⑴ 为什么皮肤忽然变得很粗糙
（1）最需要注意的是阳光。 我们知道阳光可以使皮肤变黑，外出之后，皮肤就会变黑，不管阴天还是雨天，在外面（露天）时间久了都会使皮肤变黑，还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有A段（长波）线的损伤，外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间，在这段时间尽量避免外出晒太阳，即使阴天或下雨天都一样。在有阳光时，尚可辨别紫外线照射范围，容易躲避。在阴天时，就看不出什么地方有紫外线照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮肤。 （2） 食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。 （3） 休息和睡眠对皮肤 色也有很大的影响，长期睡眠不足，眼圈就会变黑，这是人人皆知的事实。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。 （4） 情绪对人体的影响是巨大的，精神焕发，人体免疫功能大大提高，对各种不得因素在强大的抵抗能力。当心情不好，忧愁、悲哀时身体免疫功能就降低，抵抗各种不利因素的能力很差，容易发生各种疾病，皮肤新陈代谢，血液循环等各种功能均降低，皮肤变灰黑、干燥、皱纹增加，呈现衰老迹象。因此，保持愉快心情、乐观情绪极为重要的。有了健康的身体，不怕没有好的皮肤；只有健康的身体，才能有真正的亮丽。 ·针对面色苍白：蜜汁花生枣粥 养颜原理：红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气，综合生效使面色红润。 做法：把红枣和花生米用温水泡后放入锅中加水适量，小火煮到熟软，再加入蜂蜜食用。 ·针对面容黑黯：栗子白菜煲 养颜原理：面容黑黯的原因是肾气不足，阴液亏损，而栗子健脾补肾，白菜补阴润燥，综合生效使面色白皙明亮。 做法：把生栗子去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许。 ·针对皮肤粗糙：笋烧海参煲 养颜原理：通常皮肤粗糙的原因是阴血不足，内有燥火，而海参滋阴养血，竹笋清内热。综合生效使皮肤细腻光润。做法：把海参切长条，与鲜笋或水发笋切片一同入锅，加瘦肉一起煨熟，加入盐、味精、糖、酒后食用
⑵ 夏天到了，脸上本来很光滑细腻的皮肤，为什么忽然又红又痒，还变得很粗糙
你好！我最近也有这种情况，可能是最近刚刚换季，天气开始变热，皮肤不适合这种新的气回候就会答这样了，等过段时间，皮肤适应了就好了，不必太忧心咯！至于防晒霜，很明显你皮肤过敏了，暂时停用吧，最少三天不要用护肤品比较好，只用清水洗脸，三天后再视恢复情况来慢慢调理吧，因为现在皮肤已经受伤，再乱护理的话，小心让已经受伤的皮肤更受伤哦！
⑶ 天热了皮肤就变粗燥这是为什么，怎么保养呢
我也是，要补水啊补水，每天晚上睡觉前买一些黄瓜或芦荟拍在脸上
⑷ 天热，皮肤有一些地方发干，摸起来感觉很粗糙怎么回事就有几个地方发干，其余没事
夏天气候异常 温度高 平时不注意的话 会造成皮肤某些部位干燥 建议 身体及时补充水分 每天吃点水果 合理调节作息时间 这种现象会逐步得到改善的
⑸ 为什么天气一热我的脸就会变得很粗糙。外加问个问题。
首先楼主第一句话就说错了，就算是个爷们，可是你要知道的是没有不缺水的皮肤，因此皮肤在不同的季节里会有不同的变化，天气热，水分蒸发快，皮肤会缺水，这时候如果只用洗面奶而不注意给皮肤保湿，当然会差，这是正常的现象，天气凉快，水分蒸发速度变慢，皮肤当然会好点，这同样是正常，因为你的问题还是要注意保湿，所以不用化妆品不太可能，这点希望你改善你的观点，你可以考虑一下曼秀雷墩的高水分保湿啫喱，那个可能会适合你了！
另外，如果内分泌不稳定，象头一天晚上熬夜看球什么的，第二天皮肤当然会变差，因此保持一种好的生活习惯对你很重要，尽量少抽烟，少吃辣生冷的东西，少熬夜，心情压力都要得到适当的缓解，这样皮肤就会慢慢恢复！不知道这个回答能否帮助你呢？
补充你的提问：
