皮肤又粗糙又长痘

㈠ 最近皮肤很粗糙，还长痘痘，是怎么回事

最重要是了解根源，准确诊断，科学治疗对付闭口痘，关键要掌握时机！在发炎、变红前，专做好疏通毛孔属、调节好角质，就很容易好，不会反反复复的。一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡
2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;
3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟
4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调
6、平常尽量避免使用过多的护肤品

㈡ 脸部皮肤很粗糙，又长痘，怎么办

你好，你的痘痘长在什么位置呢，大概有多久了呢，具体什么情况呢，有发红发肿版，权白头之类的吗？
皮肤粗糙，长痘，首先在洁面后及时使用控油保湿的护肤品尤为重要，最好的保湿剂应具备减少皮脂腺分泌，抗炎，修复皮肤屏障的功能。
长痘痘的情况下，建议不要化妆，诸如擦BB霜，遮瑕之类的，因为长痘本来毛孔就堵塞了。在化妆来掩盖，只会加重，应及时疏通毛孔，避免痘痘再发炎。
祛痘痘也是需要一个过程的，保湿-抗炎-消红-美白祛痘印。

㈢ 皮肤最近很粗糙，还老长痘痘，怎么办，怎么办

肯定是自己的生活习惯就不太好，不然每天多吃水果多吃蔬菜的情况下是回不会出现皮肤暗黄的问题答的。当然不排除肝出现问题导致的，去医院检查下也无可厚非，如果不是身体的问题，那就用花青宜好好的补充胶元和VC好好的改善皮肤的状态。慢慢的粗糙就养好了。

㈣ 我脸上的皮肤又长痘又干又粗糙怎么办啊我连续长

容易长痘除了青春期以外，其它基本上是由不良生活习惯影响的。1.不要熬夜，熬夜会导回致内分泌失调，别答说太阳穴了，满脸都会长痘痘，必须保证睡眠，早睡早起精神好。合理安排好自己的作息时间。2.然后要注意饮食，不要吃或者少吃油腻和辛辣的食物，因为油腻食物会导致体内分泌更多的油脂，让痘痘更加严重，并且会使脾气暴躁。3.常洗脸并且注意个人卫生。不洗脸会使灰尘堵塞毛孔4.洗完脸之后，在红肿的痘痘上擦些芦荟膏或者芦荟胶，芦荟膏可以清热下火，并且有消炎的作用。新鲜的芦荟也可以。还有青瓜等5.戒烟戒酒，或者在应酬的时候才喝酒，把烟戒掉。烟里面含有大量的尼古丁，焦油，对皮肤刺激非常大，加速体内氧化反应，使人看起来非常老。经常喝酒也会对皮肤有刺激作用。

㈤ 我的皮肤干燥爱出油 粗糙 又爱长痘怎么办

1、控制饮食
皮肤出油两量过多很多程度上，是因为人体在食物中摄取的油量多过，为此平时应该注意饮食尽量清淡，切记油炸食物和高热量食物，从根本上有效杜绝摄取过多的油量，日常饮食注意清淡，多食用蔬果类的食品。
2、深度清洁
对于很多油性肤质的人来说，都没有真正的做到有效清洁工作，这也是为什么油性肤质的人，容易长粉刺，痘痘，并且有毛孔粗大的症状，在平时生活中，清洁工作一定要做足，在选用洁面乳的时候，酒量选用清洁度高的洁面乳。
3、收缩毛孔
收缩毛孔同样是油性肤质的美眉和帅锅们应该注意的问题，由于油性肤质容易造成肌肤的垃圾物长期堆积，在用完洁面乳之后，一定要选择具有收缩毛孔效果的爽肤水，这样才能将清洁干净之后的粗大毛孔关起“窗”来。
4、使用乳液
很多人担心用完爽肤水之后，如果上乳液会让面部出油更为严重，其实则不然，洁面乳和爽肤水之后，一定让人感觉面部清爽不少，但是如果在这个时候不适当的使用一些乳液的话，就没有办法让肌肤保持一定的水油平衡状态，容易出现出油现象并没有改善的现象。
5、选择乳液
对于油性肤质的人来说，选择适合自己的乳液更为重要一些，当然首选的是油性较低，吸收好，效果清爽的乳液；避免选择油性过高的乳液，这样的乳液涂在脸上会让你感觉更不舒服，为此在乳液的选择上一定要多费一点心思。
6、保湿嫩肤
在一心做好控油的同时，并不能忽略保湿嫩肤工作，皮肤出油量过多很多原因是由于肌肤没法达到水油平衡的最佳状态，为此在做足了控油工作的同时，一定要注意保湿补水，建议是每周能有2到3次的补水面膜即可。

㈥ 最近皮肤特粗糙,还长痘,怎么办

1 注意保障充足睡眠，少熬夜。皮肤用保湿功能的品牌产品
2 长痘用专业产品，如果产品无效且特别厉害，建议去医院就诊
3 保持良好的心态，容颜总会衰老，关键是人要活的精彩。

