怎样让粗糙的手部皮肤变细嫩

1. 有什么土方法可以使粗糙的手变细嫩

将甘油和醋以1：5的比例混合，每天擦手，可以柔化角质，令皮肤细腻光滑。脸上啊 身上也都可以用，没有什么副作用的。

2. 有什么办法可以使粗糙的手变得嫩滑

日常手部保养的小方法：

1、选择温和的清洁品

日常生活中，我们难以避免会接触各种清洁品，比如洗面奶、香皂、肥皂、洗衣粉、洗涤剂等，碱性过强的清洁品会把皮肤表面的油脂彻底洗掉，使得手部皮肤变得干干的更粗糙。所以在选择清洁品时，应避免选择碱性过强的，选择含维他命E与B的产品较温和滋润。

2、不要用高温的水洗手

用高温度的水洗手虽然一时舒服，但过后只会让你粗糙的皮肤更加干燥，因为高温的水容易导致皮肤中的水分大量流失，破坏手部皮肤的油脂分泌平衡，使皮肤变得干燥粗糙，所以不想自己的手更粗糙干燥，还是用温水或者凉水洗手比较好。

3、一周一次的去角质

手部粗糙的一个原因是角质过厚，你可以先用温热水浸泡双手，然后用磨砂膏在双手上轻轻按摩，按摩手背和掌部10分钟即可。建议选择含有蛋白质的磨砂膏，因为这种磨砂膏能有效漂白及深层洁净皮肤、去除死皮和促进细胞新陈代谢。

4、随身携带护手霜

每次洗手后要擦上舒缓修护的护手霜，每次洗澡后，在皮肤角质层还含大量水分时，立刻涂上护手霜效果更好。无论是白天还是晚上，要随身携带护手霜，只要感觉干燥就随时涂上。建议白天时最好选择有SPF防晒系数的日用护手霜。

5、橄榄油+手部按摩

用橄榄油加上一定的按摩手法揉搓手部，有助于解决皮肤粗糙问题。手部按摩前涂擦橄榄油于手背上的指节及粗糙位置，软化了粗糙皮肤及关节位才能充分滋润手部。如果想更加滋润，可以在橄榄油里混合护手霜再进行按摩。

6、用醋或淘米水洗手

在双手接触洗洁精、皂液等碱性物质后，建议用食用醋水或淘米水涂沫在手部，可去除残留在肌肤表面的碱性物质，坚持使用会有效缓解刺激防止肌肤粗糙。临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右，再用温水洗净、擦干，涂上护手霜后入睡效果更佳。

(2)怎样让粗糙的手部皮肤变细嫩扩展阅读：

即使每天都在涂抹护手霜，但是依然还是需要每周使用一次或者两次的手膜来修复手部肌肤，因为手膜中不仅含有抗衰老的成分，更是对于改善细纹和修复受损肌肤有显著的效果，从而让手部肌肤的皱纹减少，从新散发出细致光滑的美肌状态。

参考资料：如何让手更白嫩-人民网

3. 手变粗糙怎么办，如何让手变细嫩

清洁：
杏仁蜂蜜：杏仁粉和蜂蜜等量混合，涂擦于手和前臂，敷热毛巾5分钟，然后覆盖塑料膜10分钟，漂洗，有洁肤和安抚效果。
玉米粉柠檬汁糊：玉米粉用柠檬汁或醋调成糊，涂擦。有明显的去除油污、消除皮肤粗糙和干裂的效果。
润泽：
手部皮肤内皮脂腺较少，加之经常接触洗涤剂和水，皮脂腺容易被洗除而导致皮肤干燥、粗糙。因此在日常生活和工作中应注意润泽和保护手部皮肤，防止其干燥。
甘油玫瑰水：甘油1份加玫瑰水3份，摇匀。甘油柠檬汁：甘油和鲜柠檬汁等量混合。春黄菊水：取春黄菊1茶袋，加沸水2汤勺，浸泡2分钟。取出茶袋并压挤，留水备用。
柠檬蜂蜜油：柠檬汁、蜂蜜和色拉油各1汤勺，搅拌，混匀。
保养：
蛋黄膏：鲜蛋黄1个搅入米粉1茶勺，再搅入杏仁油2茶勺，玫瑰水1茶匙和安息香酊1／4茶匙。每星期1次，可预防手部皱纹的产生，令双手白皙。
柠牛奶护手霜：切两片新鲜柠檬放置于2／3杯的牛奶中浸泡大约10分钟后取出，轻柔地涂抹在双手上，然后双手相互轻轻摩擦，加速吸收过程。每天使用，可以使手部柔软滋润，血液循环畅通。
保鲜膜＋护手霜：将涂满护手霜的双手用保鲜膜裹住，保持30分钟双手微微出汗时揭开，可明显改善手部粗糙现象。
手部运动体操：做柔软体操，可以增强身体的柔软度，经常做手部运动也可促进手部血液循环，使肌肉丰满，指节灵活，皮肤柔美。无论站着或是坐着皆可进行，具体做法如下：
步骤1：用右手握住左腕。
步骤2：把右手拇指置在左手手掌中，其它手指则放在左手手背上。
步骤3：用右手拇指，从手腕开始用力向上按压至每个手指的底部。
步骤4：用左手拇指握着右腕重复以上动作最少5次。
手部皮肤敏感或干裂的处理：
1、取干芥末粉、糠麸或燕麦粉，加水调糊、涂擦、漂洗。
2、用脱脂乳、鲜牛乳或乳粉（再水和）浸泡。
3、有逆剥时应剪修，并涂以鲜柠檬汁、凡士林或维生素E。
4、游泳或接触含皂水前，宜先在手部涂擦凡士林。

