⑴ 孩子吃什么可以让皮肤白些
使皮肤变白的食物
皮肤的黑白可以通过饮食在一定程度上调整的。这是因为皮肤的黑白与皮肤中的黑色素的多少有关，而饮食的调整能减少黑色素的合成，有助于黑皮肤的变白。
一、减少摄入酪氨酸的食物
因为酪氨酸是黑色素的基础物质。也就是说黑色素是由酪氨酸转化而来的。如果酪氨酸摄入少了，那么合成黑色素的基础物质的食物就减少了，皮肤就可以变白了。所以应该少吃含有酪氨酸的食物，例如马铃薯、红薯等。
二、多摄入含有维生素C的食物
黑色素形成的一系列反应是多氧化反应，但当加入维生素C时，则可阻断黑色素的形成。因此多吃含有维生素C的食物，例如酸枣。鲜枣、西红柿、柑橘、新鲜绿叶蔬菜等等。
三、注意摄入含维生素E的食物
维生素E是人体内的一种抗氧化剂，能抑制不饱和脂肪酸及其它一些不稳定化合物的过氧化，而人体内的脂褐素是不饱和脂肪酸的过氧化物。维生素E能有效地抵制了脂褐素在皮肤上的沉积，使皮肤保持白暂，同时还具有抗衰老的作用。富含维生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油等。
使皮肤变白的食疗法
1.冬瓜黄酒膏擦拭法
取新鲜冬瓜去皮切块,入锅加黄酒和清水煮至膏状,,晒凉后放进冰箱保存,每晚取适量擦拭皮肤,1小时后除去,用后一月后皮肤明显变白!!!
2.瓜子蛋青内服法
取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,将三者混合后切碎研磨,加入米汤调匀,取新鲜鸡蛋一只,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加热凉冷后服用,有美白的效果!!!
试试看吧,很有用的哦,美丽掌握在你的手中,挥动手中的魔术棒,让它在你小孩的脸上悄悄的改变!
⑵ 宝宝吃什么能使皮肤变白
如果想使皮肤白晰时，不妨多吃些富含维生素C的食物，如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑桔等.维生素C能中断黑色素生成的过程.
但由于宝宝太小，肠胃各方面的功能尚未完善，所以有的食物会有些顾虑，但是除了牛奶外，鱼和蛋是肯定能满足你宝宝美白的效果的，而且还能补脑补血补钙，也多喂果汁，例如西红柿汁，橙汁，红萝卜汁，还有火龙果等，这些都是美白的好功臣。
⑶ 小女孩吃什么皮肤会变白
八个美白肌肤复的秘诀：
一：注意制劳动保护：在室外劳动时，一定要避免直接在阳光下曝晒，可在暴露部位搽一些防晒增白霜。
二：饮食宜合理：少吃食盐，以减少黑色素的形成。平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜，多吃山楂、胡萝卜及各种水果。
三：禁用含有雌激素的软膏或化妆品：原因是雌激素可促进黑色素形成。
四：常服大剂量维生素C：维生素C能清除皮肤细胞中的自由基，达到美白肌肤的效果。
五：用鸡蛋清和蜂蜜：睡前取鸡蛋清，用两手掌揉搓，涂脸部过1－2分钟后，用热毛巾擦净，然后再涂蜂蜜，翌日早晨洗净，能使皮肤细嫩、白晳。
六：用银杏仁可起到增白作用：取银杏仁600克去皮去核，晒干研细末，加蜂蜜或鸡蛋调和。晚上涂手和脸部，翌日早晨洗掉，能防止或减少皱纹。
七：服用芦荟汁：长期服用芦荟汁，能使皮肤增白，身体苗条在口服芦荟汁的同时再涂芦荟化妆水，效果更佳。
八：白茯苓加蜜可增白皮肤：取白茯苓粉，白蜜调和，晚上涂脸部，翌日早晨洗净，涂7天，就可见效。
⑷ 婴幼儿时期吃什么食物容易使皮肤变白
