『壹』 酸奶抹在脸上真的能祛痘印吗
酸奶抄可以去痘印。
酸奶袭尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。
准备好一杯酸奶，用化妆棉涂在有痘痘的地方，待15-20分钟，之后用水冲洗干净即可，也可以在晚上准备睡觉时涂上，暂时不需要洗掉，等到第二天再洗净，坚持用一个月后，你会发现痘印有消退，不再是红肿。
酸奶中含有大量活性乳酸菌具有减少体内组胺的形成，补充肠道中的菌群，使其获得平衡及使女性阴道分泌物呈现酸性等作用，因而还具有防治变态反应性疾病(俗称过敏)、抑制X线辐射、减轻抗菌素副作用，以及治疗妇女阴道炎、尿道感染、滴虫病等阴部疾患的多种作用。
酸奶中含有的乳酸及其他一些有机酸如柠檬酸、葡醛酸等，其稀释液还具有明显的杀菌和防腐作用，被誉为粘膜组织的"清洗剂",对皮肤外伤、烧伤、粉刺及牛皮癣等都具有很好的杀菌及促进其愈合的作用。
『贰』 酸奶怎样祛痘印
酸奶去痘印法这是个十分简单的方法，但需要长期坚持。酸奶尽量低脂或者回脱脂，避免养答分过多产生脂肪粒。
使用方法：
(1)不需要特意准备酸奶，就用每次喝剩的即可；
(2)涂在有痘痘的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。
『叁』 酸奶敷脸能去痘痘吗
多吃粗纤维食品。可促进肠胃蠕动加快代谢，使多余的油脂尽早排出体外。内此类食容品有全麦面包、粗粮、大豆、笋等.顺便去看下《刘子萱战斗路》吧，忍不住照着文中说的知识做了，现在皮肤也好了。
体内积累的毒素经常表现在长痘痘上。早晨起床后会处于一种生理性缺水的状态，在尚未进食之前，空腹喝下一杯晾温的白开水是最好不过的了，这样能使血液得到迅速稀释，改善夜间脱水状态。
『肆』 酸奶能不能祛痘或痘印
可以尝试以下办法：
珍珠粉+酸奶去痘印法
这个方法要长期坚持，并且珍珠粉不要放得回太多，不答然会容易堵塞毛孔。酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。
柳叶醋汁去痘印
使用方法：把10g柳叶洗净切碎，然后洒上适量的醋，再倒入瓶子中，摇匀之后就放入冰箱里保存起来。要用的使用就取出来，每天涂抹一次，就是直接把醋汁涂抹在有痘印的地方，可以有效去除痘印。
『伍』 酸奶能去痘印吗
酸奶中含有大量的乳酸，作用温和，而且安全可靠。酸奶面膜就是利用这些乳酸，来发挥剥离性面膜的功效，每日使用会使肌肤柔嫩、细腻。减少黑头粉刺和收缩毛孔，也具有一定的美白功效。皮肤也会变得更加有弹性和紧致，同时水肿也会消除。但酸奶不能去痘印。
【酸奶香蕉面膜】
建议用的酸奶可别是那种酸酸乳之类的,敷面膜之前把脸部彻底清洁后擦点打底用的蛋白霜或者舒缓精油,皮肤是中干性的,可以擦点蛋白霜或者舒缓精油打底.油性皮肤的话,可以再两颊容易干的地方擦薄薄的一层蛋白霜.敷完面膜后无需再次用洗面奶清洁,只需用温水洗净即可.而后再擦上保养品就可以了. 敷完香蕉酸奶面膜效果很明显的.
『陆』 喝老酸奶、酸奶可以祛痘、祛痘印吗
酸奶，因其健康又美味而深受大人和小朋友的喜爱。 对我们人体有起到保护身体不受病原菌的感染，抑制肠内腐败的情况。同时
促进肠道蠕动，预防和治疗便秘及腹泻等。那么 ，吃酸奶能去痘印吗？
吃酸奶能去痘印吗
酸奶是可以去痘印的，只要将喝剩的酸奶薄薄的涂在脸上有痘印的位置，第二天再洗掉，脸上的痘印就会消退不少，但是酸奶中的养分过多，容易导致脸上长痘痘，因此要选择脱脂酸奶。
关于喝酸奶的最佳时间：
一、饭后喝有利于吸收营养
一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。人在通常状况下，胃液的PH值在1至3之间。空腹时，胃液呈现酸性，PH值在2以下，不适合酸奶中活性乳酸菌的生长。只有当胃部PH值比较高，才能让酸奶中的乳酸菌充分生长，有利于健康。饭后两小时左右，人的胃液被稀释，PH值会上升到3
至5，这时喝酸奶，对吸收其中的营养最为有利。
二、晚上喝补钙效果最好
酸奶是食物中钙的良好来源，从补钙的角度看，晚上喝酸奶好处更多。因为晚间12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候，有利于食物中钙的吸收。同时，这一时间段中人体内影响钙吸收的因素也较少。虽然牛奶中也含有很高的钙，但与它比起来，酸奶中所含的乳酸与钙结合，更能起到促进钙吸收的作用。
九类人该常喝酸奶
1.乳糖不耐受者
