1. 身上的皮肤不光滑怎么办
病情分析： 皮肤干是缺乏水分，脸出油跟个人体质有关，也不用很特殊处理，平时多喝水，洗脸的时候用些肥皂，然后洗干净后可以涂点保湿的化妆品。
2. 身体上的皮肤不光滑
枚琳凯的异域风情沐浴系列,你用完后,超滑了~
都盖不住被子哦
3. 两臂上端外侧，有一块一块的形式鸡皮疙瘩，摸上去皮肤不光滑，有时也会很痒。求帮助！谢谢
病情分复析：
你好！根据你的资料初制步考虑是毛周角化症，这个是比较常见的，超过一半的人都有，
指导意见：
这个和遗传有关，治疗的话不能根治，只能缓解，可以外用尿素霜以及维A酸药膏，建议你到皮肤病防治院或者正规医院的皮肤科就诊，确诊后在医生指导下治疗。
4. 身上会时不时出现这种光滑皮肤上一块粗糙的一块皮肤，像是那一块起了鸡皮疙瘩似的，看不太出来，但是摸起
这个就是鸡皮疙瘩，又叫做毛周角化症。表现为皮肤粗糙、出现细小的小丘疹疙瘩，汗髦长不内出来。
是由于容冬天气候寒冷干燥，清洁不到位的话就容易导致毛囊堵塞，角质堆积引起的。
指导意见：
每天用热毛巾敷患处五分钟左右，将毛孔打开。或者洗完澡也可以。
接下来将角质舒华膏涂在患处，轻轻的按 摩直至吸收，五分钟后再涂一层身体乳，给皮肤一层保护层。严重的患者需要多用点。
早晚各用一次，坚持上1个月左右就会看见疙瘩在变淡了。
5. 皮肤不光滑的原因是什么
有可能是天气干燥的原因，补水是护肤的第一步，很多皮肤问题的出现跟缺水有一内定的关系，平时做容好补水保湿工作，注意防晒，还有护肤的清洁工作，另外还可以多吃点：
1。平时多吃豆腐及豆制品（可调内分泌的，使皮肤变得光滑哦）
2。西兰花，芹菜，洋白菜，西红柿（可给皮肤提供大量营养）
3。以茶代水（可吸收多余油脂） 4。加大运动量（可出汗排毒）5。保证足够的睡眠 时间。。。希望可以帮到你
6. 身上的皮肤很不光滑
使肌肤变光滑的山芋 ·山芋拌咸梅干 细切山芋，和酸梅混拌，再加入切碎的海苔 山芋有润泽肌肤的作用，使粗糙的肌肤变得光滑。山芋和其他滑溜的蔬菜一样，含具滋养、强壮效果的黏蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化，增进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进消化，改善便秘引起的肌肤粗糙。山芋拌咸梅干，更能促进新陈代谢美化肌肤。 莲藕可保持脸部光泽 莲藕含丰富的维他命C及矿物质，具有药效，其止血作用更为人所熟知。最近更证明了莲藕有益于心脏，可控制有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。莲藕粥尤具药效，如果和莲子合用，效果更好，只需在粥中加入30公克的莲藕。 木耳治疗便秘引起的肌肤粗糙 木耳含丰富的维他命和矿物质，有净化血液的作用，是对肌肤很好的食品。中国自古以来即视之为长寿不老、滋养、强壮及美容的圣品。木耳还有很多的食物纤维，很适合平常因便秘而造成皮肤粗糙者食用。炒或作汤都可以，可多吃一些，木耳加枣子的煎汁，效果加倍。 治疗角质化肌肤的梅子 梅子是有多种效用的优良食品。吃或涂都有效果，自古即被视为宝贝。若用涂的，不只可治疗皮肤疾病，还可改善肌肤粗糙。特别是泡咸梅干酒，效果更好。 2～3个咸梅干泡一杯清酒，只需泡一个星期。洗澡时，拿泡好的酒小心地边擦肌肤边按摩，肌肤会逐渐变得光滑。尤其对干燥角质化的肌肤更有效。 芝麻有益于干燥不光滑的肌肤 传说慈禧太后为保持美丽的肌肤，而酷爱吃芝麻。即使是现在，女性们也喜欢饮用芝麻加水和蜂蜜。 事实上，就现代营养学的观点而言，芝麻含丰富的亚油酸及维他命E，可改善末梢血管障碍，使肌肤柔软。是肌肤干燥者一定要吃的食品。为肌肤粗糙所苦的人每天喝芝麻茶，肌肤会变好，有光泽。 防止肌肤毛病的洗脸法 1、将头发用发夹或像皮筋绑起勿披散于脸旁。 