老实说你的提问让我啼笑皆非，你的肤质和别人的肤质能相其并论吗？每个人因为生活环境的差异，体质的差异，还有生活习惯的差异，肤质表现的情况不同，就算是你的朋友，也不可能时刻在一起，比喻你上厕所，人家就不可能也和你一样一起上，这是最简单的比喻，虽然有点不文明，因此和别人比不可取，如果你不相信我的回答，你可以无视，但是我可以大胆的告诉你，我的经验是非常好的，不然我也坐不上这个位置，如果你不相信我的回答，我也没有办法！
⑹ 皮肤突然变粗糙怎么办
皮肤粗糙形成的原因：
1、当体内的维生素和B族维生素缺乏时易导致皮肤粗糙。 如果日常饮食中脂肪酸的摄入过少、各种水果的摄取不足或饮水不够等都易造成维生素、水分和油脂的摄取不足，从而导致皮肤粗糙。
2、皮肤水油平衡失控，若不能把已经断裂的皮肤纹理重新调整，增加真皮层的胶原蛋白和弹力纤维，就很难恢复皮肤的弹性和光泽，皮肤触感就会变差。
皮肤粗糙怎么改善：
1、按时去角质是根本
要对付粗糙的皮肤，首先要查找具体原因，避免过敏，并适量补充维生素B族。但无论如何，按时祛除皮肤的老化角质，是根本的一条。
2、内调比外养重要
如果想皮肤好，首先注意好自己的饮食。皮肤是身体健康状况的一面镜子，皮肤黯淡、多斑、成人青春痘很多时候不仅仅是外在问题，而是由内因引起的。例如，皮肤紧绷的同时，可能也感觉口干舌燥;长青春痘的同时可能也有便秘症状，这说明不仅皮肤疲劳了，皮肤的主人很可能正受到压力过大、新陈代谢失衡的困扰。
3、吃鸡肝可改善粗糙肤质
多吃些富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼肝油、胡萝卜、苹果、番茄以及绿色蔬菜和干果等，能改善皮肤粗糙程度。其中尤以鸡肝含维生素A最多，胡萝卜还可以促进血色素的增加，是补血养血的佳品。
4、水娃娃嫩肤方法
水娃娃是一种快速有效的美白方法，它是根据亚洲女性特征和气候差异，加以完善的精妙综合皮肤治疗方案。一年只需要一次，即可为真皮层长效补湿，让肌肤还原应有的亮白、水嫩、滑润，更显年轻质地！效果非常好，而且非常快速。
⑺ 皮肤突然变得很干燥粗糙，怎么办
可能是缺少维生素引起的皮肤干燥，建议你平时多补充维生素e，多吃水果蔬菜可以有帮助的，当然，多喝水也是必要的。使用爽肤水和乳液的时候会有刺痛感吗？如果有的话，建议停用，可能是过敏了。
⑻ 我的皮肤是突然变得很粗糙了，皮肤变粗糙的原因是什么
皮肤粗糙毛孔大怎么办？
1、除老化角质
肌肤每天都在进行新陈代谢，代谢出来的角质回如果不及时清除掉，就答会使得毛孔粗糙。所以每星期做一次的角质去除，皮肤会变的光滑，毛孔也能更通畅的呼吸了。
2、爽肤水
清洁好脸部后，爽肤水是不可或缺的，能给肌肤补充水分，还具有收缩毛孔的作用。取适量爽肤水于掌心，再轻柔的拍上。用之前放入冰箱中冷藏20分钟，收缩效果会更佳哦！
3、充足睡眠
保证充足的睡眠也是改善粗糙肌肤的关键哦！很多经常熬夜的MM肌肤肯定又粗糙又暗黄吧，因为肌肤没有把握住睡眠的黄金时期进行修复，所以每天八小时的睡眠对养成好的皮肤有着非常大的作用。
4、鸡蛋清
鸡蛋清能收缩肌肤毛孔，紧致肌肤。将新鲜的鸡蛋滤取鸡蛋清，然后混合少量珍珠粉一同调和成糊状，清洁脸部后，均匀的涂抹上，20分钟后用清水洗净即可。然后你会发现皮肤触感特别的好，毛孔也不见了。
5、木耳
木耳含丰富的维生素和矿物质，能改善粗糙的肌肤，并且有净化血液的作用，是保养肌肤很好的食品。含有的丰富食物纤维，能改善因便秘造成的皮肤粗糙。多用木耳炖红枣喝，能使肌肤非常细滑，还能改善气色。
⑼ 每年夏天有一段时间皮肤都会变粗糙，怎么回事
买防晒霜应在购买前再准确地做一次皮肤测试。油性的肌肤应选择渗透力较回强的水性防晒答用品；干性肌肤应选择霜状的防晒用品；中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。
不同的防晒产品有不同的适用对象，最好的办法是在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒，说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则要放弃这个品牌的防晒霜。
夏天皮肤除了要防晒以外,补水保湿也很重要,很多人以为夏天汗多就不缺水,其实天气炎热皮肤长时间处于缺水状态是很易诱发皮炎的.