① 怎样改善脸部皮肤粗糙
第一，注意睡眠，每天晚上必须10点钟睡觉。因为晚上10点钟到11点钟是人体皮肤更新最佳时间，不可错过。
第二，保证营养，多吃蔬菜和水果。水果不要晚上吃，否则会增加肝脏的负担，皮肤会更坏，要在上午的10点钟到下午的3点钟吃。
第三，如果经济条件好一些可增加吃点维生素C和蛋白质粉。维生素C每天早上随餐两片，晚餐随餐两片；蛋白质粉每天早上随餐10克，晚餐随餐10克。
第四，可以使用优莎娜（USANA-SENSE）护肤品。
当然了，这些还不足以全面改善，比如在增加点维生素E、葡萄籽和纤维素那就更好了。
② 脸部皮肤粗糙，怎么能改善，用什么可以
脸部皮肤粗糙，皮肤粗糙的治疗重在肌肤水油平衡，把已经断裂的肌肤纹理重内新调整，增加真皮层容的胶原蛋白和弹力纤维,恢复皮肤的弹性和光泽，归然童颜焕新膜
改善皮肤粗糙效果不错。主要成分有西洋参、当归、白茯苓、白附子等中药材，增白淡化斑痕、收缩毛孔效果不错，淘宝搜索一下就能找到的。