皮肤为什么会出油长痘痘

㈠ 为什么皮肤爱出油、长痤疮

回想一下惨痛的战“痘”史~还是始于我的高中时期，那个时候曾天真的以为，不就是青春痘，没事，过去青春期就好啦~万万没想到！！而今都到不惑之年了它们还屹立不倒！！没关系，因为很多成年人都这样，（嘻嘻，幸灾乐祸脸~~）所以，我们叫它“成人痘”！此刻，秀秀还在战“痘”的路上，研究过，实践过??下面结合经验和专业写下这些??我们先来了解痘痘的成因及过程，只有清楚问题出在哪里，才能采取正确的护理方法！

01痘痘的产生阶段

痘痘的产生是多方面作用的恶果，我们从它的产生阶段来分析：第一阶段：毛孔堵塞，皮脂分泌过盛，无法正常排出，堆积在内，形成黑头或粉刺。第二阶段：堆积的皮脂影响毛孔壁，皮肤发红、痛、氧、渐渐产生细菌。第三阶段：皮脂分解，酸化，加剧刺激毛孔，炎症厉害，细菌增多！化脓！第四阶段：愈合、结痂、随后留下痘印或痘坑，还有的产生囊肿（皮肤病）。

02痘痘各阶段的表现原因

毛孔堵塞阶段：内因：毛囊角化栓塞（毛囊性丘疹，中心有角质栓，多为正常肤色或暗红色）/皮脂腺分泌过旺/遗传原因/缺乏维生素A；外因：清洁不够、不干净。

皮脂堆积&炎症初现阶段：内因：毛囊角化栓塞/皮脂腺分泌堆积/遗传原因/缺乏维生素A；外因：清洁不够、不干净。炎症加重&化脓阶段：内因：抵抗力不足/细菌繁殖；外因：清洁不够、不干净。

看出来了吗？我们的痘痘就是在内外因相互作用的情况下形成的，而我们要做的就是，搞清楚这些因素是哪来的？然后阻断这些因素！！从源头上抑制痘痘的产生！

03各因素具体情况

遗传：法澜秀研究发现，痘痘具有高度的遗传性，这里并不是说痘痘会遗传，而是一些特质会遗传，比如油性肤质、皮脂腺发达、角质层过厚。

毛囊角化栓塞：缺乏维生素a，容易导致毛囊栓塞，汗毛堵塞毛孔中，无法长出，形成粉刺，角质过厚也会出现这类情况。皮脂分泌过旺：皮脂腺过于发达、缺水、雄激素水平过高，都会让皮脂分泌过旺；研究表明，精神压力过大、忧郁、熬夜和不规律的生活、月事、吃油腻辛辣的食物、怀孕，也会导致雄性激素失调、皮脂分泌紊乱。抵抗力不足&细菌繁殖：引起痘痘的细菌主要是痤疮丙酸杆菌，金黄色葡萄球菌也会引起类似痘痘的症状（毛囊炎）。过敏或损伤也会导致炎症。当抵抗力强时能抑制细菌的产生，而当人的抵抗力不足时，细菌容易产生，并且分泌过盛的皮脂给细菌繁殖提供了丰富的营养。

清洁不足、不干净：皮肤清洁不足，卫生状况不佳，引起细菌大量繁殖；皮屑堆积、毛孔堵塞，不利于皮脂排除，痘痘极易发生、加重。从前面我们可以看出，因清洁不足而导致痘痘发生是最常见的因素。

写在后面：了解了痘痘的成因及生成，我们就能针对各个阶段有的放矢的治疗了，只要方法对了，还怕治不好吗？各类战痘大法后面更新奉上，敬请期待哦~

㈡ 皮肤特别容易出油，又长痘痘怎么办

用盐水加白醋天天洗脸，坚持半个月就有效果，盐和白醋都是消炎的，又环保。又不伤皮肤。

㈢ 为什么皮肤爱出油，容易长痘

脸出油多是很容易长痘痘的，油性皮肤由于大量出油而没有被彻底清洁干净，这样就会造成油腻堆积，导致毛孔阻塞，而容易引起粉刺及痘痘的产生。脸部出油多的油性皮肤长痘痘也与饮食习惯，生活无规律等因素有关，喜欢吃油腻食物或是熬夜，其次经常化妆，但是没有及时清理，或者是没卸妆就睡觉，也会给痘痘生长的机会。

油性肌肤控痘的方法：
1、洗脸的时候，应该选择控油和补水的洗面奶，油性皮肤一天要洗三次脸，用温水洗后，最好再用冷水洗一遍，使面部血管收缩，减少皮脂的分泌。

2、及时补水保养皮肤不长痘，皮肤油脂分泌过多也会引起皮肤长痘，皮脂分泌过多是由于皮肤缺水所致，因此，皮肤要及时补充水分。每天清晨起来喝一杯水，有利于排毒。每天八杯水是最基本的。除此之外，还要给肌肤直接补水，可以适当用一些爽肤水给皮肤补水。

3、注意饮食，保证睡眠：在饮食上应该要少吃油腻、辛辣刺激和甜的食物，而且还要保证睡眠的充足，更要注意不吸烟，不饮酒，多吃水果和蔬菜。

4、慎选化妆品，油性皮肤不能经常的使用化妆品，使用的话，最好是选用含水分较多的化妆品，但是不能带妆睡觉。

5、用活水洗脸，活水就是水龙头里的水，死水就是脸盆里的水，用脸盆洗脸容易长痘，因为清洁用品清洁皮肤的原理就是利用化学反应产生沉淀的小颗粒，小颗粒反过来可能堵塞毛孔，这样就长痘了，尤其是油性皮肤，毛孔粗大，更容易堵塞毛孔了。为了减少这种情况，油性肌肤的人应当使用水龙头或者淋浴喷头洗脸。

