⑴ 女孩子皮肤比较粗糙怎么保养
皮肤粗糙一般是因为肌肤水油平衡失调、新陈代谢能力下降所导致的。
平时生活中如果经常熬夜，饮食不规律不健康，吸烟，环境污染，压力太大都会导致肌肤越来越干燥、粗糙。
想要改善皮肤粗糙，需要做到一下几点：
1、早晚清洁皮肤，选择合适的洁面乳，早晚用温水清洁肌肤疏通堵塞的毛孔，这样才能让水分跟营养吸收进肌肤。
2、改变饮食习惯，少吃外卖快餐，多吃蔬菜水果，主食可以适当吃粗粮，多喝水，多饮凉开水以助润肠通便。
3、保证充足的睡眠，不要经常熬夜，平时有空要适当的运动。
⑵ 都说女孩子脸白身上皮肤糙的有福，那么皮肤黑的女孩子又作何解释呢有鸡皮，长毛，皮肤粗糙有什么福
鸡皮和毛什么的都可以去掉的嘛
黑怎么啦 有自信就成 经常被别人说黑 可以用穿戴补救的嘛
⑶ 小女孩皮肤粗糙是为什么
答案是我本人的经验!要解决皮肤粗糙的问题，首先从食物下手，盐吃多会黑，油腻的事物太多太少皮肤都会粗糙，要多注意点，其次就是少晒太阳，一晒甚么都废了~!~所以一定要搽防晒霜，本人就很注意，所以皮肤的还不错（我可是昆明的），还有就是晚上搽的香香（本人用莓多酚修护精华露，感觉不错），一定要是凝露状的，那样才够滋润的，还有就是休息好皮肤状态也会好很多哦！！一定要持之以恒，否则我等于白说，呵呵！！
⑷ 女孩皮肤粗糙 女性皮肤粗糙的原因是什么
没有保养好 多敷面膜 多抹点雪花膏 多运动 促进血液循环 买点保养品
⑸ 为啥说腿上的皮肤粗糙的女孩有福
我怎么听到的老古话 是女人脸上滑 身上糙有福气啊
⑹ 女儿身上皮肤特别粗糙
一、女孩皮肤特别粗糙怎么办
皮肤粗糙的主要原因是因为汗水与脂肪所形成的脂肪膜被破坏。皮肤粗糙又可分两类，一是因为体质原因，这多数发生在干性皮肤身上，是因为干性皮肤的汗腺与皮脂腺的分泌一向就比较少的缘故。同时在干燥的寒冬或者阳光直射的盛夏都会使皮肤粗糙;此外，营养不良也是皮肤粗糙的原因，尤其是在缺乏维他命B2、B6的时候，皮肤最容易粗糙。另外一个是因为炎症。这是由于选择不适当的化妆品和药品的原因，同时空气中经常漂浮的花粉或者过敏源，也可能会引起过敏而导致皮肤粗糙。
缓解方法
1.水果蔬菜类，补充维生素C。
2.黑色食品类：如黑木耳、黑芝麻等，具有滋阴养颜的共性。
3.喝鸡皮汤或吃鸡皮，这是红楼梦里贾宝玉的最爱，所以书中说他的皮肤如女子白皙，中医讲是以形补形，后经研究发现鸡皮里确实含有养颜成分。
4.多喝纯净水，不渴也喝，排除体内垃圾，排毒养颜，特别是清早起床后空腹饮用。
5.一天吃一个西红柿，一天一包酸奶，补充维C和乳酸菌，有助于白领气质的培养。
6.不要吃太多的红罗卜，虽营养丰富，但吃太多了会有色素沉淀，会引起皮肤出现红黄色感。
皮肤粗糙的女孩子在平时的生活当中应该多吃一些水分特别充足的食物，还应该多吃一些含有大量碳水化合物的食物，这些食物包括橙子、苹果等水果。而且千万不要吃含糖量特别高的食物，也不要吃那些不容易消化的食物，油炸的食物更不能吃。
二、女性皮肤粗糙的原因是什么呢
