背部皮肤暗沉粗糙怎么保养

『壹』 背部皮肤差，毛孔粗大，不光滑，要怎么护理

沐浴盐泡澡。一星期去两次角质层。不要一身大汗就去洗澡，先擦干，等皮肤干了再去。中医里讲，汗液遇水易长疮，就是豆豆。。。主要的是贵在坚持
希望采纳

『贰』 身体皮肤粗糙，肤色暗沉，怎么办

1、记得防晒。出门不防晒，就变黑妹，所以一定要记得防晒。全身都要均匀涂专抹SPF指数不低于30的防晒霜。属
2、尽量不要化妆。化妆品中含有多种重金属，对皮肤的损害非常大。很多有着长年化妆经历的人一旦卸了妆，肤色黯淡粗糙，完全没有光泽。所以能不化妆尽量不化，无法避免的时候也要化淡妆。如果化妆不可避免，那么卸妆一定要彻底。并且要多喝水，水能加速新陈代谢，有助于排出体内的有害物质。

『叁』 身上皮肤粗糙暗沉，很干燥，怎么办

身上皮肤粗糙暗沉，很干燥，怎么办？

皮肤的肤色改变跟我们的睡眠回，情绪等有很大答关系，所以你平时要注意保持轻松愉悦的心情。皮肤粗糙多是因为肌肤水油平衡失调、新陈代谢能力下降所导致的，日常的生活中，强烈的紫外线照射、干燥环境的影响、工作压力大、不良的生活习惯，如：熬夜、吃快餐、吸烟等因素都会导致我们大家的肌肤越来越干燥，长期的得不到改善，会出现干裂粗糙的现象。

1、在日常护肤中，加入一些高保湿、高滋润成分，如玻尿酸、胶原蛋白等人体皮肤本身所含的成分，可有效调理肌肤状态，恢复肌肤饱满弹性。

身上皮肤粗糙暗沉，很干燥，怎么办？

2、补充维生素A和B，导致肌肤粗糙的原因在于维生素A和B的缺乏，适量补充有助恢复身体状态。

3、养成良好的生活习惯，熬夜、过度疲劳、饮水不够等原因都容易导致皮肤粗糙暗沉，改善肌肤状态需养成良好的生活习惯，饮水充足，正常作息，及时补充水果蔬菜等营养成分。

4、进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。

身上皮肤粗糙暗沉，很干燥，怎么办？

『肆』 肤色暗沉粗糙，怎么才能改善呢

脸上肤色变得暗沉、不均匀，摸起来粗糙不光滑，缺乏自然光泽感，甚至还有色素沉淀？这可能内是你护肤不容当造成的，加上有可能是防晒没有做到位。如果出现了这些情况，千万不要想着单纯的去遮掉，要考虑如何从根部去解决，比如可以用一些具有美白保湿的水乳精华，从肌底去改善。然后平时一定要注意防晒，不要觉得有太阳才用，平时只要外出都要用防晒，这一点是非常重要的，紫外线对肌肤的伤害是肉眼可见的。我目前用的是SIRENA资丽奈家的小蓝瓶焕白水乳还有他家的防晒，美白效果和防晒效果我还是比较满意的，都很清爽，防晒的话四季都可以用，焕白水乳采用的是医用级传明酸，你可以去了解下。希望能够帮助到你~

『伍』 如何保养背部皮肤

背部真的是非常难保养，本人背部也曾会长痘，所以保养背部也是很苦恼，不过保养都内是同理的，所以容希望我的办法可以帮到你。
背部保养和脸一样，但是只要周期护理就可以了，要穿露背装的时候加强一下就可以了。清洁的话用沐浴露也可以，用脸部的洗面奶也可以，清洁之后就用去角质的产品，背部手一般不是很可以完全触碰到，所以我用的是洗澡专用的硬刷（超市买不到的话，可以去商场买，沐浴类的就有卖了），也有软毛的，但是硬毛的可以用上力，不过开始用会有点痛，喜欢哪个看你喜欢。清洁和去角质都是借助刷子完成，之后就是用乳液。一般的身体乳就可以，最好选质地轻盈一点的，背部不适合油腻，质地厚的身体乳，不然会起疙瘩。身体乳只能用手去按摩了，不然会难吸收，可以叫别人帮忙，或者用软毛刷刷，然后再用手按摩（这个比较浪费身体乳）。
总结一下，一周去一次角质，身体乳每天洗澡后使用就可以了（希望对你有用*^__^*) 。

『陆』 后背皮肤粗糙 暗沉！干燥！怎么治疗

去医院皮肤科看看 医生会诊治疗的