⑴ 一到秋冬季节皮肤就变的干燥，脸部起皮，手脚粗糙怎么办
经常这样需要考虑干燥性皮炎。干燥性皮炎大多是因为皮脂缺乏所致，本身在治疗一回般皮炎的基础上要答使用一些润肤药品如尿素、甘油、维生素E霜、硅霜等。同时要减少洗手、洗澡次数，避免用碱性的香皂、沐浴露等过度刺激。
⑵ 为什么才刚刚到秋天，我的皮肤就开始变得很粗糙，还很脆弱。看起来一点精神都没有
因为肌肤在夏季受紫外线侵害累积，再加上秋季肌肤本身代谢变慢，所以到了秋季很版多问题会一并爆发权，就比如变得暗哑粗糙等等。要说解决方法么，我推荐法国幽兰家的活力面膜！超级好用！活力面膜的蕴涵能量活化剂、人参、银杏、植物紧致成分、B21活肌元素。都是非常珍贵的成分。而它的主要功效是为排毒，紧致面部，带走疲倦造成的粗糙暗哑~完全符合秋季肌肤的需求！
⑶ 皮肤秋天干燥起皮怎么办
秋天的天气干燥，很容易出现肌肤干燥、脸上掉皮等这些情况，大多数人都会增加喝水的量，但是好像并没有改善这些问题，只是去厕所的次数多了。其实是你喝错了水，才会出现这样的情况。不仅是要喝水，多用水泡脚也是很有必要的。
秋天干燥的问题，不仅仅只是表现在肌肤干燥的问题，还很容易出现肌肤发痒或是流鼻涕和喉咙不舒服的问题，这些在秋天都是经常出现的问题。秋天去燥最关键就是怎么合理的补水，喝水喝粥都是很好的选择，一起来看看到底怎么喝？
水温处于什么状态，才能更好的补水去燥?
1、喝水：35~40摄氏度的水温为最佳
多喝热水，秋天这个季节多喝热水是真的好。水温最好要控制在30~40摄氏度，人体的温度和食物的温度保持一致，消化酶才会充分发挥作用，水分就会被很好的吸收，达到补水的效果。秋冬季节，最好不要喝太冷或太烫的水，这样才能更好的保护肠胃。
2、用40摄氏度的水泡脚
泡脚是大家都知道也很喜欢的养生方式，脚上有很多穴位，都和人体的五脏六腑相关联。长时间的坚持泡脚，对身体的好处多多。可以很好的刺激脚底的穴位，从而有舒筋活血、保养五脏六腑，甚至还有延长寿命的效果。因此多泡泡脚，对身体很好。泡脚对水温也是有要求的，一般最好是在40摄氏度，睡觉之前泡一泡，可以促进血液循环，补充身体的热量，改善和促进睡眠质量。一般泡脚不要超过半个小时，泡有发热微汗的感觉就好。
秋季干燥补水水温的选择很重要，喝温水、用温水泡脚，温度的选择要适宜，不然补水的效果会大打折扣。除了通过直接补水的方式，大家还可以选择食补的方式来去燥，百合莲子粥是很好的选择清肺润燥，秋季常喝去燥效果好。
清肺去燥：百合莲子粥
选用百合30克，莲子15颗，粳米60克作为食材，一起入锅，大火煮沸，后改成小火熬一个小时就可以了。可以加入冰糖调节一下口味，吃的时候更好吃。秋天多吃清肺去燥的效果好，可以改善有干燥引起的缺水问题，肌肤不会再很干燥。
秋天每个人基本上都会出现干燥的问题，只是大家出现的症状不一样，做好补水才是去燥最好的办法。喝温水加上吃百合莲子粥，补水去燥效果很好。同时多泡泡脚，对去燥的效果更好，身体更健康。
⑷ 皮肤突然变粗糙怎么办
皮肤粗糙形成的原因：
1、当体内的维生素和B族维生素缺乏时易导致皮肤粗糙。 如果日常饮食中脂肪酸的摄入过少、各种水果的摄取不足或饮水不够等都易造成维生素、水分和油脂的摄取不足，从而导致皮肤粗糙。
2、皮肤水油平衡失控，若不能把已经断裂的皮肤纹理重新调整，增加真皮层的胶原蛋白和弹力纤维，就很难恢复皮肤的弹性和光泽，皮肤触感就会变差。
皮肤粗糙怎么改善：
1、按时去角质是根本
要对付粗糙的皮肤，首先要查找具体原因，避免过敏，并适量补充维生素B族。但无论如何，按时祛除皮肤的老化角质，是根本的一条。
2、内调比外养重要
如果想皮肤好，首先注意好自己的饮食。皮肤是身体健康状况的一面镜子，皮肤黯淡、多斑、成人青春痘很多时候不仅仅是外在问题，而是由内因引起的。例如，皮肤紧绷的同时，可能也感觉口干舌燥;长青春痘的同时可能也有便秘症状，这说明不仅皮肤疲劳了，皮肤的主人很可能正受到压力过大、新陈代谢失衡的困扰。
3、吃鸡肝可改善粗糙肤质
多吃些富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼肝油、胡萝卜、苹果、番茄以及绿色蔬菜和干果等，能改善皮肤粗糙程度。其中尤以鸡肝含维生素A最多，胡萝卜还可以促进血色素的增加，是补血养血的佳品。
4、水娃娃嫩肤方法
水娃娃是一种快速有效的美白方法，它是根据亚洲女性特征和气候差异，加以完善的精妙综合皮肤治疗方案。一年只需要一次，即可为真皮层长效补湿，让肌肤还原应有的亮白、水嫩、滑润，更显年轻质地！效果非常好，而且非常快速。
⑸ 秋季皮肤干燥粗糙怎么办
我前几天购买的AOVO精华液，效果真心不错，用完后肌肤超水嫩。
⑹ 秋季皮肤干燥,粗糙,怎么办
皮肤干燥一般是由于空气干燥及维生素缺乏等导致的。在食物方面可以多吃含维生素C的食物，弥胡桃、梨，蔬菜、甜薯、土豆、都不错。
⑺ 如何应对秋季皮肤干燥，粗糙问题
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首先，我们要选择一款适合自己的护肤霜、面膜，还需要配合食疗的方法同步进行，内可以多吃一些海带容、蜂蜜之类的蔬菜养品，这样将更好的改善皮肤的效果。
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其次，我们每次晚上洗完澡涂身体涂一些护肤霜，面部涂下面膜（没有条件的可以涂抹黄瓜片）；
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第三，早上起来之后，我们选用合适自己的洁面乳，一定要清洗干净，洁面乳不要在脸上停太久，赶紧洗掉，然后用柔软的毛巾擦干净面部；
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最后，我们要在面部涂抹护肤霜，还有一些护肤水，长期这样做，以保证秋冬季节不会让自己的皮肤太干燥。