❶ 腿部皮肤特别粗糙怎么办
..额是不是摸上去疙疙瘩瘩的啊
每个小红点..你用针挑下其实就是汗毛?
如果是这样的话那回就是毛周角化症..
这个答症状80%的人都有的..
有些是在手臂的外侧..大腿上..
这个是没办法根治的..只能缓解点..
莪的是到了夏天就好点...
莪自己缓解的办法是每次洗完澡要擦体乳..找些滋润点的..
记得定期去下角质.
擦体乳的时候一定要按摩..多做按摩..
坚持几次就摸上去不错了..
额..如果你抽烟的话..还是少抽点..
肺主皮毛..肺不好..皮肤是不会好的...
❷ 我的腿部皮肤很干燥而且还很粗糙，应该怎么办啊，而且夏天也是，有谁可以帮忙一下啊
干性皮肤是因为皮肤表层缺少水分，表皮细胞间的细胞间质结构不完整和皮脂腺分泌不足所造成的。干性皮肤如何保养最重要的就是要补水和保湿。一般来说，在使用温和的洗脸用品和保养品的情况下，若在洗脸后几分钟，皮肤仍然感到干燥，就需要保湿，如果皮肤终日感到紧绷、脱水时，也是需要使用保湿的时机。
干性皮肤如何保养：
第一步：洁肤
干性皮肤应选用温和的清洁类产品洗脸。避免使用清洁能力过强的洁面皂、洁面泡沫、洁面摩丝等。最好选用温和的清洁乳液进行洁面，并适宜用软性凉水或室温水沐浴。蒸气浴面或者在沐浴热敷脸部肌肤也是个不错的方法。
第二步：爽肤
洁面后，使用补水功能强大的化妆水，可以立刻补充肌肤的水分，令肌肤水水润润。
第三步：去角质
干燥的肌肤新陈代谢比较缓慢，选择两三周去一次角质就可以了。产品也要尽量选取水洗式的，不刺激的，避免使用那种大颗粒的磨砂性质的产品。以免过度刺激肌肤，导致肌肤的更加敏感。
第四步：锁水
注意给肌肤补充水分的同时要补充适当的油脂，使用质地丰富、营养充足的乳霜类的产品。从室内突然接触室外干燥寒冷空气时，外出前要抹一些含油的护肤霜或粉底霜，给皮肤建造一层保护膜。
第五步：面膜补水
每周的补水面膜可以做两次，面膜要选用营养湿润型的，以达到滋润、减皱、防松弛的作用。
❸ 为什么小腿的皮肤会很干燥啊
干燥就不要擦爽来肤水了自！爽肤水是油性皮肤用的~！要擦水的话可以试试柔肤水！秋冬天气干燥的时候 很多人会有那样的情况！
建议还是从沐浴上面改善！秋冬洗澡次数不要过多，洗澡次数过多容易把自动脱落的角质层和汗液混合的皮垢洗掉，减少了这些物质对皮肤的保护，细胞内的水分更容易蒸发，皮肤出现干燥现象。 不要用碱性的肥皂 适合用比较温和的滋润补水的 乳液质地的沐浴乳这样能很好的滋润皮肤 帮助补水！然后可以擦点保湿霜 或者精油 橄榄油 帮助保湿滋润！这个效果很好的！试试就知道了！
还有就是多喝水 现在夏天 每天1.5升左右 不要觉得多 下图很容易就喝完了的！既能补水还能排出体内的毒素色素！缺少维生素也是干燥的原因！平时多吃点新鲜的蔬菜水果 帮助补充维生素！
希望可以帮到你哈！！！！
❹ 腿部皮肤变得很干燥粗糙怎么办
北京天气比较干燥
很多人刚开始都不能适应，自己要注意保养咯、晚上睡觉前泡泡脚！可以放些比较滋润的精油，也可以涂些身体乳液！
最主要还是多喝水！不要穿过于紧身的裤子！
希望可以帮到你！！
❺ 腿部皮肤比较粗糙干燥，怎么办谢谢！
①预防皮肤干燥 平时多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜，尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。合理安排自己的生活，早睡早起，保证足够的睡眠，保持神志安宁，由外向内收敛神气，让自己保持乐观的情绪，预防皮肤干燥，使自己显示出奕奕神采。
