1. 出汗到底能使皮肤细腻吗
出汗可以让毛孔张开，以便排出里面的脏东西，这样不容易产生角质版，也不容易长黑头权堵塞毛孔．所以说必要的出汗是很好的，（gg每次踢完球我都觉得他皮肤很好），但是出了汗以后要注意清洁皮肤，否则，汗液留在毛孔和脸上容易长细菌，有可能会造成皮肤粗糙．
还有一点很重要，防晒做得不好也会引起皮肤粗糙．
总的来说，适当的出汗是好的．
2. 急~易疲劳，易出汗，皮肤粗糙了怎么办
可能是休息不好，加强睡眠，多喝水不要过度劳累
3. 夏天经常出汗，皮肤就更容易变粗糙了，怎么办
要多喝水，少出门。都敷一些补水的面膜。夏天都是这样的，多护理一下皮肤就行。饮食清淡、勿食辛辣食物，戒烟酒，减少剧烈的户外运动，避免日光暴晒。
或者去医院做个彩光嫩肤比较快。
沈阳市沈河区风雨坛街127-1号
4. 为什么运动流汗了，皮肤还是很差
经常参加体育运动的人，由于机体的新陈代谢较快，流汗过多，从而导致汗液中的酸性物质伤害表层肌肤，使皮肤过早老化。因此，爱运动的人更要掌握一些特殊护理技巧，让皮肤光洁水嫩。
由于运动时会大量出汗，要比平常消耗更多的水分，如果不及时补充，身体中就没有足够的水分来满足皮肤细胞的需要。运动者每天至少要喝8~10杯水，运动后最好喝不加咖啡或者果汁的白开水，这样更有利于皮肤的呼吸畅通。每次运动后要清洁面部，抹上护肤霜，再将眼角，嘴角抹上一点油脂丰富的除皱霜，而且要持之以恒，只有长期坚持，才能避免皮肤过早老化。
另外，每个星期还要做一次皮肤的彻底修护，再抹上合适的营养霜。运动后沐浴也可以洗去皮肤积存的污垢，促进血液循环，还能调节皮脂腺与汗腺的功能，使皮肤更加光滑。经常运动的人还要四季都使用防晒霜，由于阳光照射会加速皮肤衰老，所以经常在户外进行体育运动的人，更要使用防晒品，杜绝皮肤与阳光过分接触。
另外，剧烈运动之后，要补充一些碱性食物，因为运动过后体内的糖、脂肪、蛋白质被大量分解，在分解过程中产生乳酸，磷酸等物质，这些酸性物质刺激人体组织器官，使人感到肌肉和关节酸胀。专家建议，运动后应该多吃些碱性食物，如水果，蔬菜，豆制品等，这样才能保证身体的需要，尽快缓解运动带给肌肤的疲劳。
5. 去健身房出汗、可皮肤却粗糙了、为什么呢
问题分析：
患者的症状，考虑剧烈运动引起的毛细血管及汗腺扩张引起的。
意见建议：
一般休息，多喝水，清淡饮食，就可以改善症状，必要时皮肤科就诊，直观检查。
6. 我女儿一岁半，她出汗后背部会发红，然后皮肤会变得粗糙，没多久就会脱很多的皮屑，请问这是一种皮肤病吗
你好，我觉得她的皮肤对汗液敏感，你应该让她穿棉质好的内衣，感觉天内热时要经常容摸孩子的背，尽量保持其背部的干爽，另外，我建议你不要给孩子涂无极膏之类药品，里面含有大量激素，对孩子不好，你试着给孩子摸点芦荟胶之类的天然的东西。
7. 夏季经常出汗，皮肤更容易变粗糙怎么办
可以做个彩光嫩肤啊，
彩光嫩肤拥有的强脉冲光子对皮肤组织产生光化学作用和光热作用，使弹力纤维胶原纤维重新排列，并恢复弹性。同时，血管组织功能增强，循环改善，在这些作用下令皮肤形成新胶原平组织结构。缩小毛孔，线条和皱纹减少，使皮肤富有弹性，色素沉着以及其他皮肤问题也都迎刃而解。**奉天整形****
8. 出汗太多，皮肤粗糙是什么原因
皮肤粗糙多是因为肌肤水油平衡失调、新陈代谢能力下降所导致的，日常的生活中，如：熬夜、吃快餐、吸烟等因素都会导致我们大家的肌肤越来越干燥，长期的得不到改善，会出现干裂粗糙的现象。第一步，要从清洁工作做起，清透不堵塞的毛孔才能让水份与营养源源不断的到达皮肤深层，选择一款能够深层洁肤又无刺激的产品尤其重要，一定要用纯植物，无香料的。第二步，皮肤清洁干净，就要给她补充足量的水份和营养，这个步骤是很重要的，缺水造成的水油失衡，干性皮肤容易起皮，出现小皱纹，油性皮肤就会冒小痘痘，毛孔粗大，所以要拍足水，直到感觉皮肤不吸收了才可以，不要吝啬水，毕竟女人的脸比票子要重要得多。第三步，给水份加盖，锁住水份和营养，如果不做这一步，补足的水份和营养很快会蒸发流失，前期工作就白做了，油性皮肤用保湿乳，干性皮肤用保湿霜，这样做几天就会看到皮肤变得水嫩嫩的，弹性十足。