『壹』 十四个月宝宝吃什么青菜水果。什么粥好呢
你好，很高兴可以帮你解答。14个月的宝宝，可以吃点蔬菜和水果很多，基本上是吃当季的水果蔬菜，不要吃反季节的哈，这样有利于身体发育，还有粥可以吃的有，小米粥，蔬菜粥，鱼肉粥都是可以的，希望我的回答能帮到你，祝愿你和宝宝健康成长。
『贰』 14个月宝宝适合吃什么水果
你好，很高兴可以帮你解答。14个月的宝宝，可以吃点蔬菜和水果很多，基本上是吃当季的水果蔬菜，不要吃反季节的哈，这样有利于身体发育，还有粥可以吃的有，小米粥，蔬菜粥，鱼肉粥都是可以的，希望我的回答能帮到你，祝愿你和宝宝健康成长。 查看原帖>>
『叁』 十四个月的宝宝的食谱有哪些
指导意见： 你好，建议逐渐给宝宝添加辅食，多晒太阳来增加钙的吸收。给宝宝适当的补充钙剂，如葡萄糖酸钙或是乳酸钙，配合Ad滴剂同服来促进钙的吸收。
『肆』 14个月的孩子吃什么好
●不要以为宝宝吃儿童营养食品就能茁壮成长； ●不要用加工食品代替新鲜的、家庭自制食物； ●不要强迫宝宝吃某种食物，这会引起他的反叛心理； ●不要指望孩子荤蔬搭配、吃得健康，你自己却拒绝蔬菜和杂粮。 ◆要让宝宝从小品尝各种味道的东西，避免口味单一； ◆要给宝宝提供品种丰富的新鲜水果和蔬菜，确保他每天进食水果和蔬菜； ◆要以身作则，教导孩子享受美味而又健康的饮食的乐趣； ◆要在孩子面前当餐桌旁的“美食评论家”和“营养分析家”。 这些食物搭配是半岁～2岁孩子比较喜欢的——(多位老手妈妈的推荐) ★面包牛奶糊； ★肉糜、菜末烂糊面； ★鸡茸、碎青菜稀饭； ★赤豆或者绿豆稀饭； ★香蕉麦片羹； ★土豆泥加鱼肉泥； ★碎虾肉清蒸(或者鸡肉、鸡肝)碎胡萝卜； ★清蒸四季豆蘸花生酱； ★花生酱或者鲜奶酪涂小块面包。 这些食物搭配是2～3岁幼儿最喜欢的——(中福会托儿所儿童营养师曾运皓老师推荐) ★米饭： 1.南瓜、鸡茸、山药饭； 2.鸡肉丁、黄瓜丁、香菇丁、土豆丁什锦炒饭。 ★点心： 1.青菜、黑木耳、猪肉、鹌鹑蛋、开洋、豆腐衣六味小馄饨； 2.洋葱、土豆、牛肉包。 ★菜肴： 1.枸杞、荸荠、百合炒鱼肉； 2.芝麻、虾皮、肉糜土豆饼； 3.青豆、胡萝卜丁、土豆丁烩鸭肉丁。 ★汤类 1.胡萝卜泥、鸡茸、豆腐羹； 2.青豆泥蛋羹
『伍』 十四个月宝宝都应该吃什么食物
您好！ 1～1岁半宝宝一周食谱 星期一 早 餐 午 餐 点 心 晚 餐 牛奶、鸡蛋羹、面包片 米饭、肉末炒油菜 豆腐汤 水果、面包片 肉末黄芽菜煨面 星期二 牛奶、肉末豆干菜粥 米饭、鸡丝炒青椒 水果、煮鸡蛋 肉菜饺子、菜叶汤 星期三 牛奶、肉末青菜豆粥 米饭、清蒸鱼肉、炒碎菜 水果、饼干 肉菜包子、西红柿蛋汤 星期四 牛奶、面包片、荷包蛋 米饭、炒猪肝、炒碎菜 水果、枣泥粥 千层糕、肉末白菜豆腐汤 星期五 牛奶、肉末青菜面条 米饭、肉末豆腐丸子 水果、代乳粉 面片、鸡蛋炒菠菜 星期六 牛奶、玉米青菜面条 米饭、鸡丝炒青菜、碎豆腐干 水果、蛋糕 馄饨、鲜肉末胡萝卜 星期日 牛奶、卧蛋、馒头片 米饭、烩鱼泥豆腐青菜 水果、豆沙酥饼 花卷、炒青菜、肉末西红柿汤 食谱制订 原则：按照“1～3岁宝宝一日食物参考量”（见上月），把应吃的食物合理分配到一天各餐中，制定宝宝每日每餐各类食物的用量，使宝宝膳食既多样化又达到平衡。 方法： 1、将一天应食入的粮食定量地分配到三餐和点心之中，每顿多种谷类食物混吃，比吃单一食物营养价值高。 2、将一天应食入的优质蛋白质（动物类和豆类），定量地分配到三餐中。午餐应略多于早、晚餐。 3、安排每日蔬菜种类和份量，其中橙绿色蔬菜必须一半以上。 4、注意膳食的多样化，菜肴每天三餐应不相同，最好三天内不重复，如条件有限，同种食物可采用多样化的烹调方法。 5、要根据季节、市场供应情况和孩子口味及时调整食物种类。 注意：为保证宝宝有良好的食欲，防止偏食、厌食，除了采用多样化的烹调方法、父母不要当面评论“这个菜好吃、那个菜不好吃”外，还要让宝宝有择食的自由。1岁以后的宝宝已有自己选择食物的倾向，所选的食物也往往适合自己的生理需要，而每日或每餐的食欲和大人一样也会有所波动。这种“顺其自然”的择食方法，可在较长一段时间里使饮食中的各种营养素自动达到平衡。强迫宝宝吃不喜欢的食品，甚至责骂他，易引起逆反心理或视进食为畏途，反而会导致食欲不振。因此安排宝宝食谱和饮食时，既要有原则性，也要讲灵活性。