②适当使用护肤品 秋冬时节，空气逐渐干燥，皮肤的水分和油脂减少，再加上皮肤在夏季经过曝晒，有变黑或出现斑点的现象。选一合适的护肤品，美白自己的皮肤，滋润自己的皮肤，令肌肤白嫩细致，更加洋溢青春光彩。
③多多喝水 水是我们必须的，大量喝水对皮肤有一定的滋润作用，尽可能多吃水果和蔬菜，在补充维生素的同时又补充了内在的必要养分。洗澡时避免用太多的肥皂擦洗，也不能用太烫的水，因为这样很容易使皮肤干燥、脱水。
④坚持防晒 有人以为防晒是夏天的事情。事实上秋天早晚凉爽，但在中午时分我们仍然感受到阳光的灼热，出门带把伞，或者涂些有紫外线隔离剂的有防晒指数的护肤品，对护肤很有益处。
⑤做好脸、颈皮肤的保养 用适合自己皮肤的洗面奶清除污垢及聚集在表皮的化妆品污垢，以保护皮肤的呼吸功能，对脸、颈进行深而缓慢的按摩，以改善皮肤的血液循环，选用滋养、活性较强的面膜，以营养外层皮肤，涂抹乳霜，以保持表皮细胞的水分，这样颜面就滋润鲜亮、光彩动人
⑥注意保养手部皮肤 女人的手和脸一样重要，拥有一双纤纤玉手，陡增几分魅力，但不少人认为，保养好就是少劳动，其实，经常劳作可以促进手部血液循环，增加皮肤的光泽。手部皮肤的好坏，在于劳作后的保养，尤其干燥季节更应如此，要勤洗手、勤涂护肤霜，晚上睡前将双手洗净后，应涂上营养霜，再两手相互按摩一下，皮肤就日渐柔软细腻。
有没有细腻水灵的皮肤关键在于皮肤中的含水量。皮肤包括表皮、真皮和皮下组织等几部分。表皮的最外侧有一层角质层，表面的皮脂膜起到防止肌肤水分流失的作用。角质层内部还有一种细胞间脂质，维持肌肤内的水分。当肌肤的新陈代谢变得迟缓时，皮脂膜产生的皮脂就会慢慢减少，再加上其他的一些外界刺激，水分流失，就形成了干燥。
要想有水嫩肌肤，首先要从饮食上下工夫，多喝水质好的温凉开水。现代人为求方便而吃的很多脱水加工的精致食物会直接影响水分的吸收，使身体慢慢处于缺水状态，皮肤失去光泽，要少吃辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物。西红柿可以健胃消食，抗衰老；胡萝卜可以减轻皮肤干燥。
另外，外在工夫也很重要，像用空调所引起的皮肤失水，可以用喷雾式矿泉水来补充水分，之后再用润肤品锁住喷上的水分。
■洗出水嫩肌肤
到了秋天，首先要改变洗浴的习惯，含凉性物质的浴液暂时收起来，把滋润的浴液拿出来。不要用碱性大的肥皂，否则皮肤容易干燥脱屑。
试试用橄榄油做护肤品。橄榄油中的维生素A、D、E对皮肤干燥过敏有不错的疗效。用方糖润肤是老一代人的“秘方”，把一块方糖溶在一盆热水里然后擦身，护肤效果非常好。
❻ 谁知道冬天腿上的皮肤干燥开裂，摸起来很糙像蛇皮一样怎么办
沐浴时先用去角质产品将死皮去掉，然后涂上厚厚的润肤霜，保持腿部温暖。如果有条件的话可以用有保湿效果的精油进行按摩。
❼ 腿部皮肤干躁粗糙裂口是怎么回事
指导抄意见：
皮肤干燥可以多摄入些富含维生素A的食物,如胡萝卜,卷心菜等,少食用咖啡,可乐,酸辣刺激性食物,另外要减少洗澡的次数,洗澡时间也不宜过长,水温也不宜过高,尽量少用沐浴露或者香皂,用的话选用温和的弱酸性沐浴露,洗澡时尽量用 力轻柔以免搓掉皮肤的皮脂,角质等?げ?加重干燥,洗完澡后和平时都要在身上涂抹保湿的保湿,马上穿上衣服防止水 分的流失!