『壹』 用面膜可以改善皮肤的粗糙吗
可以，建议使用以下面膜：
延缓衰老面膜
材料：新鲜柠檬1个
做法与使用：只需将柠檬切成薄片，直接敷上面部，大约15至20分钟后，用清水洗净便可，每星期可敷2至3次。
功效：利用柠檬内特有的枸橼酸和柠檬醋汁，直接敷于脸上，长期使用可达到延缓肌肤衰老效果。但由于柠檬属于光解水果，此法只能晚上使用。
肌肤再生面膜
材料：柠檬汁、乳酪、蜜糖各100毫克、5粒维生素E
做法与使用：首先将2至3个新鲜柠檬榨出约100毫克的柠檬汁，然后加入乳酪和蜜糖，再把维生素E压碎，全部一起搅匀。均匀敷于面部等待约15分钟，然后用水洗净即可，每星期可敷1至2次。
功效：因乳酪比普通牛奶含有更高的蛋白质、钙、磷和铁等，可增加皮肤的柔软度。蜜糖含有多种维他命和矿物质，能生津止渴、清热降火、滋润皮肤和帮助消化。维生素E有延缓细胞老化作用，更可促进皮肤细胞更新，从而达到健美肌肤的目的。
护理：
第一步，要从清洁工作做起，清透不堵塞的毛孔才能让水份与营养源源不断的到达皮肤深层，选择一款能够深层洁肤又无刺激的产品尤其重要，一定要用纯植物，无香料的。
第二步，皮肤清洁干净，就要给她补充足量的水份和营养，这个步骤是很重要的，缺水造成的水油失衡，干性皮肤容易起皮，出现小皱纹，油性皮肤就会冒小痘痘，毛孔粗大，所以要拍足水，直到感觉皮肤不吸收了才可以，不要吝啬水，毕竟女人的脸比票子要重要得多。
第三步，给水份加盖，锁住水份和营养，如果不做这一步，补足的水份和营养很快会蒸发流失，前期工作就白做了，油性皮肤用保湿乳，干性皮肤用保湿霜，这样做几天就会看到皮肤变得水嫩嫩的，弹性十足。
饮食习惯注意事项：
1、饮食中必须有适量的纤维素。
2、每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。
3、主食不要过于精细，要适当吃粗粮。
4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。
5、进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿、深蹲起立、骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。
6、每晚睡前，按摩腹部，养成定时排便习惯。
『贰』 脸部皮肤粗糙用什么面膜合适！！
朋友你好我看了你说的症状；建议你用药物治疗；当心乱用外用药的毒副作用，引起皮版肤萎缩；青春痘权、粉刺及黑头与面部皮肤主要跟心情、饮食、内分泌及肺胃热重导致有关；注意面部清洁；严禁挤压；一般两到三天见效；治愈后不会留疤痕；【注；男人同样用面膜控油、收缩毛孔、清除黑头、增白祛斑及改善局部循环及保湿润肤】
我建议你可适量口服调节内分泌；【甘草锌胶囊】每日3次每次1粒[饭后30分钟服]、【维生素C丸】每日3次每次1丸、【维生素B1片】每日3次每次1片、【化毒丹】每日3次每次1丸[饭前30分钟服]；
用中药做面膜从局部改善循环；【白芷15克、珍珠粉20克、黄柏10克】磨粉加芦荟汁及牛奶适量、调均匀做面膜，开始每周2次，以后每周或两周做一次；
温馨提示；避免辛辣，调节情绪，放松心情，增强锻炼；
【在各个药店有售】
【我建议有效在给分】
【朋友自重，请勿复制】
『叁』 皮肤不好可以用什么面膜改善
1、鸡蛋面膜(三种）
1）取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
2）蜂蜜蛋白膜：新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。
3）用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月，你的容颜便会焕然一新。