使皮肤变白的食物 皮肤的黑白可以通过饮食在一定程度上调整的。这是因为皮肤的黑白与皮肤中的黑色素的多少有关，而饮食的调整能减少黑色素的合成，有助于黑皮肤的变白。 一、减少摄入酪氨酸的食物 因为酪氨酸是黑色素的基础物质。也就是说黑色素是由酪氨酸转化而来的。如果酪氨酸摄入少了，那么合成黑色素的基础物质的食...物就减少了，皮肤就可以变白了。所以应该少吃含有酪氨酸的食物，例如马铃薯、红薯等。 二、多摄入含有维生素C的食物 黑色素形成的一系列反应是多氧化反应，但当加入维生素C时，则可阻断黑色素的形成。因此多吃含有维生素C的食物，例如酸枣。鲜枣、西红柿、柑橘、新鲜绿叶蔬菜等等。 三、注意摄入含维生素E的食物 维生素E是人体内的一种抗氧化剂，能抑制不饱和脂肪酸及其它一些不稳定化合物的过氧化，而人体内的脂褐素是不饱和脂肪酸的过氧化物。维生素E能有效地抵制了脂褐素在皮肤上的沉积，使皮肤保持白暂，同时还具有抗衰老的作用。富含维生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油等。 使皮肤变白的食疗法 1.冬瓜黄酒膏擦拭法 取新鲜冬瓜去皮切块,入锅加黄酒和清水煮至膏状,,晒凉后放进冰箱保存,每晚取适量擦拭皮肤,1小时后除去,用后一月后皮肤明显变白!!! 2.瓜子蛋青内服法 取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,将三者混合后切碎研磨,加入米汤调匀,取新鲜鸡蛋一只,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加热凉冷后服用,有美白的效果!!! 试试看吧,很有用的哦,美丽掌握在你的手中,挥动手中的魔术棒,让它在你小孩的脸上悄悄的改变!
⑸ 吃什么食物能让宝宝变白
妈妈可以每天用奶汁给宝宝洗脸
⑹ 给宝吃什么可以让宝贝皮肤变白
一般是吃新鲜的水果和蔬菜，对宝宝的皮肤会有所改善，但是不一定是白哦，有些是水灵，我觉得健康自然就可以了，没必要一定要很白哦。
⑺ 给孩子吃什么能让皮肤很快变白
吃不能解决问题，要少在太阳下暴晒，而且一天多用沐浴露洗几次燥
⑻ 小孩吃什么皮肤会变白
意见建议： 这个皮肤黑一是与遗传因素有关,另外就是与色素沉着有关的 ,这个情况也是可以改善的,你可以口服维生素 C,维生素 E,同时应氢琨霜来外涂皮肤,这样就会起到很好的效果的 .
⑼ 吃什么让宝宝皮肤变白
小宝宝能够健康的出生非常重要的，如果要是在能够美丽漂亮那么就更加让家长欢喜了，如果说父母自身的皮肤不够细腻的话，那么女性在怀孕期间就应该多吃一些含有维生素A的食物，对于小宝宝将来的皮肤是非常有好处的。
在诸多的食物当中，能够让皮肤有所改善的首先就应该想到水果，要知道水果当中是含有非常丰富维生素的，如果能够经常吃水果的话，人体内就不会缺乏各种维生素了。最为重要的是，多吃水果对宝宝大脑的发育也是非常关键的。因为胎儿细胞的生长和分裂，都需要一些天然的有机化合物来促成细胞的合成，虽然说需要的数量不多，但却是维持生命必不可缺的。
西红柿当中含有丰富的番茄红素，是有助于展平我们的皱纹，使皮肤细嫩光滑，如果常吃西红柿，还不容易出现黑眼圈，而且还不容易被晒伤，孕妇平时如果适当的吃一些西红柿是能够让将来的宝宝皮肤变白的，猕猴桃当中也是含有比较丰富的维生素C的，能够干扰黑色素的生成，而且有助于消除皮肤上的雀斑，对于宝宝以后的皮肤非常有好处。
银耳是一种被称为穷人燕窝的食品，如果用银耳煮糖水，不仅仅美味还非常滋补身体，而且还可以美白，银耳含有比较丰富的天然植物性胶质，长期服用的话是能够滋润皮肤的，而且还有祛除脸部黄褐斑和雀斑的功效，当然孕妇吃银耳宝宝也会跟着吸收银耳的功效让皮肤变白。