㈦ 皮肤粗糙，长痘

每天早晚彻底地清洁皮肤是油性皮肤护理的重点内容.虽然化妆品无法改变回造成油脂分泌过多的雄答激素分泌,但是选用化妆品能够减少油脂的,缩小毛孔,从而减少粉刺发生的机会.
每天早上先用40度左右的温水湿润面部,然后使用易溶于水的洁肤品,如：洗面奶,香皂等彻底的清除皮肤表面的油脂和污垢,必要的时候可以使用脸刷,接着用冷水再洗一遍使面部血管收缩,减少皮脂的分泌.洗脸后,用收敛性化妆水整肤,使在清洁过程中扩张了的毛囊口收缩,最后涂上适合中性皮肤使用的日霜.
为了更为彻底地清除皮肤表面的油脂,死细胞和毛孔当中的污垢,每周还要

㈧ 我的脸上长期长痘痘，而且皮肤很粗糙，请问是什么原因，怎样可以改善

长痘两大根本原因：体内垃圾的产生，垃圾的排泄不畅。

去痘痘的最快方法
1、清洁防痘
痘痘大多是皮脂腺油脂分泌过盛，大量分泌的油脂堆积在毛孔中，致使毛孔堵塞所致，在平时就要适当的做清洁护肤工作，使用性质温和的洁面乳，将面部的油脂，垃圾去除干净，清洁完后铺上收缩水或者敷上保湿面膜，加以护理，有效减少油脂分泌，抑制痘痘的产生；寻找去痘痘的最快方法这一点是非常重要的。
2、角质护理
秋冬季节，你总是会发现贴身的衣服上有很多死皮，也就是我们所说的角质，健康的角质层可以保护皮肤，可是皮肤表层如果堆积过厚，老化的角质就会影响护肤品的吸收，堵塞毛孔，导致皮肤粗糙，暗沉，还会长痘，适当的去角质，可以将毛孔打开，让肌肤得以呼吸，不过去角质后要加以护理，收缩毛孔，防止痘痘出现。
3、切忌熬夜
很多问题肌肤的产生与熬夜有很大关系，熬夜是美白肌肤的天敌，连续熬夜会显得憔悴不堪，人的每一个身体机能都需要休息，即使是睡着了，人的身体机能还是会运作，充足的睡眠有助于肌肤保持青春，更显年轻，不仅可以改善黑眼圈，就连痘痘也击退不少。除此之外可以使用专业性产品苦参本草抑螨膏，适合多种肤质，不会对皮肤产生伤害。
4、每天多喝水
人体内部也是需要清洁的哦，早上起床后在还有进食之前喝一杯水可以清理肠胃，这个相信大家是知道的，秋季的气温干燥，十分的缺水，白天要多喝水，可以为肌肤补充养分，每天至少摄入八杯水，坚持这样做会使皮肤变得水嫩，光滑，而且痘痘也会消失哦。
5、少吃上火食物
很多美眉都比较喜欢吃油炸，辛辣，刺激性食物，可是这些食物极易上火，吃多了很容易长痘，长斑等问题，为了光滑无瑕的皮肤着想就戒掉这些垃圾食品吧，多吃一些水果和蔬菜，为肌肤补充体内的营养，减少宿便毒素扰乱，预防痘痘的滋生，还能使皮肤变得更好更美白哦。

㈨ 油性皮肤，粗糙又反复长痘，求改变肤质方法

多吃蔬菜，水果尽量选择含糖量低的。多运动多喝水。
一定一定要少吃糖！那些版工业制造的糖精权，糖水之类的，奶茶蛋糕什么的，要戒了。因为糖会刺激你的皮肤，让你长痘。你可以试试用一个月的时间，断掉那些汽水奶茶蛋糕糖果，你会发现，你皮肤变好了很多。
另外，正常的碳水化合物不能戒掉，因为这是人的生理需求。水果里的天然果糖是可以吃，不要过量就是，凡事都是要有个度。
另外，多运动是很好的，运动出汗是很好的排毒方式，而且长痘，甚至冒油，很大可能是你皮肤缺水，你运动出汗后，皮肤会变好，比用什么高级护肤品都好。
我以前也有经验，冬天皮肤粗糙，起很小的疙瘩，出去运动两三天，出一身汗，皮肤状态迅速好转。

㈩ 我的脸上老是长痘痘,皮肤又粗糙,该怎么办

要保持脸部皮肤复清洁，可以每制天用温水和祛脂洗面奶洗脸，同时不能进食辛辣食物，可以多吃蔬果等含维生素丰富的食物，不吃或少吃油炸、腌制、可乐、酸牛奶、糖、坚果、豆类、荤菜。多喝水，多吃水果、粗粮、多吃蔬菜。
1、 尽量不吃油炸食物,刺激性食物(例如:辣椒),饮食要清淡。
2、每天要多多喝白水,随时排出体内毒素,也可补水(属内在补水）
3、不能用吸油纸吸油纸的作用当时没油了,过会会出更多油,吸油纸会让毛孔扩张在把油脂吸出来,长时间使用毛孔会明显扩大,还会越吸越油。
4、一般人在晨起、午休和晚睡前各清洁面部一次，而对于皮肤油性较大、工作环境油腻、环境温度较高或经常锻炼的人，特别是运动员，应当增加洗脸的次数。
5、.最好不要留长发，或是将头发散在脸上，都容易刺激皮肤造成青春痘