『壹』 10个月大的宝宝吃多胡萝卜皮肤发黄怎么办
要改变以后宝宝吃胡萝卜的习惯。 胡萝卜的营养价值 利膈宽肠 胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,可加强肠道的蠕动,从而利膈宽肠,通便防癌。 增强免疫功能 胡萝卜素转变成维生素A,有助于增强机体的免疫功能,在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制,间接消灭癌细胞。 降糖降脂 胡萝卜还含有降糖物质,是糖尿病人的良好食品,其所含的某些成分,能增加冠状动脉血流量,降低血脂,促进肾上腺素的合成,还有降压强心作用。 维生素A 胡萝卜素进入人体内,在肠和肝脏可转变为维生素A,有保护眼睛、促进生长发育、抵抗传染病的功能,是小儿不可缺少的维生素。缺乏时皮肤干燥,呼吸道粘膜抵抗力低,易于感染,易患干眼病、夜盲、生长发育迟缓,骨髓、牙齿生长不良等症。 胡萝卜吃法有讲究 胡萝卜要这样吃 搀:胡萝卜与肉、蛋、猪肝等搭配着吃,可以遮盖胡萝卜的味儿。 碎:细胞壁厚难消化,切丝、剁碎,可破坏细胞壁,使细胞里的养分都出来。另外,弄碎了,孩子也就没法把它挑出来。 油:胡萝卜素在体内转变成维生素A需要有脂肪作为“载体”。没有油,同样多的胡萝卜素,转变成维生素A的比例会大打折扣。 熟:胡萝卜不宜生吃。如果榨汁喝就太浪费了: 被吸收利用的少;浪费了渣子中的纤维素和果胶;汁太浓,摄入过量的胡萝卜素会使皮肤黄染,父母还以为是得了肝、胆病呢。 胡萝卜不要这样吃 不要生吃:胡萝卜所含的类胡萝卜素为脂溶性的,如果生吃,类胡萝卜素因没有脂肪而很难吸收,造成浪费。烹调中类胡萝卜素比较稳定,我国的炒菜方法可保存76%~94%。 不要与萝卜混合吃:胡萝卜中含有能够破坏维生素C的酵素,会把萝卜中的维生素C完全破坏掉。 不要过量食用胡萝卜素:宝宝过多饮用以胡萝卜或西红柿做成的蔬菜果汁,都有可能引起胡萝卜血症,使面部和手部皮肤变成橙黄色,出现食欲不振、精神状态不稳定、烦燥不安、甚至睡眠不踏实,还伴有夜惊、啼哭、说梦话等表现。 几款胡萝卜小食谱 胡萝卜白米香粥 适合5个月以上的宝贝 原料:1根,烂白米粥半小碗。 做法: 胡萝卜清洗干净后,去皮煮熟,然后和白米粥一起压成泥状,也可采用果汁机打成泥状,经过加热就可以喂宝贝了。 胡萝卜蛋丁 适合12个月以上的宝贝 原料:新鲜半根,鸡蛋1个。 做法:先把胡萝卜和鸡蛋放在笼屉里蒸熟,取出后,分别切成小丁并混合在一起,即可喂宝贝。 胡萝卜蛋粥 适合10个月以上的宝贝 原料:半根,鸡蛋1个,白米50克,清水适量,盐少许。 做法:白米洗干净,浸泡30分钟入锅文火慢煮;胡萝卜去皮切细丁,放锅里与白米一起煮;白米粥煮好后加蛋花拌匀。最后加一点点盐,放凉喂宝贝。
『贰』 孩子吃胡萝卜和南瓜吃多了,脸色有些发黄如何应对
长期做文字工作,或经常操作电脑的人,容易视力下降,每星期至少吃3根胡萝卜,可保持体内维生素A的正常含量。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,人体进食胡萝卜以后,胡萝卜素在体内可以转换成维生素A,而丰富的维生素A是可以起到护眼的作用的,同时可以起到防止夜盲症的作用。但有一种说法认为,大量吃胡萝卜等食物会造成皮肤发黄,真相到底是什么?