粗糙的肌肤多是由于肌肤水油平衡失调、新陈代谢能力下降所导致的，日常的生活中，强烈的紫外线照射、干燥环境的影响、工作压力大、不良的生活习惯，如：熬夜、吃快餐、吸烟等因素都会导致我们大家的肌肤越来越干燥，长期的得不到改善，会出现干裂粗糙的现象。
1、内调比外养重要
如果想皮肤好，首先注意好自己的饮食。皮肤是身体健康状况的一面镜子，皮肤黯淡、多斑、成人青春痘很多时候不仅仅是外在问题，而是由内因引起的。例如，皮肤紧绷的同时，可能也感觉口干舌燥;长青春痘的同时可能也有便秘症状，这说明不仅皮肤疲劳了，皮肤的主人很可能正受到压力过大、新陈代谢失衡的困扰。
从中医理论来说，从身体内部进行自我调节才是解决皮肤问题长期、有效的方法。皮肤干燥、长斑、出现细纹等都是老化的表现，都和缺少维生素E有关。所以，及时补充维生素E是留住青春肌肤的关键。一般来说，维生素E在蔬菜、水果和肉类中含量较多，在坚果中尤以杏仁的含量最高。
2、多喝水
你肯定不是第一次听说过这句话了，但是这的确是保持皮肤最佳状态的一个最简单实用的方法。因为水具有促进体内废物排除的作用，即使在寒冷的冬天，我们也应该坚持每天应用八到九杯水，清洁你的身体和皮肤，特别经常在空调环境下工作的OL们。
3、多果菜
维生素A、维生素C和维生素E有保护身体健康的作用，每天至少应食用400克水果和蔬菜(不包括土豆)，让你的皮肤更细腻和白净。
4、好皮肤是运动出来的
其实，做运动也是拥有完美肌肤的不二法门哦!想要彻底的改善肌肤，不能只靠涂抹护肤品，由根本做起，令身体各机能都健康起来，你的皮肤自然也会健健康康!
但记得运动前一定要彻底卸妆，因为化妆品遮盖着毛孔，令汗液和油脂分泌未能畅顺排出，引致毛孔阻塞，及导致粉刺暗疮生长。第二，将头发束起或夹好，尽量不要使用造型产品，以免出汗时造型产品流到面上，阻塞及弄污毛孔。运动后，切记洗面，将汗、油脂及污垢彻底洗去，之后你会发现，身体排出这些毒素后，肌肤会感到无比清爽和洁净!
假如你热爱户外运动，就要为肌肤做好防晒措施。适度的阳光，有助于调节并促进皮肤的功能。但若长期曝晒于紫外线之下，会令肌肤过度干燥及提早老化，还会刺激黑色素的增生及沉淀，令色斑暴现。因此进行美白修护及防晒保护是运动的指定动作。
5、睡好美容觉
皮肤的色泽，取决于表皮细胞内黑色素的含量、位置以及皮肤血管收缩扩张的程度。这些因素都受控于神经体液内泌系统的调节，而睡眠对此起着导演的作用。因此，睡眠是使人充满青春活力。消除疲劳，振作精神， 容光焕发的因素，也是治疗某些神经机能性疾病的手段，同时还是疗养、康复、养颜、保健 的基本途径。只有充足和高质量的睡眠，才能有助于消除疲劳、促进健康、护养皮肤，展示充满青春活力的美好容颜。
多数女性出现皮肤粗糙的主要原因是因为，喝水太少，工作压力大，生活习惯不好，爱熬夜，不按时作息，所以出现这种情况的话，很容易导致皮肤出现粗糙，暗淡没有光泽，要想让皮肤细腻白皙，必须要每天多喝一些水，多吃一些水果蔬菜，按时作息，睡好美容觉很重要。
⑺ 女孩粗糙型皮肤主要有哪些问题
毛孔堵塞，毛孔粗大，黑头多，水油不平衡！
⑻ 为什么有些女孩子的皮肤很光滑白嫩,而有些很粗糙
我想是皮肤组织问题，不是用药物就可以改变的，我小外女就像你说的这样，不过她现在还太小，不知道长大了能不能有变化。