㈠ 怎样才能让皮肤变白不长痘痘
吃白菜豆腐。炒也好炖也好，天天吃。频率在每天最好一顿，其余的两餐也尽量清淡回，忌油炸、泡面答、零食之类的东西。一个星期就好很多
我用的比较好的办法是:用鲜姜擦痘痘印的地方,最好每天晚上洗脸后用鲜姜直接涂抹,待自然吸收后擦护肤品,坚持一个月有很明显的变化哦!(本人亲身体验的)
这些是我的祛痘经验，另外推荐一款祛痘产品，这个产品在治疗痘痘的同时，能够有效的治疗粉刺、黑头，还能很好的修复痘印，并且不会有副作用，也没有任何刺激性，我以前用过的，效果挺好的，你可以去他们的官方网址看看
这个是【洁盾祛痘组合】参考地址是这个
http://sifeinet.gicp.net/qudou/b/?id=239735
这是他们的官网，会不定期有赠送和打折活动，敬请关注！
㈡ 怎么才能让皮肤变好不长痘痘
补锌 少吃辣戒烟酒多喝水多吃水果蔬菜饮食规律睡眠规律
㈢ 怎样才能让油性皮肤不长痘痘。
专业顾问告诉您：
用以下的方法来护理。值得参考哦!
1.用茶叶水（温热的)涂在痘印处.
2.每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋。
3.多喝水（每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素（如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维它。
4.早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮肤血毒丸.是同仁堂出的,很便宜才五六块钱一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!
5.多吃甚麼食物才能淡化暗疮印呢？
维他命C食物，士多啤梨，奇异果含极丰富维他命C，提子，西柚也是。
避免吃刺激及深色素的食物，例如咖啡，奶茶，木瓜。我建议由内到外治疗会比较有效。可试用粗盐在面上轻轻打转地磨，约2分钟，洗去。再按平日方法抹上爽肤水即可。
PS：个人认为，茶水最好用绿茶水，因为绿茶有消炎的作用。有DD的MM可以用绿茶水当爽肤水用，对DD很有效果呢！VA可以促进皮肤修复，增加弹性,VC,可以美白，说不定还可以淡化豆印呢。VE，可以防止氧化。
要消除痘印痘疤需要比较长的时间和耐心．充足的睡眠，不要经常熬夜，不吃辛辣＼有刺激性的食物，多喝水，多吃含维生素的水果．对恢复皮肤有很大的帮助
李医生的神奇暗疮水挺好的~适合快速去痘
但不要长时间用，听说含酒精
战痘招数：
注意面部清洁：常用温水洗脸。因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不要用刺激性肥皂，做好保湿工作，使皮肤油水平衡；
合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和总辛辣等刺激性食物，保持不便通畅；
不要用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观；
治疗：根据痘痘的多少，每天1-2次饮服专门为现代人追求身体健康心态良好的养颜美肤的愿望研究开发的大印象珍珠美肤茶，起活血化瘀，调理气血，改善循环，促进代谢的作用，达到祛痘的美颜的效果。
劳逸结合，保持精神愉快，保证每天8-10小时的晚服，拒绝熬夜，对痘痘治疗十分有益。
.