饮食：
蛋白质：每日最少需补充60克。复合维生素B：每日服用复合维生素B或摄取适量蒜和锌化合物。
酿造酵母：每日1—2汤匙。钙：每日1200毫克（相当于牛乳约1升）。碘：金枪鱼、碘化盐或海草等。

4. 怎样改善手部皮肤，变得细腻

1、手部防晒。

既然说手是女人的第二张脸，显然这张“脸”也是需要时刻做好防晒工作的内，不仅在每天容出门的时候要记得涂抹，更是要做到在洗手后，还有每隔两个小时后做到重新涂抹一次，给自己灌输一个随时随地都要涂抹的防晒和保护意识，让防晒成为你这个夏天的重中之重。

2、手部按摩法。

将护手霜均匀涂于手背后，用手指以螺旋状在手背循环打圈按摩，并针对手指关节进行拉伸按摩，用拇指按摩手背骨骼肌理，直至手部发热护手霜完全被皮肤吸收。

(4)怎样让粗糙的手部皮肤变细嫩扩展阅读：

让手部皮肤变粗糙的坏习惯：

1、不常洗手。

脏污油腻放著不管的状态，会使干燥粗糙的情形恶化。应该常常使用刺激性较低的洗手乳洗手。

2、酒精消毒。

洗完手或是觉得不够干净时，有许多人会使用有酒精的干洗手或湿纸巾来擦。但是，当酒精挥发时会带走肌肤的水分，是干燥及肌肤粗糙得原因，所以最好不要频繁使用。

3、碰触物品的次数过多。

使用电脑、读书或是做家事等，碰触物品的次数很多的人与并非如此的人相比，比较容易失去保护肌肤的皮脂，干燥粗糙的情况也就容易恶化。

5. 粗糙的手怎么变得细嫩快速

要想让粗糙的手变得细嫩，首先一定要少干粗活，减少手部皮肤的磨损，另外还要坚持使用手霜。

6. 手掌皮肤很粗糙怎么变细嫩

粗干双手的特效抄护理：如果袭你的双手比较粗糙、干燥，推荐你用微温的橄榄油或胚芽油涂在双手及指甲上，戴上棉手套15分钟，脱掉手套后，轻柔地按摩手部，可以让手部肌肤丰盈柔软。如果你感觉双手严重粗干晦暗，还可以擦上保养品，戴着棉手套入睡，第二天再将双手洗净。

●用醋或淘米水等洗手

双手接触洗洁精、皂液等碱性物质后，用食用醋水或柠檬水涂沫在手部，可去除残留在肌肤表面的碱性物质。此外，坚持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。具体操作：醋加水洗手，或煮饭时将淘米水贮存好，临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右，再用温水洗净、擦干，涂上护手霜即可。

●用牛奶或酸奶护手

具体操作：喝完牛奶或酸奶后，不要马上把装奶的瓶子洗掉，一定要记得“废品”的利用。将瓶子里剩下的奶抹到手上，约15分钟后用温水洗净双手，这时你会发现双手嫩滑无比。

●鸡蛋护手

具体操作：鸡蛋一只，去黄取蛋清，加适量的牛奶、蜂蜜调和，均匀敷手，15分钟左右洗净双手，再抹护手霜。每星期一次，可去皱、美白

7. 如何快速使粗糙的手掌变细嫩

病情分析：
皮肤疾病的感染病菌有上千种很多症状也是有类似的症状，像是手部的皮肤疾病有湿疹、季节性皮炎、毛囊炎、疱疹等的症状都是很常见的，建议确诊后再针对性的用药物治疗。由于在没有确诊种皮肤疾病之前还不能给你详细的治疗方案。
指导意见：除了做出尽早的确诊后针对性的用药物治疗外，做好生活上的卫生清洁，以防是具有传染性的病菌，传染自己的家人。

8. 怎么让粗糙的双手变成细腻的双手

手是女人的第二张脸，很多人由于常做家务导致手部皮肤粗糙干裂很难看。尤其是经常在家做家务的话，对手部皮肤伤害还是蛮大的。

让粗糙的双手变成细腻的双手的方法：

一、去角质

一定要定期的给双手去角质，平时在家做家务时，双手会沾上污垢，有的污垢是洗不掉的，慢慢的就会形成角质层，角质会让双手看起来很粗糙，而且还容易长皱纹，这样就显得很老。去角质一个星期一次就可以。

(8)怎样让粗糙的手部皮肤变细嫩扩展阅读：

手部日常保养小秘方：

1、选择温和的清洁品

日常生活中，难以避免会接触各种清洁品，比如洗面奶、香皂、肥皂、洗衣粉、洗涤剂等，碱性过强的清洁品会把皮肤表面的油脂彻底洗掉，使得手部皮肤变得干干的更粗糙。所以在选择清洁品时，应避免选择碱性过强的，选择含维他命E与B的产品较温和滋润。

2、不要用高温的水洗手

用高温度的水洗手虽然一时舒服，但过后只会让你粗糙的皮肤更加干燥，因为高温的水容易导致皮肤中的水分大量流失，破坏手部皮肤的油脂分泌平衡，使皮肤变得干燥粗糙，所以不想手更粗糙干燥，还是用温水或者凉水洗手比较好。

3、随身携带护手霜

每次洗手后要擦上舒缓修护的护手霜，每次洗澡后，在皮肤角质层还含大量水分时，立刻涂上护手霜效果更好。无论是白天还是晚上，要随身携带护手霜，只要感觉干燥就随时涂上。建议白天时最好选择有SPF防晒系数的日用护手霜。