2、保湿面膜（两种）
1）茄蜜面膜
操作：将茄汁、蜂蜜调匀后，均匀敷在脸上20分钟，用清水冲洗即可。
作用：蕃茄杀菌，可预防暗疮，特别适合痘痘肌肤。
2）蜂蜜调色面膜
操作：将蜂蜜、蛋白、麦片调匀搅拌，做成糊状，敷面20分钟，用清水洗净。tea beauty茶颜 可以减低色素沉着，令经常出现在混合性皮肤上的肤色不匀(如额及鼻的肤色较深)情况改善。
3、中药面膜
白芷面膜
成分：白芷10克，白附子10克。
制作：将两味中药共研细末，加水和蜂蜜适量调和。
用法：将其敷面，20分钟后洗净。
功效：有祛斑、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或有黄褐斑的女性。
杏仁面膜
成分：杏仁、适量蛋白。
制作：将杏仁以热水烫泡后去皮，再捣成泥，最后加入蛋白。
用法：将其敷面，20分钟后洗净。
功效：去除黑斑，柔嫩肌肤。
绿豆面膜
成分：绿豆粉、白芷、珍珠粉、甘草、蜂蜜、牛奶、蛋白。
制作：将中药材磨成粉，混合绿豆粉、蜂蜜、牛奶和蛋白。
用法：30分钟然后洗去，一周1—2次。
功效：消炎止痘，美白肌肤。
黄连黄岑面膜
成分：取黄连6克，黄岑、栀子、生地、丹参各15克，淀粉适量。
制作：将所有中药材水煎取药汁150毫升，加入适量淀粉。
用法：将其调匀敷面30分钟后洗去。
用法：消炎消肿。
珍珠祛斑面膜
成分：当归、白芷、白茯苓、白及、杏仁粉各50克，珍珠粉适量，水适量，蜂蜜少许。
自制及使用方法：将以上5中药粉及珍珠粉混合均匀，再取一干净小瓶装入备用；取瓶中混合好的中药粉一小勺，放入碗中，加水适量调成糊状。再加入少许蜂蜜混匀。用小刷子将面膜均匀的涂于脸上，20－30分钟后洗净，每周2-3次。
祛斑功效：美白淡斑、抗皱。
4、嫩肤面膜
矿泉水+海藻粉，创造水晶肌肤
海藻粉对粗糙的皮肤十分有效，不仅能供给水份，还能减少刺激，消除炎症，每周做2次，效果非常明显。
DIY水份面膜
第一步：将1/3匙海藻粉和1匙甘油，放入矿泉水中搅拌。
第二步：用化妆棉蘸取后敷在面部。
第三步：20分钟后，用温水洗净，并涂上面霜。
压缩纸膜+矿泉水，保湿大王
白醋+矿泉水：收缩毛孔又补水
用矿泉水以1∶3的比例对起来，洗完脸后扑到脸上，收缩毛孔补水美白。
矿泉水补水美白超级面膜
原料：压缩面膜一张、矿泉水一小碗、维生素C适量。最普通的白色颗粒，100mg的。
做法：只要把维生素C捣碎，倒入矿泉水溶解，然后把准备好的压缩面膜泡在水里面发起来就可以了。
原料：木瓜1个，鲜奶2汤匙，蜂蜜2茶匙。
做法：把木瓜果肉用汤匙挖出，放在碗中，捣成泥状，再慢慢地加入鲜奶和蜂蜜，并均匀搅拌，直至成糊 状。洗完脸后，把木瓜糊涂在脸上，敷约10至15分钟，再用清水洗净即可。
美肤功效：木瓜可以深层清洁躲藏在毛孔内的污垢，还可以收敛毛孔；木瓜中所含的B族维生素还能复活疲倦的肌肤，给肌肤满满的活力。
5、祛斑面膜
1）香蕉酸奶面膜
制作材料：香蕉1/2只，酸奶适量。
制作方法：香蕉捣烂成泥状，掺入适量酸奶，调成糊状，敷在脸上，保持15-20分钟后用清水洗净。
美容功效：此法不仅可使皮肤清爽滑润，而且可除去脸部痤疮及雀斑。
2）传统白玉面膜
制作材料：上等珍珠粉、白芷、白莶、白附子、值蚕等各适量。
制作方法：将各种药材研成细粉，用时取2克，加上黄瓜汁、蛋白或牛奶少许，调成糊状敷在整个面部，舟周1次，每次15-20分钟即可。
美容功效：针对斑点、老化及色素沉积的肌肤，具有养护皮肤、淡化斑点、防止肌肤衰老、减少皱纹的功效。
6、苹果番茄美白面膜
材料：苹果1个，番茄1个，欧诗漫纳米珍珠粉3克
第一步：将苹果去皮，捣成果泥，敷于脸部，称为苹果面膜。每日一次，20分钟后用清水洗净.