㈣ 怎样才可以使皮肤永远不长痘痘
怎样才可以使皮肤永远不长痘痘.................................... 注意体内排毒。1）比如可以吃排毒养颜版胶囊或者芦荟胶权囊，或者喝蜂蜜水，体内排毒很重要，占70％的作用；2）同时多运动，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油腻食品；3）保持每晚11点前入睡，因为晚睡会导致分泌失调，从而长出更多痘痘。 皮肤 清洁。要经常用温水洗脸，保持毛孔畅通，还有就是脸一定要清洗干净，早晚各一次，不能忽略了早上的洗脸，洗完脸后再涂爽肤水，一定是爽肤水哦，因为你的皮肤应该是油性的。 如果你用电脑比较多，注意涂上隔离霜，因为长期面对电脑辐射很大，而且面部积蓄的灰尘也很多，这样也容易长痘痘。 其实这些都是一种饮食习惯造成的，改变一下也会好的。在经济困难时期的年青人很少会有长痘的，那时候每个人每月供应半斤油，过年过节才能吃一次肉。食品结构单一，清清淡淡。所以只要严格限制一下油腻的食品，在主食中多吃大箩卜、葫箩卜、红薯、玉米、窝瓜一类的，特别是煮熟葫箩卜当主食多吃，把肠道清理好，也不用灌肠清毒，用不了几天就能解决的
㈤ 怎么样让皮肤变好~细致,光滑,不长痘
根治痘痘自来有妙招：自
每天一瓶2000cc的水加上半颗柠檬汁，每天至少喝三瓶，记住!光喝白开水效用极慢，但是加了柠檬就不一样.偶同学以前脸上密密麻麻数不清……但是试了这个自研方法后半个月明显消除，三个月后看不出一点痘疤，而且皮肤好得水亮细致，感觉非常有效耶。
用保养品或涂抹药物都有副作用。体内的清洁改善才有真正的效果，而且具有排除体内毒素之功效，人也不易生病.希望想要抗痘的朋友真的能持续喝柠檬水，若你因此皮肤水亮那我很高兴，因为太多人都一直为青春痘所苦，边镜子都不敢照。真心希望有此痛苦的人能肤质改善.愿此微乎其微的小妙方给大家还来用处。
不过千万不要让水中加入过多柠檬，一定要喝得很淡，若太酸则一点效用也没有，反而皮肤干涩，而且难喝，到让人无法持续饮用，清淡反而芬芳好喝多了
㈥ 怎样才能让皮肤不长痘痘
朋友你好我看了你说的症状；建议你用药物治疗；当心乱用外用药的毒副作用，引起皮肤萎缩内；青容春痘、粉刺及黑头与面部皮肤主要跟心情、饮食、内分泌及肺胃热重导致有关；注意面部清洁；严禁挤压；一般两到三天见效；治愈后不会留疤痕；【注；男人同样用面膜控油、收缩毛孔、清除黑头、增白祛斑及改善局部循环及保湿润肤】
我建议你可适量口服调节内分泌；【甘草锌胶囊】每日3次每次1粒[饭后30分钟服]、【维生素C丸】每日3次每次1丸、【维生素B1片】每日3次每次1片、【化毒丹】每日3次每次1丸[饭前30分钟服]；
若面部有微痒者可外用【菌必净软膏】[四川迪威药业生产的]用前需用淡盐水清洗后适量擦药每日3次；
可用中药做面膜从局部改善循环；【白芷15克、珍珠粉20克、黄柏10克】磨粉加芦荟汁及牛奶适量、调均匀做面膜，开始每周2次，以后每周或两周做一次；
温馨提示；避免辛辣，调节情绪，放松心情，增强锻炼；
【在各个药店有售】
【我建议有效在给分】
【朋友自重，请勿复制】
㈦ 怎么让皮肤不长痘痘
那要内调+外擦才有效
长痘是因为皮肤油
皮肤油原因很多很多.比如内分泌失调,紧张,遗传,水土专,上火...等属,都可能出油.
这些油不断的出来,即使你从外面擦掉洗掉,但内部不能控制,这些油混合空气里面的脏东西,就堵毛孔,形成黑头,黑头发炎了,就是痘了.
内可以吃点复合VB+豆浆+葡萄糖酸锌+VC+VE
外擦薇姿油脂调护保湿霜
可以去角质,抑制不洁物滋生,重组表皮细胞,改善6大皮肤问题,创新的微纤维技术,使皮肤柔软,光滑,有哑光效果.
㈧ 吃什么东西可以让皮肤变好，不长痘痘
早上起床喝杯蜂蜜水对皮肤好还美容多吃动物皮对皮肤好没事时候要多喝水多吃水蔬菜少吃干燥食物和辣东西辣椒吃多了也会长小痘痘噢~