『壹』 皮肤粗糙是不是鸡皮肤
鸡皮肤是角质化异常引起的。最常发生于手臂和腿部之正面或外侧，让人误会以为自己的手臂或是大腿长了许多粉刺和痘，但若勉强去挤它，就会造成红红的点，如果毛孔有一点一点的发红，甚至摸起来会感觉一粒一粒的凸起，这就是毛囊角化。不能很快治好。本人就长有，自认为除了夏天影响美观外，对生活没有任何影响。
1、很多人认为每天洗澡是好习惯，但对于“鸡皮肤”来说并不好。沐浴乳也能一定程度上去除老废角质，还可能过多洗去油?脂，所以，“鸡皮肤”的人2、3天洗一次澡就够了，或者每天只用清水洗澡。
2、平时要注意肌扶的营养与湿润，当肌扶处于恶劣的环境中时，一定要做好防护，免得造成对毛孔的堵塞，要勤洗澡，保持肌扶的干净卫?生。
3、中西去,除方法很多，但要想出处还要持之以恒。从生活习惯做起，平时要注意卫?生，洗澡后擦点润扶露，若是缺乏唯生愫A而引起皮扶干燥，就要注意补充唯生愫AD。
4、清洗部位的水温不要太热，最好保持在36°—38°之间。水温太低不会使皮扶上的毛孔打开，因为角质过厚需要高于体温的水才会更好，一般在38度最佳，温度过高会刺激角质的生成不利于毛孔的打开。
5、定期去角质,再用一些含有唯生愫A的汝液,?经常用温热水热敷，舒展毛孔。多喝些水总是好的。可以有排除身体毒愫的效?果，每天6-8杯300ml的温水最好，夏天尽量不要饮用冰水。
6、多吃些富含唯生愫C和唯生愫A的食物，如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑橘、青菜、地瓜、柑桔、胡萝卜等。唯生愫C可以使皮扶减少黑色素沉着，减退鸡皮肤部位色素的沉着，加快皮扶的还原变白。
7、一粒粒的“鸡皮肤”会让人很想“除之而后快”，但是用手挤、抓、抠，会使毛孔周围的组织水肿，这样毛孔开口变得更小，更容易堵塞，会产生粉刺、毛囊炎；如果抓伤，更会造成发?炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠。
8、鸡皮肤多是基因导致的，有鸡皮肤的人，毛囊周围角质呈增厚，会使毛囊口被厚的角质堵塞，形成一粒一粒的红色或者黑色的小凸起。毛囊角化症是因为角质不正常堆积，因此去角质是解决的最佳方法，让毛囊附近角质保持正常厚度，这样就不会有鸡皮肤了。可使用毓伏雯角质膏来涂抹，持续数周，可获得明显改善。
『贰』 皮肤粗糙
首先，要诊断是先天性或是后天性的。
皮肤粗糙的主要原因是因为汗水与脂肪所形成的脂肪膜被破坏。
而皮肤粗糙又可分两类，一是因为体质原因，这多数发生在干性皮肤身上，是因
为干性皮肤的汗腺与皮脂腺的分泌一向就比较少的缘故。同时在干燥的寒冬或者
阳光直射的盛夏都会使皮肤粗糙；此外，营养不良也是皮肤粗糙的原因，尤其是
在缺乏维他命B2、B6的时候，皮肤最容易粗糙。另外一个是因为炎症。这是由于
选择不适当的化妆品和药品的原因，同时空气中经常漂浮的花粉或者过敏源，也
可能会引起过敏而导致皮肤粗糙。
我们应采取何种手段来改造护理粗糙的皮肤呢？首先，要查找具体原因，然后更
换化妆品、避免过敏等等。但无论如何，按时去除皮肤的角质层，是根本一条。
只有如此，才能保证皮肤的光泽度及保养品的吸收。比如含有温泉矿物质有效成
分的香浴盐，其细致的磨沙作用可有效去除角质死皮，改善皮肤粗糙，在沐浴时
将之涂抹全身，轻轻按摩，不但可唤醒疲倦肌肤，还可滋润嫩白肌肤。目前很多白领女性已经把“浴盐护肤”当成追求健康生活的一种方式。
一、保湿
想要肌肤柔嫩，最重要的便是保持肌肤充足的水分，所以在洗脸后一定要记得擦上润肤乳液，乳液中的保湿成份，可以保持角质层的含水量，肌肤才会水嫩透明！
二、抗老化
皮肤粗糙的人，也容易出现老化的现象，在日常保养上，可以使用有抗老化作用的保养品，如含有维他命A酸、果酸…等成份，都有改善粗糙的效果，恢复肌肤的光滑。
三、改善生活作息
如果不想肌肤提早老化，最好的办法就是生活作息正常， 摄取均衡的营养，多吃蔬菜、水果，其中含有丰富的维他命和矿物质，都有美肤的功效，另外，多补充维生素A、C、E，也是抗老化的好方法。
另外：
外用保湿效果的护肤霜，还有个方法：如果自己有喝牛奶的习惯，或者家人朋友有喝牛奶的习惯，准备不用的空化妆瓶，每天倒入一点点牛奶，几滴也行，早晚洗净脸后，擦干，将牛奶涂在脸上，轻轻拍打，如果有时间，自然干（吸收），干后用水洗净脸，我的实践经验就是只比平常洗脸时间多5分钟，但只要坚持，切记，一定要天天坚持，只要支持上7——10天，皮肤就会嫩滑的象拨了皮的熟鸡蛋青，根本不用靠什么美容院，但必须坚持，如果长期坚持，皮肤就会水水嫩嫩。我就是这么做到的，周围的朋友照做，效果都一样，皮肤嫩嫩的。最最重要的是晚上必须做，早上懒可以省略。但效果会打折扣哦 ；