第二步：将鲜番茄捣烂，调入少许纳米珍珠粉增加黏性，敷于面部，称为番茄膜。每日一次，20分钟后用清水洗去。
功效：这两种面膜因富含维生素C，可抑制骆氨酸酶，阻止黑色素的合成，所以能祛除面部黄褐斑和雀斑，并对皮肤起到增白的作用。健康的皮肤是心理健康和生理健康的和谐统一，良好的心境会使皮肤的微循环被激活、表情肌舒展而显得容光焕发，富有弹性，皮肤完美的生理结构与功能体现了生理学意义上的美。作为黄种人，祛斑美白的目的就是要使我们的皮肤色泽均匀而细腻、光滑红润而有弹性，健康的就是美丽的。
『肆』 毛孔粗大用什么面膜可以改善
首先，毛孔复粗大的话不制要经常频繁地洗脸，这样会造成水油分泌不平衡，如你是油性皮肤，控油并非将油脂全部清洗掉就可以，补水才是控油的关键。因此选择控油产品时除了强调控油的效果外，还必须考虑产品本身的保湿效果。
其次，不要单纯依赖某一种产品，虽然说美容产品使用种类多了，对皮肤的适应能里要求比较高，但是经常使用酒精含量比较高的美容产品只能暂时性地紧闭毛孔，这样反而形成了对这种产品的依赖，而经常大量使用含有酒精成分的爽肤水会对皮肤造成刺激，因此要小心使用才行。
再次，注意保养皮肤，保持皮肤清爽，选择化妆品的时候，复杂的肌肤保养品会增加痘痘肌肤的负担，容易引起皮肤红肿、化脓、疼痛的现象，所以对于你最好选择一款适合你的美容产品。
『伍』 皮肤粗糙，有什么面膜可以改善皮肤的
对于皮肤粗糙，可能是皮肤角质层较厚，首先可以先选择清洁类的面膜泥回，火山泥，白泥什答么的，可以去角质，清洁毛孔等。清洁面膜可以一周一两次即可，建议不要多用。
清洁完成后，可以适当用些补水面膜贴，给皮肤补充水分。
清洁和补水可以同时进行，也可以交叉进行。
『陆』 最近皮肤特别粗糙，求推荐一款好面膜。
皮肤粗糙毛孔粗用收缩毛孔的面膜，平时做好清洁，多保湿。
如何收缩毛孔：专
1、冰毛巾收缩毛孔法
每天早属上出门前或者化妆前，先用一条冰过的毛巾敷在脸上，等脸上的热气慢慢散去以后，这样就能紧致毛孔，还能防止肌肤产生细纹。
2、化妆棉敷脸收缩毛孔法
化妆棉时很好一种护肤工具，先在化妆棉上倒上具有保湿效果的化妆水，然后敷在脸上当面膜使用，这样能够让化妆水更快的渗透的皮肤底层，让干燥的皮肤获得水分，同时毛孔也缩小了不少。
3、芦荟收缩法
芦荟能够有效的镇静肌肤，还能很好的收缩毛孔，每晚睡觉前用新鲜的芦荟汁敷脸，或者做成面膜使用，这样的护肤效果十分明显，坚持一段时间后皮肤明显变细。
4、鸡蛋清洗脸收缩法
鸡蛋清面膜紧肤的效果十分明显，因此用鸡蛋清洗脸也能达到收缩毛孔的功效，先用水打湿脸部，然后用蛋清涂抹脸部，再用清水洗干净，坚持一到两个月你就会发现毛孔变小很多。
『柒』 能让皮肤不粗糙的面膜是什么
补水一点的，ray不错
『捌』 敷面膜是否可以有效改善皮肤粗糙
敷面膜可以有来效改善皮肤粗糙。
但冰冻源三尺非一日之寒，皮肤护理也是一样，都需要坚持保养，形成习惯，才能达到一定的效果。
通过敷面膜改善皮肤状况的主要原因是：面膜为皮肤提供了封闭的保湿环境，可以使面膜中的水分和养分渗透进细胞层，从而使皮肤变得水润十足。
但市面上各种功能效用的面膜数不胜数，在未做过皮肤过敏测试前，建议使用纯保湿面膜，尽量不要频繁使用各种药用面膜，以防带来皮肤危害。
做面膜前建议先挤出一些面膜原液，涂抹在手背和耳后进行测试，如无过敏发痒反应，则可以进行面部使用。
『玖』 哪种面膜可以有效改善皮肤呀
1、中性皮肤的人选择面膜，局限性较小，可以根据自己平时出现的一些小问专题，选择面膜。例如属这段时间干燥，则选择保湿的面膜；偶尔出油则选择清洁性面膜。
2、干性肌肤则最好选择一些滋润型较强的补水面膜，最好选择能够长效保湿的面膜产品，不管是夏天，还是冬天。这样才能有效防止干性皮肤因为干燥而出现的各种脱皮，细纹等问题，同时干性皮肤最好两天敷一次面膜。
3、油性肌肤的人则应该选则一款深层清洁功能的面膜，然后还要选择补水的面膜，交替使用。深层清洁的面膜一周两次即可，补水面膜则可根据自己的实际情况选择；以及敷完深层清洁面膜之后一定要做好保湿工作。
4、混合型皮肤选择面膜与油性皮肤相似，同时选择深层清洁面膜和保湿面膜，或者可以选择一些局部的小面膜，T区在于清洁控油，然后全方面补水。
5、敏感肌肤选择面膜比较讲究，最好选择一些针对敏感皮肤出的面膜。而且因为敏感性皮肤，皮肤较薄、角质层薄弱，尽量不要使用清洁类，以及去角质类的面膜；敏感性皮肤敷面膜的频率为两到三天一次。
『拾』 男士皮肤粗糙用点什么才能改善 面膜用什么的好
加强内部调节效果更好一些
少喝酒、抽烟、不熬夜、均衡饮食
及时补充多种维生素、胶原蛋白、、、
会好的