皮肤变成痘痘肌

『壹』 如何拯救痘痘肌肤

痘痘其实并不可怕，可怕的是你不用心去拯救。下面，我来给你说一说如何拯救痘痘肌肤。

挽救痘痘肌肤不止需要对皮肤的护理，还包括对身体的护理。

一：皮肤的护理。1.每隔两天敷一次面膜。这是必须的，千万不要偷懒。像茶树黑面膜（我就敷的这个，敷完后脸部特别凉）或者专业祛痘的面膜等等，这种面膜敷上15--20分钟就好，面膜对皮肤的持续时间不是很长，你敷完后一定要用手拍一拍脸部，把面膜的精华都拍到脸上，让你的脸吸收的更多。2.每天洗脸必须清洗干净，长痘痘的原因之一就是皮肤没有清理干净，残余物脏东西都留在了脸上，你想想得有多可怕啊，脸上那么多脏。3.平常千万不要用手摸脸，更不要挤痘痘，你如果实在想挤，就去找专业的人士来给你挤，他们挤的才会干净，要不让你的脸上又会有脏东西的，痘痘就会更深的。

二：身体的护理。你的饮食习惯不对，身体就会“出错”，那么你就长痘痘了。1.平时多吃一些清淡的东西，多吃绿菜和蔬菜，一定要多吃，平时最好能多吃蔬菜，什么菜都吃一点儿，你身体的各项营养就能慢慢地跟上了，就会把痘痘挤走了。2.每天多跑跑步，跑步是会使你身体里的汗排出来的，汗就是你身体里的毒素，你排出来你的痘痘就会少的。

痘痘是正常的现象，只要你好好处理，痘痘终会好的。

『贰』 原本皮肤很好的突然开始长痘痘了该怎么办

长痘来是由于内分泌自 失调导致长期的饮食结构不平衡（喜欢吃辛辣、油腻食品），环境污染，生活，学习压力过大，作息时间无规律等因素导致内分泌失调，雄性激素过盛，皮脂腺分泌过旺，最终导致痤疮丙酸杆菌大肆繁殖，毛囊口被堵塞发为所致的。

应对措施：

1. 少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物如：辣椒、葱、蒜等；少喝可乐、茶，咖啡及含酒精的饮料；少吃海鲜类食物。

2. 适量多食用富含维生素A的食物如，胡萝卜、菠菜等，多喝白开水。

3. 注意皮肤卫生多做皮肤清洁。

4. 保证每天8小时睡眠，保持大便通畅及早排除体内毒素。

5. 避开风沙，粉尘及化合物多的环境。太冷、太热、太潮的场所，对痘有不利影响。

6. 不要用手挤捏扣痘，会引发细菌感染或留下疤。

『叁』 突然变成痘痘肌，怎么祛痘印。

祛痘印有以下几个方法：

1、每天用淘米水洗脸

淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等，每天淘米的时候，倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水，让它慢慢的澄清，再取上面的清水部分来洗脸，脸色可变白而细腻，痘印也会慢慢退去。

2、选择合适的去痘印膏

所有的护肤品都是要选择适合自己肤质的，痘印膏也是一样的。每个人的肤质不同，对护肤品的要求也不一样。比如油性肌肤可以选择稍微清凉一点的去痘印膏，不要太油腻的，不然会让痘痘复发的。

3、使用含有果酸的保养品

有些MM脸上由于之前痘痘泛滥，会留下很多红红黑黑的痘印，就可以选择一些含有果酸的保养品，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着。

4、抓准时机去痘印

去痘印也有好时机，只要抓准去痘印的黄金时间，那么快速有效的去除痘印自然不在话下。所谓黄金时间也就是痘印刚开始的2个月内，一般这个时候的痘痘还没有在肌肤上完全安家，没有完全成形，所以还是很容易去除的。