㈣ 身上老是出油~背上长痘痘~是什么原因~怎么办

我们背部为什么会长痘呢？主要有以下几个原因。

一、毛孔堵塞

背部是人体油脂分泌最旺盛的地方之一，皮脂腺很发达，而且角质层较厚，新陈代谢缓慢，再加上平时清洁不方便，容易造成毛孔堵塞，逐渐形成痘痘痤疮。

二、背部清洁不够

我们背部最容易积累汗渍，没做到及时清洁，汗渍中的盐分会刺激痘痘发炎，平时洗澡，背部也是盲区，无法做到像脸部一样及时清理。

三、饮食不规律

平时吃太多油腻、辛辣的食物，就会导致内分泌失调，很容易引发痘痘

四．螨虫痘痘

有的痘痘反反复复发作，消不下去，很有可能痘痘里是有螨虫了，形成了螨虫痘痘。螨虫喜好吃人体分泌的油脂，它的排泄物还会导致毛孔堵塞，滋生大量细菌，产生痘痘。

背部长痘解决办法：

第一：做好身体清洁

一定要做好每日清洁，因为长痘的最大原因即是毛孔堵塞。选择清洁产品就尤为重要了。

首先，不能刺激性太强，像硫磺皂等这种工业硫磺的皂基就不要选了，它的清洁力度就好比十八个大汉拿着搓澡巾使劲搓你的发炎痘痘，再往上撒点盐，你还敢用吗？

其次，最好选择带有祛痘、消炎镇定的成分的洗浴用品，一方面可以帮助你清洁污垢，另一方面还可以帮你缓解痘痘炎症。

最后，要带有一定的除螨成分，以防痘痘是螨虫造成的。

2、澳洲药皂，身上有痘痘困扰，都可以用它来洗，三氯生，利用脱油脂来达到祛痘效果，祛痘消炎、去除角质、平衡水油的作用。含有硫磺泉提取物、海盐提取物，具有抑制螨虫的作用。

第二：饮食规律，正常作息

饮食应以清淡为主，不宜多吃辛辣、刺激和冰凉的食物。最好搭配祛痘食疗，有句话叫内调外养不是没有道理的。分享一个食疗小秘方： 可以用雪梨跟百合炖汤，润润肺，也可以增加肌肤的滋润度促进角质正常代谢。

第三：贴身衣物要及时换洗

因为背部的身体分泌皮脂很旺盛，会将分泌出来的油脂留在衣服上，贴身衣物一定要勤换勤洗。

治好痘痘非一日之功，调理痘痘要从日常坚持做起。

㈤ 皮肤出油、长痘痘怎么办

芦荟来、茶树油具有杀菌消炎作用，而自痘痘的产生很大程度是因为皮肤的屏障功能受到了损害，继而引发感染。所以，含芦荟、茶树油、北美金缕梅等成分的护肤品对痘痘有一定消炎杀菌功效。

每天一瓶2000ml的水加上点柠檬汁，每天至少喝三瓶。光喝白开水效用极慢，但是加了柠檬就不一样。试了这个方法后，半个月痘痘明显消除，三个月后看不出一点痘疤，而且皮肤好得水亮细致，感觉非常有效。

用毛巾敷脸法能有效消灭痘痘，具体做法是：把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里，经过几小时，敷在洗过的脸上，有收敛镇静之效，对极油性肌肤也很有帮助，同时收缩毛孔。

有人以为脸上长包就是痤疮，常买来药物擅自使用，对脸的不负责任最终导致脸上疤痕越来越多。很多时候是因为内分泌混乱情况在皮肤上表现了出来，光靠外部药物是解决不了实质问题的。所以，调理内分泌是治痘之本。

㈥ 皮肤出油长痘痘怎么办

起痘痘常与压力、睡眠不足、疲劳、黄体素分泌过多、便秘、等方面的代谢不良有关。有些人爱油炸、辛辣食物也是引起上火长痘痘的原因。此外亦包括周期性生理变化如荷尔蒙分泌失衡及肌肤水油分泌不平衡等因素。
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可利用芦荟清热解毒的特有作用，治疗痘痘非常有效。治疗时可将芦荟鲜叶涂在患处，便能软化皮肤，消炎止痛，不留痕迹。如痘痘发得比较严重，可以内服芦荟叶汁，早晚各1次，每次10毫升。坚持一段时间，可收到令人满意的效果*~*
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用珍珠粉作面膜：一粒蛋黄加一小勺蜂蜜加0．9克的珍珠粉调匀后涂于面部20分种后用清水清洁即可，适合用于中性及干性肌肤。
如油性肌肤可以把蛋白代替蛋黄，其它方法同上
平时洁面推荐用露得清清透洁面皂，是针对粉刺/痘痘皮肤的。
治疗痘痘平时的饮食调理十分重要，应该着重注意以下几个方面：
1.调整消化道功能：消化道功能不好，脾胃湿热，上蒸肌肤，可以使痘痘加重。所以应该保持大便通畅，有利于湿热毒邪的排泄，养成每日大便的习惯，同时多吃粗粮和富含纤维素的食物，如芹菜，豆角，丝瓜，白菜等。
2.改变饮食习惯：凡是能增加皮脂的食物都应该少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也应该尽量控制，如：饮酒，葱，姜，蒜，辣椒，胡椒，香菜等。
3.多吃水果和蔬菜：尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痘痘愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃【请自重,勿复制,否则检举】

㈦ 皮肤出油长痘痘怎么办呢。急阿。~

因为缺水，皮肤才会释放油来保护自己，根本的办法是补水，要选好的补水产品，如果是后天约会，要想在短时间让肌肤喝水的话，就用黄瓜片吧，又便宜，又有效果