㈠ 对于皮肤暗沉长痘应该怎么办
导致肤色暗沉的原因主要包括以下几方面：作息不正常：作息不正常会造成身体新版陈代谢能力下降，影权响黑色素生成与代谢、降低表皮层的修护能力，也可能造成内分泌的混乱，进而影响肤质。老废角质堆积：皮肤的老废角质没有正常新陈代谢就会堆积在表面，老废角质的堆积会造成肌肤触感粗糙，也会让黑色素难以代谢，这类型的肌肤暗沉可能会伴随有、油脂分泌频繁的困扰，如果没有适度去除老废角质，就算擦了再多的美白保养品，也难以进入肌肤被吸收。肌肤保水度不足：老化、长期面对电脑荧幕都会带来肌肤干燥。当肌肤缺乏水分，角质层的调节功能就会下降，面对日晒、污染抵抗力会明显减弱，此外，电脑荧幕的静电会产生很多眼睛看不见的细微灰尘在脸上沉积，也是带来暗沉的疑凶。黑色素过度生成：这类暗沉原因多见于疏忽防晒的人身上。如果防晒功夫做得太少，让紫外线的照射刺激黑色素过度生成。而曝晒在紫外线之下，容易使肌肤角质层受伤、排列参差紊乱，导致皮肤表面触感粗糙，脸色看起来自然显得暗沉。
㈡ 皮肤干燥，暗沉，长痘怎么办
我们的脸部其实是很脆弱的，身体支撑不过来的时候，脸部就反应出来了，脸色暗黄是因为内分泌失调了，要保持好的生活习惯，比如饮食，睡眠等要有规律些。，长痘了，也可能跟饮食有关系，尽量每天保持通便的习惯。白天还要多喝水，这样水分充足了皮肤就不容易干燥，在学校要适当的运动，保持好的心情，希望我的话，能对你有帮助。
㈢ 皮肤变得干燥粗糙长痘毛孔粗大暗沉怎么办
皮肤干燥是缺水的表现，建议多喝水，多贴补水面膜，配合补水护肤品使用效果更好
㈣ 皮肤暗沉粗糙怎么办
油脂、污垢、老废的角质躲藏在毛孔中，似钉子户一样扎根于此，不仅将毛孔撑大，而且还引发痘痘、黑头等各种肌肤问题，让原本白嫩亮泽的肌肤慢慢的变的暗沉粗糙起来，整个人看起来既没有精神又像是衰老了许多，这是任何一个女孩都不愿意看到的。想要拯救暗沉粗糙的肌肤，收缩毛孔是关键，而收缩毛孔最好的办法就是使用一些缩小毛孔的护肤品。
肌肤缺水是造成皮肤暗沉粗糙的又一原因，干燥的冬季，肌肤很容易处在极度缺水的状态中，这个时候每晚来一片费丽丝蒂玻尿酸极致保湿蚕丝面膜，让肌肤喝足水，达到水油平衡，水嫩嫩的肌肤是解决一切肌肤问题的根本，也能让肌肤看起来亮泽细嫩，白皙光滑。
对于整天面对电脑的上班美眉来说，皮肤暗沉粗糙如常客一样经常光顾白嫩无暇的脸蛋。整天面对电脑，被称为美肌杀手的辐射肆无忌惮的侵蚀着每一寸肌肤，时间长了，很容易就会使皮肤看起来暗沉粗糙，愁怀了众多美眉。怎么办，选择一款适合自己的隔离霜吧，杜绝辐射、灰尘、污物亲吻肌肤，让肌肤亮起来，嫩起来。
解决皮肤暗沉粗糙的最好的办法之一就是选择有效的美白产品，提亮肌肤。
皮肤暗沉粗糙，让人看起来一下子衰老了许多，美好的形象也打折不少，爱美的美眉也不用着急，平时多注意保养肌肤，找准办法，皮肤暗沉粗糙并不是无法可治。
㈤ 皮肤变得干燥粗糙长痘毛孔粗大暗沉怎么办，