5、做好防晒工作

紫外线是最伤害肌肤的了，很容易刺激痘印，使得痘印更加明显。要想有效去除痘印，防晒必不可少。不管有没有太阳紫外线都是存在的，所以千万不可忽视。

6、少吃上火油腻东西

饮食上少吃上火，油腻的东西，多吃蔬菜水果含维生素E丰富的水果，这样对去痘印有很好的效果。

7、专业机构祛痘印

想要永久祛痘印可以找专业机构，广东蝶美肌引进先进仪器激活自身免疫修复系统，配合独特的疤痕修复法，使各种凸凹疤痕快速修复，不留痕迹。

『肆』 属于什么痘痘肌

一、关于痘痘肌肤

所谓的痘痘肌肤，建档的说是指那些脸部很容易爆痘痘的人。一般我们将皮肤分为干性、油性和混合皮肤三大类，而痘痘肌肤一般我们将其归属于油性肌肤当中。脸部油脂分泌旺盛的人很容易将我们的毛孔堵塞住，而且痘痘在油性皮肤中是很容易生长出来的。很多人认为只有缺水才是干性皮肤，但很多油性皮肤是外油内干，这就典型的痘痘肌肤！
二、缓解痘痘肌肤的小妙招

1、用温水洗脸

油性肌肤的妹子会比一般人勤奋洗脸，这主要时因为通过洗脸可以将脸部多余的油脂去除。不过不管什么季节，不要直接用自来水洗脸，建议使用温水。特别是在早上和晚上，搭配上洗面奶洗脸，可以起到更好的清洁效果。不怕毛孔被堵塞住，隔天爆出痘痘来。
2、及时给肌肤补充水分

油性肌肤的妹子不要以为自己的肌肤不缺水，也有可能是因为出现水油失调，才导致脸部的皮脂分泌旺盛。特别是在清洁完脸部之后，这个时候毛孔刚刚被打开，及时补充水分让细胞吸收得更快。当脸部的水油处于平衡状态时，你会发现自己的皮肤不仅变好了而且痘痘也减少了。

3、调节内分泌

很多妹子会爆痘和自己的身体素质具有很大的关系，特别是当身体出现内分泌失调的时候，排毒功能会下降很多。这个时候你可以选择在日常生活中多喝些柠檬蜂蜜水，既可以起到排毒的效果还有助于美容养颜。

4、控制饮食习惯

想要缓解痘痘肌，根源还是要从自身的饮食习惯改变做起。不要经常吃一些油炸食物，特别是当做夜宵来吃。晚上身体的排毒能力会下降，吃太多只将毒素堆积在体内，进而诱发痘痘的出现。经常吃清淡食物的人，长痘痘的机率真的会下降很多。
5、多加运动

平时没事的时候建议多加锻炼身体，通过出汗可以将体内对于的水分排出。而且在运动的过程中，可以促进血液的流通，提高我们的新陈代谢，可以加快痘痘肌的修复。

6、拒绝熬夜

经常熬夜会影响我们身体机制的运行，而且夜间正是身体排毒的好时机，经常熬夜的人不仅仅会导致痘痘的爆发还会影响到我们的身体健康！

『伍』 痘痘肌到底是什么肤质啊

痘痘肌顾名思义就是容易长痘痘的肌肤。主要包括油性肤质，混合性肤质，敏感性肤质。

1、油性肤质

面部经常油亮亮的，毛孔粗大，肤质粗糙，皮质厚且易生暗疮粉刺，不易产生皱纹。你是油性肌肤。不时出现的斑点和黑头粉刺会令你不胜烦恼。

2、混合性肤质

额头、鼻梁、下颌有油光，易长粉刺，其余部分则干燥。这是混合性皮肤。

3、敏感性肤质

皮肤较薄，天生脆弱缺乏弹性，换季或遇冷热时皮肤发红易起小丘疹，毛细血管浅，容易破裂形成小红丝。这是典型的敏感性皮肤。

拓展资料：

肤质指的是人类皮肤的多样化所形成的特殊属性及特征。目前已知的共有五种肤质，分别是中性肤质，干性肤质，油性肤质，混合性肤质，敏感性肤质。

参考资料：肤质_网络

『陆』 痘痘肌是什么样子的

痘痘肌就是容易长痘痘的肌肤，油性肤质，混合性肤质，敏感性肤版质就比较容易长痘权痘，如果不妥善处理还会留下不少痘印。

长痘痘的肌肤通常是因为皮肤出油旺盛，使皮脂在毛孔之下堆积，毛孔分泌的物质氧化后产生粉刺、痘痘。油性皮肤的人经常会受到这种问题的困扰，而且还伴随着毛孔粗大的皮肤问题。