2、洗净双手，准备温水洗脸。 3、用手掌沾肥皂至起泡沫，使用食指、中指及无名指的指腹擦洗脸部。 4、额头及鼻子等油脂多的部位要特别洗净。 5、用温水冲洗净。 6、彻底冲净肥皂，不要残留在脸上，发际等会残留肥皂处，要注意洗净。 7、一边淋浴，一边用冷水和温水交互拍打脸部，达到按摩的效果。 8、用干净的毛巾轻压肌肤，拭去水分。 有此说： 用刷子会变美？……洗澡时，用刷子刷脚底，有益于全身的血液循环，又能促进荷尔蒙的分泌，美化肌肤。 规律均衡的饮食生活，可助长美丽健康的皮肤。营养素有动物性和植物性的蛋白质，以及维生素B、E、C等。尤其是被妙喻为“美容维生素”的维生素B，更可引用在皮肤病的治疗上。这些维生素B群、C、E可使毛细血管畅通，并不断供给皮肤所需要的营养，以促进健康和柔嫩肌肤的成长。 维生素B多含于肝脏、瘦肉、鳗鱼、牛奶和蛋的食品中；维生素E则储存于肝脏和奶油中；维生素C在柚、桔的水果中含量丰富。 平时早餐，一个桔子，配上一杯绿色蔬菜汁，不但有滋润肌肤的功效，同时还可以预防便秘。 至于肝脏食物，虽多为女性所排斥，但平均一周或十天定量摄取，确实对美颜助益良多。 缺乏维生素A缺乏会加速皮肤老化 硫酸软骨素是一种粘性强的多糖类物质，它合成时需要大量维生素A的参与。维生素A不足，自然导致硫酸软骨素合成下降，皮肤的健康会受到影响。 事实上，不论维生素A缺乏引起的皮肤老化还是正常生理进程中的皮肤老化，都和硫酸软骨素合成能力减弱有关，所以，维生素A缺乏可加速皮肤老化。 维生素A还是丘脑、脑垂体等重要内分泌激素的营养成分。当其不足时，不能卵巢发出正常的分泌激素的指令，致使卵巢功能低下，男性激素相对增加，皮肤容易长粉刺，影响皮肤的美观。 有色蔬菜胡萝卜素转变为维生素A的比率很高，故人们可以从蔬菜中获得充足的维生素A。 当然，动物性食物不足，胡萝卜素不能很好的转变为维生素A。所以要想保持年轻美貌，应尽量多吃含维生素A高的动物性食物，如肝、瘦肉、蛋黄等。 维生素B2不足也严重影响皮肤的美观 我们所吃的米、面以及油类，在体内都能转化为人体脂肪。当超过人体需要量时，脂肪会从皮肤的皮脂腺孔排出皮肤表面，或储存于毛孔内。毛孔内的脂肪常是螨虫和化脓菌繁殖的地方，所以脂肪多容易长粉刺、毛囊炎及酒糟鼻等。 维生素B2不足可以促使上述病发生。因为脂肪“燃烧”时需要大量维生素B2，缺乏B2脂肪就会储备于毛孔中，使皮肤分泌物增加，长出粉刺等。 脂肪的“燃烧”不但需要维生素B2，还需要蛋氨酸。蛋白酶在谷物和蔬菜中含量极微，大量存在于动物性食物中，如肉、肝、鱼、蛋。肉、肝、鱼、蛋含B也很丰富，要保持皮肤美，应多吃上述食物。另外，多吃土豆、苹果、粗粮等食品保证大便通畅也会节约大量的维生素B2蛋氨酸。 糖转变为脂肪的能力是淀粉的三倍，多吃糖和脂肪一样会促进粉刺的生长，为保持皮肤美，应控制脂肪和糖的摄取量。 维生素C缺乏导致毛孔粗大 许多专家经过多次维生素缺乏试验和维生素病例的观察研究发现，维生素C缺乏，皮肤的毛孔会变大，象刺一样硬起来，用显微镜可观察到毛孔有角一样的栓状物。毛不能伸出，卷曲在毛孔内，毛孔周围血管增大、充血，并可使粉刺更加严重，有伤口时难以愈合。 维生素C还有增强白细胞、吞噬化脓菌的作用。蔬菜中含有黄碱素和维生素C，如果它们充足的话，化脓菌便停止分泌酵素，所以大量吃蔬菜的人，皮肤不易长毛囊炎，皮肤光泽，美丽动人。黄碱素就是溶解在蔬菜汁内的黄色物质，芦丁就是它的代表。 可见，皮肤美与维生素工A、B、C及蛋氨酸有密切的关系。如果说是它们保证了皮肤的美也不过分。这些营养素除维生素C外都丰富地存在于瘦肉、肝、鱼、蛋等动物性食物中。维生素C存在于新鲜的黄绿色蔬菜中。所以，我们应当认真设计食谱，设法从食物中获取足够的营养素，保证青春永驻。 综观今日市场，护肤品琳琅满目，美容院遍地开花，饮食美容被正式提到了重要议程。有针对性地调节饮食能，有效改善身体状况，从而达到美容的目的是现在我们应该做的。