牛奶中的乳糖是导致喝牛奶腹泻的“元凶”。在牛奶发酵成为酸奶的过程中，乳糖部分变成乳酸和其他有机酸，因此会减少“乳糖不耐受”的问题。另外，乳酸菌本身也会产生大量的“乳糖酶”帮助人体消化乳糖。所以，乳糖不耐受的人最适合喝酸奶。
2.糖尿病患者
有研究表明，喝酸奶不但可以提升人体维生素D水平，从而调节免疫，促进对血糖的控制，还能提高脂联素水平，脂联素是由脂肪细胞分泌的一种激素，具有抵抗炎症的作用，还可以调节血糖代谢。因此，糖尿病人可以每天喝半斤无糖酸奶，担心血脂可以喝低脂酸奶。另外，酸奶的血糖反应较低，搭配谷物类食物一起食用，可以降低混合食物的血糖反应，利于血糖的控制。
3.高血压患者
国内外研究表明，适量摄入乳制品有利于高血压的防控，低脂乳制品以及发酵乳制品有利于预防脑卒中。事实上，酸奶比牛奶的健康作用更加受肯定。即便没有活菌到达大肠，其中的营养素对于控制血压也非常有益。动脉硬化、高血压的人都适合喝酸奶。
4.服用抗菌素的人
抗菌素会引起肠道菌群紊乱，也会降低免疫力，因此服用抗菌素的人应该经常喝酸奶来调整菌群平衡，保护人体抵抗力。在停药之后，继续喝一段时间酸奶，可以大大减轻抗菌素的副作用，恢复人体正常菌群平衡。
5.骨质疏松患者
牛奶经过发酵以后，其中的钙、磷溶解度提高，吸收率更有改善。有研究证实，酸奶是天然食品中钙吸收率最高的一种，尤其适合骨质疏松患者。
6.消化不良的人
和普通牛奶相比，酸奶中的蛋白质更易吸收，发酵后产生的乳酸还能抑制有害微生物的繁殖，促进胃肠蠕动和消化液的分泌，提高多种矿物质的吸收率，特别适合消化不良者、老人和儿童食用。
7.经常便秘的人
酸奶含有大量活性乳酸菌，能够有效调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。空腹时喝能更好地促进排便。
8.口臭的人
有研究显示，有口臭的人，每天喝无糖酸奶，连喝六周，症状就会得到改善。这主要是酸奶中的益生菌在肠道发挥作用，酸奶中的维生素D也有杀灭胃肠内导致口臭细菌的作用。值得注意的是，含糖酸奶的杀菌效果会大为下降。
9.免疫力低下的人
国内外研究都证明，摄入酸奶可以激活全身的免疫系统功能，并能抑制肿瘤。
『柒』 酸奶能去痘印吗
酸奶好像不能去痘印吧。
可以用姜片试试，祛痘印是个漫长的过程。
可以用精油类的内东东去痘印，比如茶容树精油，当然精油要选择有品牌的，不能乱用。
痘痘千万不能挤破，可以喝中药进行调理，大概一个月就能见效！
还有就是在饮食方面要多加忌口，少吃辛辣海鲜类食物！
『捌』 把喝剩的酸奶涂脸上可以祛痘吗
酸奶可以去痘。
酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。
准备好版一杯酸奶，用化妆棉权涂在有痘痘的地方，待15-20分钟，之后用水冲洗干净即可，也可以在晚上准备睡觉时涂上，暂时不需要洗掉，等到第二天再洗净，坚持用一个月后，你会发现痘印有消退，不再是红肿。
酸奶中含有大量活性乳酸菌具有减少体内组胺的形成，补充肠道中的菌群，使其获得平衡及使女性阴道分泌物呈现酸性等作用，因而还具有防治变态反应性疾病(俗称过敏)、抑制X线辐射、减轻抗菌素副作用，以及治疗妇女阴道炎、尿道感染、滴虫病等阴部疾患的多种作用。
酸奶中含有的乳酸及其他一些有机酸如柠檬酸、葡醛酸等，其稀释液还具有明显的杀菌和防腐作用，被誉为粘膜组织的"清洗剂",对皮肤外伤、烧伤、粉刺及牛皮癣等都具有很好的杀菌及促进其愈合的作用。
『玖』 酸奶涂在脸上祛痘印
酸奶可以去痘印。
酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。
准备好内一杯酸奶，用化妆棉容涂在有痘痘的地方，待15-20分钟，之后用水冲洗干净即可，也可以在晚上准备睡觉时涂上，暂时不需要洗掉，等到第二天再洗净，坚持用一个月后，你会发现痘印有消退，不再是红肿。
酸奶中含有大量活性乳酸菌具有减少体内组胺的形成，补充肠道中的菌群，使其获得平衡及使女性阴道分泌物呈现酸性等作用，因而还具有防治变态反应性疾病(俗称过敏)、抑制X线辐射、减轻抗菌素副作用，以及治疗妇女阴道炎、尿道感染、滴虫病等阴部疾患的多种作用。
酸奶中含有的乳酸及其他一些有机酸如柠檬酸、葡醛酸等，其稀释液还具有明显的杀菌和防腐作用，被誉为粘膜组织的"清洗剂",对皮肤外伤、烧伤、粉刺及牛皮癣等都具有很好的杀菌及促进其愈合的作用。
『拾』 酸奶可以祛痘吗
脸上长痘后来，少吃脂肪及辛辣,油炸的源食物等，多吃蔬菜和水果！记得脸上的痘痘不要用手挤，平时生活中要作息规律，保持心情的舒畅，不要熬夜。建议搜下【萧娴萱的战痘取经路】，里面祛痘方法很实用，我就是用此方法把5年多的痘痘彻底去掉了，现在一点痘印也没有，而且没再长啦。