操作方法：
(1)沿膀胱经和督脉经，自大椎至尾骶骨之间中线及旁开 1.5寸用手掌或毛刷作5次以上沿经推擦，并用食、中指在肺俞、心俞、三焦俞、肾俞、命门穴上作点按，每穴各15次左右。
(2)在粗糙皮肤区域或皱纹区域作轻快按摩，使局部皮肤微温为度。
(3)有面青色或黄斑者，加按血海、肝俞、胃俞、推擦两侧胁肋部，掌擦足厥阴肝经少腹以下部，使局部发热为宜。
注意事项：
(1)注意皮肤保暖，防止寒冷刺激。
(2)积极治疗原发病变，多食脂溶性维生素含量高的食物。
(3)可以口服醋蜜(醋与蜜以1：2的比例混合)。一次10-15ml，开水冲服，每日二次。(胃酸过多者忌服)。
(4)选用高质量的中性香皂洗脸、沐浴。
(5)合理使用化妆品，宜用天然品，少用或不用人工合成制品。
还有：
1 皮肤粗糙
当体内的维生素A和B族维生素缺乏时易导致皮肤粗糙。
如果日常饮食中脂肪酸的摄入过少、各种水果的摄取不足或饮水不够等都易造成维生素、水分和油脂的摄取不足，从而导致皮肤粗糙。
营养治疗
1、局部使用芦荟有极佳的平滑、修复和滋润效果，它还能帮助去除死皮细胞。
2、多吃蔬菜、水果、谷物、植物籽、果仁等营养均衡的食物。
● 大蒜、洋葱、蛋类、芦笋富含硫磺，有助于皮肤光滑细嫩。
● 橘子和胡萝卜等黄色蔬菜，富含β-胡萝卜素，可补充维生素A，能加强和保护皮肤组织。
● 苹果、牛奶、甘蔗、柑橘类果实、番茄、葡萄、黑刺莓等，可以滋润皮肤，去除死皮细胞，促进细胞再生，从而治疗皮肤粗糙。
● 黄豆、枣、葵花子、蜂蜜、芝麻能润泽皮肤，补充多种维生素，增强皮肤的抵抗力，长期食用，可防治皮肤粗糙。
3、少吃糖、巧克力、薯片等食品。忌食有刺激性和致敏性的食品--如酒类、咖啡、浓茶、葱、蒜、辣椒及虾、蟹等
维生素A注射液
维生素类药。适用于维生素A缺症，如夜盲症、干眼病、角膜软化症和皮肤粗糙等...
2006-6-8 [维生素A缺乏病] - 找药快照
大黄蔗虫胶囊
活血破瘀(促进血液循环)、祛瘀生新(祛掉瘀血，补充新血，增强新陈代谢)、通经消痞(打通经络，消除胃腹胀痛)、疏肝扶正(疏理肝郁气、增强免疫力)。用于瘀血内停...
2006-4-29 [闭经] - 找药快照
维生素A糖丸
用于预防维生素A缺乏症，如夜盲症、干眼症、角膜软化、皮肤粗糙角化...
2006-4-8 [维生素A缺乏病] - 找药快照
维生素AE胶丸
用于防治因维生素A、E缺乏而引起的干眼症、夜盲症、皮肤粗糙角化；亦用于心脑血管疾病、习惯性流产、不孕症的辅助治疗...
2006-4-8 [维生素A缺乏病] - 找药快照
维生素E乳
主要用于因季节变化所引起的皮肤瘙痒症。对皮肤粗糙、皲裂有一定效果...
2006-4-7 [皮肤瘙痒] - 找药快照
维生素A胶丸
用于预防维生素A缺乏症，如夜盲症、干眼症、角膜软化、皮肤粗糙角化...
2006-4-6 [维生素A缺乏病] - 找药快照
『叁』 什么叫长得糙啊 是不是就是长得特丑啊还是说皮肤不好啊
方言，就是长的有点丑的意思
『肆』 皮肤看起来不错，但摸起来粗糙，为什么
1：每天洗脸时，用蛋清涂面部，再用面巾洗净，坚持一个月，效果显著。
回2：茉莉花清爽液取答未全开的花朵浸入冷开水中，密封静置数日后，兑入少许医用酒精即成。洗脸后拍在脸上，可收缩毛孔，清爽肌肤。
3：将醋与甘油以5：1的比例，混合涂抹面部，每日坚持，容颜就会变得细嫩。
4：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍水，再加入三大匙面粉调成糊状，随后敷在脸上。15—20分钟后取下;或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部，15—20分钟后取下，洗净脸部，收紧毛孔的作用很明显。
『伍』 初中一个女生皮肤又丑又粗糙,长大后会变好看吗
嘿嘿，其实本来就是会越来越美的哦，相貌不是第一位呢。告诉她一定要自信才行，性格也要好嗯。人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱而美丽！
『陆』 皮肤不好，或者是说很粗糙，毛孔很大。看起来是不是很丑会很影响美观吗
毛孔大的人大多是油性皮肤。油性皮肤最大的优点就是老了后看起来年轻```而现在平常可涂一些粉底，因为毕竟并不是每个人的皮肤都能白里透红像画里一样，而且没有丑女人只有懒女人。只要自己注意，平常多用收敛毛孔的东东，相信你就是最美丽的
『柒』 是不是皮肤粗糙就很显老
对阿，皮肤粗糙当然显老了阿，多做面膜吧，改善的比较快