首先清洁是最重要额，现在这个季节建议您换上补水较强的护肤品，您的情况很快就会得到改善了。
㈥ 身上皮肤比较暗沉粗糙背部还有痘，食疗怎么解决
皮肤干燥而又长痘的现象多发于成年女性,脸上滋生痘痘的原因有很多种，一般专与体质因素、遗属传因素、内分泌因素、精神因素、气候因素、个人卫生、饮食问题、保养方式等多种因素有关, 针对性地食用清凉祛热食品。这类食物有瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭血、蘑菇、芹菜等等。 可以到当地正规的医疗美容皮肤科进行咨询，热毒引起痤疮 ,宜用清热解毒法 此痤疮多由肺胃蕴热上炎 ,复感外界毒邪 ,热毒相结 ,蕴于面部皮肤引起。其症为面部有散在丘疹 ,以小脓疱为主 ,周围常有红晕 ,自觉疼痛 ,严重时可火欣红肿痛 ,伴有发热 ,舌红苔燥 ,脉实数等。当以上法治之。用五味消毒饮(金银花、野菊花、蒲公英、紫花地丁、紫背天葵 )随症出入 ,其效非常。以后如果脸上的痘痘也不能随意用手挤，即便是要挤也需要先消毒，痘痘一定要挤干净否则容易感染化脓。
㈦ 我的脸上长期长痘痘，而且皮肤很粗糙，请问是什么原因，怎样可以改善
长痘两大根本原因：体内垃圾的产生，垃圾的排泄不畅。
去痘痘的最快方法
1、清洁防痘
痘痘大多是皮脂腺油脂分泌过盛，大量分泌的油脂堆积在毛孔中，致使毛孔堵塞所致，在平时就要适当的做清洁护肤工作，使用性质温和的洁面乳，将面部的油脂，垃圾去除干净，清洁完后铺上收缩水或者敷上保湿面膜，加以护理，有效减少油脂分泌，抑制痘痘的产生；寻找去痘痘的最快方法这一点是非常重要的。
2、角质护理
秋冬季节，你总是会发现贴身的衣服上有很多死皮，也就是我们所说的角质，健康的角质层可以保护皮肤，可是皮肤表层如果堆积过厚，老化的角质就会影响护肤品的吸收，堵塞毛孔，导致皮肤粗糙，暗沉，还会长痘，适当的去角质，可以将毛孔打开，让肌肤得以呼吸，不过去角质后要加以护理，收缩毛孔，防止痘痘出现。
3、切忌熬夜
很多问题肌肤的产生与熬夜有很大关系，熬夜是美白肌肤的天敌，连续熬夜会显得憔悴不堪，人的每一个身体机能都需要休息，即使是睡着了，人的身体机能还是会运作，充足的睡眠有助于肌肤保持青春，更显年轻，不仅可以改善黑眼圈，就连痘痘也击退不少。除此之外可以使用专业性产品苦参本草抑螨膏，适合多种肤质，不会对皮肤产生伤害。
4、每天多喝水
人体内部也是需要清洁的哦，早上起床后在还有进食之前喝一杯水可以清理肠胃，这个相信大家是知道的，秋季的气温干燥，十分的缺水，白天要多喝水，可以为肌肤补充养分，每天至少摄入八杯水，坚持这样做会使皮肤变得水嫩，光滑，而且痘痘也会消失哦。
5、少吃上火食物
很多美眉都比较喜欢吃油炸，辛辣，刺激性食物，可是这些食物极易上火，吃多了很容易长痘，长斑等问题，为了光滑无瑕的皮肤着想就戒掉这些垃圾食品吧，多吃一些水果和蔬菜，为肌肤补充体内的营养，减少宿便毒素扰乱，预防痘痘的滋生，还能使皮肤变得更好更美白哦。