7. 最近皮肤上出现像鸡皮疙瘩一样的一块皮肤，怎么办
皮癣
8. 身上有一块皮肤特别干，就像鸡皮疙瘩一样，特别粗糙，怎么回事啊
这是毛周角化症，口服维生素A或多吃富含维生素A的食物对本病有一定帮助;
此外，外内用皮肤角质软化或角容质溶解剂，可以减轻症状，使皮肤表面变的比较光滑。如外用维甲酸、水杨酸药膏等，维甲酸的应用应该从低浓度开始，如从0.05%-0.1%，以避免对皮肤产生刺激，每天晚上用一次。药物需要长期坚持使用才能有效果。
9. 身上有一块皮肤特别干就像鸡皮疙瘩一样特别粗糙怎么回
病情分析：你好 鸡皮肤就是毛周角化症，口服维生素A或多吃富含维生素A的食物对本病有一定帮助; 意见建议: 此外，外用皮肤角质软化或角质溶解剂，可以减轻症状，使皮肤表面变的比较光滑。如外用维甲酸、水杨酸药膏等，维甲酸的应用应该从低浓度开始，如从0.05%-0.1%，以避免对皮肤产生刺激，每天晚上...用一次。药物需要长期坚持使用才能有效果。 意见建议：
10. 皮肤不光滑是怎么回事
常与维生素A缺乏有关。维生素A是维持人体上皮组织正常机能的必需物质，它可以调节皮肤的角化过程，特别是对维持皮肤的皮脂腺分泌皮脂和汗腺分泌汗液的生理功能有重要作用。缺乏维生素A能引起皮脂腺和汗腺萎缩，皮肤缺少皮脂和汗液的滋润，容易变得干燥，粗糙，不光滑。加之调节皮肤角化过程的功能失调，表皮的角质层发生角化过度常在毛囊口形成角质栓，所以皮肤表面常发生鸡皮疙瘩样的改变。同时还可出现头发和汗毛干枯现象，手指和脚指甲也可变脆变形，面部皮肤也常灰暗无光泽。
发生维生素A缺乏的原因主要是与进食过少，或食物的烹调处理、贮存方法不当，如淘米的次数过多，炒菜时间过长，使食物中的维生素A遭到破坏，丢失过多，患胃肠疾病致使维生素A吸收不良等多种因素有关。多发生在有偏食习惯，食谱单调，少吃蔬菜又不喜欢吃肥肉的人中。日常食用的蔬菜和水果如胡萝卜、萝卜、韭菜、青椒、莴苣叶、香蕉、柑橘及黄玉米、黄心红薯及动物肝脏中含有比较丰富的维生素A。
皮肤容易发红，表面油脂和鳞屑增多，或有麻木和虫子爬行的感觉，口角经常干裂，浸渍发白并糜烂出现干痂，或毛囊发红出现鳞屑或痂皮。
常是B族维生素缺乏的现象，维生素B是一个大家族，其中的维生素B1是维持人体神经冲动的传导功能必不可少的物质，缺乏它时容易引起末梢神经炎，导致神经传导功能障碍。所以常有手脚皮肤麻木的感觉。维生素B2又叫核黄素，是人体细胞氧化还原作用所需要的黄酶的辅基成分，缺乏它时生物氧化过程中的递氢作用减弱，而发生代谢障碍，所以容易出现口角炎、毛囊炎等皮肤病变。
维生素B6能参与多种生化代谢过程并有抑制皮脂分泌的作用，缺乏时皮肤常出现多油等脂溢性皮炎样变化。
维生素B1在米糠、麦麸、黄豆、酶母、瘦肉中含量丰富。维生素B2广泛存在于绿叶蔬菜、动物肝脏、蛋、肉类及黄豆中。维生素B6在鱼、肉、蛋类、豆类和谷物类食品中含量最丰富。
．皮肤无任何原因经常出现紫色斑点和片状青块，或牙龈经常出血。
常是维生素C缺乏的信号，维生素C是人体胶原蛋白合成的主要营养物质，缺乏它时胶原蛋白合成障碍，细胞间质成分解聚，毛细血管的脆性和通透性增加，所以皮肤粘膜容易发生出血。维生素C在人体内不能合成也不易贮存，所以必须不断从食物中摄取，其最好的来源是新鲜蔬菜和水果，尤其是在新鲜的绿叶蔬菜和野菜、西红柿、大枣、柑橘、菜花中含量最丰富。
皮肤过早出现与年龄比例不相符的皱纹，并且容易发生冻疮样皮肤损害。
常是维生素E缺乏的信号。维生素E又名生育酚，有抗氧化作用，能降低人体组织细胞对氧的消耗，增强线粒体功能，影响核酸代谢和多种酶的功能。对皮肤真皮中的胶原纤维及弹性纤维和毛细血管壁有保护作用，并能增强皮肤毛细血管对寒冷物理刺激的抵抗力。
维生素E广泛存在于芝麻油、花生油、菜籽油等各种植物油和各种绿色蔬菜中，豆油中维生素E的含量也比较丰富。