还有的是受到外界刺激，皮肤发生过敏，皮肤的平衡被打破，形成痘痘，敏感肌长痘痘经常是这个原因。

想要缓解痘痘，在长痘痘期间洗脸就不要太勤，过度的清洁会让皮脂腺的分泌受到刺激，皮肤的表面油脂完全被清除，皮脂腺的负担就会加大，会不断的分泌油脂，进行它的天然保护的功能。

这个时候使用性质温和不刺激的洁面乳早晚清洁一次脸部就可以。



痘痘肌要谨慎选择护肤品，磨砂膏和收敛水对皮肤有刺激性，痘痘已经是恶化发炎的皮肤，用这种不温和的东西，很容易造成皮肤的二次伤害。

长痘痘是件很正常的事情，如果用手或者工具去强行挤压，可能会造成脸部皮下组织淤血，形成难以愈合的痘印，所以最好不要挤压。

少吃辛辣、油炸、高热量的食物，这些食物会刺激身体长痘痘。

『柒』 从前不爱长痘的皮肤怎么会变成痘痘肌

青春痘的防治 如何预防青春痘 消除青春痘的办法
1、长了青春痘后，首先不能做的一件事就是不要用手直接去挤压，更不要去抓，因为手指甲中藏污纳垢，会进一步感染皮肤，让青春痘长势更凶。很多人却控制不住去挤压，这个习惯要改掉。
2、所谓病从口入，不要吃刺激性的食物，比如说辣椒，也不要饮酒，这些食物和饮料刺激血管，加速血液流动，不能有效去除毒素，还会让毒素进一步积累。
3、无论男生和女生不要频繁更换化妆品，化妆品中通常含有化学物质，越是更换皮肤越要不断适应这些化妆品的刺激，皮肤变得脆弱自然就会多长青春痘。
4、勤于洗脚，不管是夏天还是冬季，每晚睡觉前，用温水泡泡脚，促进血液循环，这种血液循环不同于那种饮酒刺激性特别强的血液循环，这种方式是有益于皮肤的健康的。
5、不要熬夜，熬夜会导致人的免疫力的降低。皮肤也需要呼吸，皮肤也需要休息，爱熬夜的人不管是老少通常是皮肤粗糙，更不用说青春期的人了，青春期的人生长旺盛，容易生长青春痘，要注意休息好。
6、不要长期处于那些灰尘很大的环境中，灰尘进入人的皮肤后，不能够及时清理，是产生青春痘的一大诱因。
7、要学会释放压力，压力太大会造成人的内分泌的紊乱，导致皮肤的劣质，导致青春痘的滋生。在无人的场所可以大声怒吼释放压力，达到身心健康的目的。

『捌』 怎样改善痘痘 痘痘皮肤变好的方法

如何抄改善痘痘肌肤有以下几种方法：
1.正确清洗肌肤：以温水洗脸，但每天洗脸次数不可超过3次。清除肌肤上分泌过多的油脂是消除粉刺面疱最重要的第一步，完整的清洁功夫，可以除去脸上沾附上的脏东西、老废角质，避免毛囊阻塞而减少粉刺面疱产生。
2.定期去角质：定期去除堆积在毛孔的角质废物，可加强促进细胞新陈代谢，避免老废角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生面疱。
3.使用适合的肌肤保养品：使用含有控油、去角质、抗菌等成份功效的保养品，也能够帮助肌肤对抗预防粉刺、面疱的产生。
4.充足而规律的睡眠：熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象，导致荷尔蒙失调、影响内分泌，并进而间接地促使粉刺面疱的形成。
5.避免过度曝晒于阳光下：过度曝晒于阳光下会刺激面疱恶化，且肌肤黑色素的累积，亦会加深痘疤的色泽，并延缓其恢复的时间。
6.减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品：这一类食物容易激发面疱的孳长，所以想减少粉刺或面疱的问题，必须先改变饮食习惯，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。