胡萝卜好处多多
1、胡萝卜能增强人体免疫力,有抗癌作用,并可减轻癌症病人的化疗反应,对多种脏器有保护作用。妇女进食胡萝卜可以降低卵巢癌的发病率。胡萝卜内含玻珀酸钾,有助于防止血管硬化,降低胆固醇,对防治高血压有一定效果。
2、胡萝卜素也可以让人体细胞显得更加年轻,让我们的身体呈现出一个较为年轻的机体。
胡萝卜对脸色的影响不算大,所以平时还是可以多吃点的,但不宜过量。
『叁』 宝宝胡萝卜吃多会脸色发黄吗
常吃胡萝卜并不会使脸色变黄,反而有许多好处。如:
1、益肝明目:内
胡萝容卜含有大量胡萝卜素,这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症。
2、利膈宽肠:
胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的“充盈物质”,可加强肠道的蠕动,从而利膈宽肠,通便防癌。
3、健脾除疳:
维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质,有助于细胞增殖与生长,是机体生长的要素,对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义。
4、增强免疫功能:
胡萝卜素转变成维生素A,有助于增强机体的免疫轼能,在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制,间接消灭癌细胞。
你好72017-3-13 2:35:04d毒
『肆』 经常吃胡萝卜宝宝皮肤会变黄吗
胡萝卜吃多了皮肤会变黄。胡萝卜含有大量的胡萝卜素,胡萝卜吃多了会使大量的胡萝卜素进入血液,让皮肤变黄。 多吃胡萝卜皮肤会变黄的原因: 胡萝卜吃多了就会有大量的β胡萝卜素储存在身体里面
『伍』 宝宝胡萝卜吃多了皮肤发黄怎么办
不是很严重,最近不吃胡萝卜就慢慢就好了,如果除了皮肤发黄,还伴有呕吐、版食欲减权退的就是很严重了,停食胡萝卜没有好转,要找医生看看。平时给宝宝换着点辅食吃,不要老吃一样。除了胡萝卜,还有橘子、南瓜也会让人变黄,合理食用,不要贪多。
『陆』 幼儿吃过多的胡萝卜皮肤会发黄吗
在代谢过程中,物质的转化必然会涉及“转化率”这个概念。由于酶的回活性因人而异,答因此每个人将β胡萝卜素转化成维生素A的效率也有很大的差异。一般来说,日常膳食中通过β胡萝卜素来摄取维生素A,效率大约是直接摄取维生素A的1/12,因此,通过植物性食品来源中的β胡萝卜素来补充维A,β胡萝卜素含量必须达到一个较高的水平才能够实现。
维生素A摄入过量,但是这些中毒症状都是由直接摄入视黄醇(酯)形式的维生素A引起的,摄入相同当量(即按视黄醇的12倍计算)的β胡萝卜素则没有观察到中毒症状,这是由于β胡萝卜素被吸收之后会先储存在肝脏和脂肪细胞等部位,等到身体需要的时候才会被转化为视黄醇——相当于增加了一层缓冲和调控机制。这就好比,我们吃葡萄糖下去,血糖立马就飙上去了,而吃其他一些糖类物质,由于受到限速酶的调控,血糖的升高就没那么快。
这些储存在身体中的β胡萝卜素几乎是没有毒性的,不过,过量的β胡萝卜素也不是对身体一点影响都没有——这种橙色的色素大量进入血液,能让你的皮肤变黄。
『柒』 宝宝吃多胡萝卜皮肤会变黄么
胡萝卜不宜天天吃,过多摄入橘子、胡萝卜等食物宝宝的皮肤会变黄。之前有新闻就说有个宝宝长期天天吃,结果变成“黄金小孩”。幸好你宝宝只是吃了一个月,估计停吃后要一段时间才能恢复。
胡萝卜营养丰富,但是吃法不同吸收不同,生吃只能吸收10%,煮或蒸可以吸收30%,炒可以吸收70%,因为其中的多种营养素可以溶入油中,所以配牛肉等炒一下会更好。
『捌』 多吃胡萝卜皮肤会变黄吗
是的,多吃胡萝卜皮肤会变黄。这是因为过度摄入β胡萝卜导致。在酶的催化作用下,一个β胡萝卜素分子被一分为二,末端再分别接上一个氧原子,就摇身一变成了两个视黄醛分子。从而转化成维生素A。
在代谢过程中,物质的转化必然会涉及“转化率”这个概念。由于酶的活性因人而异,因此每个人将β胡萝卜素转化成维生素A的效率也有很大的差异。一般来说,日常膳食中通过β胡萝卜素来摄取维生素A,效率大约是直接摄取维生素A的1/12,因此,通过植物性食品来源中的β胡萝卜素来补充维A,β胡萝卜素含量必须达到一个较高的水平才能够实现。
维生素A摄入过量,但是这些中毒症状都是由直接摄入视黄醇(酯)形式的维生素A引起的,摄入相同当量(即按视黄醇的12倍计算)的β胡萝卜素则没有观察到中毒症状,这是由于β胡萝卜素被吸收之后会先储存在肝脏和脂肪细胞等部位,等到身体需要的时候才会被转化为视黄醇——相当于增加了一层缓冲和调控机制。这就好比,我们吃葡萄糖下去,血糖立马就飙上去了,而吃其他一些糖类物质,由于受到限速酶的调控,血糖的升高就没那么快。
这些储存在身体中的β胡萝卜素几乎是没有毒性的,不过,过量的β胡萝卜素也不是对身体一点影响都没有——这种橙色的色素大量进入血液,能让你的皮肤变黄。
『玖』 宝宝胡萝卜吃多了会变黄吗
你好,宝宝吃多了胡萝卜,该食物内的色素会使宝宝皮肤变黄的。胡萝卜中有比较丰富的胡萝卜素,如果长期吃的太多,确实可以一起高胡萝卜素血症,导致皮肤发黄的,其他的还需要注意排除黄疸,
『拾』 一岁十个月宝宝经常吃胡萝卜皮肤会变黄或黑吗
胡萝卜不宜天天吃,过多摄入橘子、胡萝卜等食物宝宝的皮肤会变黄。之前内有新闻就说有容个宝宝长期天天吃,结果变成“黄金小孩”。幸好你宝宝只是吃了一个月,估计停吃后要一段时间才能恢复。
胡萝卜营养丰富,但是吃法不同吸收不同,生吃只能吸收10%,煮或蒸可以吸收30%,炒可以吸收70%,因为其中的多种营养素可以溶入油中,所以配牛肉等炒一下会更好。