使皮肤出油状况严重。 改善：养成良好生活习惯。

4、护肤品涂太多导致油腻

很多妹子会出现过度护肤的习惯，每天一些乳液、精华、面霜、防晒、隔离、妆前等就不要钱似得往脸上抹。其实这样会让皮肤变得油腻不亲水，阻碍对水分的吸收。所以，必要时需要换用更清爽的护肤品呦。

5、长期呆在空调房里

长时间待在空调房里：皮肤的水分容易蒸发掉，皮肤也开始缺水，导致肌肤水油不平衡，皮肤会分泌更多油脂，从而导致皮肤出油旺盛。这个时候可以多喝水，准备一瓶保湿喷雾及时给肌肤补充水分。

6、清洁过度

皮肤出油较严重后，为了将油脂清洗干净，我们会使用除了洗面奶以外的洁面产品。例如卸妆油、吸油面纸、清洁面膜等等，但频繁使用这些，会率先让我们健康的皮肤受损，破坏皮肤自然屏障，加快皮肤的水分流失，进而分泌更多的油脂来保护皮肤，导致皮肤水油平衡失调。

不要熬夜，适当运动，忌油腻辛辣这些大家都知道的放法我就不再多说了，就说说我是如何按照医生给的方法，去油祛痘的

总是反反复复长痘痘是因为油脂分泌过剩导致毛囊发炎阻塞引起的，包括脸上的小粒粒，每天一瓶葡萄糖酸锌口服溶液，就维稳的控制住出油情况。这还是首都医科大学张教授教的~另外激素药膏还有什么各种diy，冻干粉千万别再用了对皮肤的伤害可以永久的，一旦形成非正常敏感肌神仙也救不了你。

关于痘痘：用过无数祛痘膏后才知道药膏一定要用温和！温和！温和的！见效快的一定有副作用。像我之前抹克林霉素，基本上抹完当天痘痘能熟透了，但是周围会泛红，有时还脱皮。后来换了医生开的韩号的oumuamua祛痘膏，祛痘效果虽然不如克林来的快，但确实实实在在的温和。连着三两天痘痘也会慢慢下去，重点是同一个地方不会再反复长痘，我一般都乳液后抹，药膏涂上去的那一刻很油，几分钟之后皮肤就吸收了。稍微等会痘痘泛红的地方就会慢慢退去。我现在脸上几乎都不咋长痘了~

关于痘印：痘痘刚下去是祛痘印的最佳时期，尤其是前1周我每天至少抹5次巴复平祛疤膏。这个最开始抹完痘印几乎没啥明显迹象，但请注意!!一定要给他时间，见证它的奇迹，我大概抹了快半个月了痘印的地方明显淡了很多，像一些小痘印几乎就消失了。我每天醒来最大的快乐就是看着痘印一点一点的消失。而且不知道是不是我心里作用，感觉曾经长痘痘的地方毛孔都出奇的小了~

⑥ 脸上经常长痘痘,而且皮肤容易出油,应该怎么办呢

脸上出油应该选用保湿补水的润肤露，因为出油是因为皮肤缺水，皮肤内会分泌更多的油脂来防容止其干燥，这事皮肤的自我保护功能，不要频繁的西凉咯，这样只会更油，如果实在感到很油了，那就只用清水洗脸，千万不要用香皂，除非脸上很脏的时候，尽量不用，多选用一些温和无刺激的洗面奶，具体的要看你的肤质了咯，到化妆品专卖店就会有人给你测试了咯。