脸上长痘皮肤粗糙皮肤暗沉有黑头

① 脸上痘痘,皮肤还很暗沉毛孔粗黑头也多.吃维生素E有用吗

你现在的情况可能是内分泌失调。吃维生素E对痤疮是有一定的帮助的，但是并不能专将痘痘彻底的根治。必须属要配合祛痘的产品。你可以试下凯芙琳的祛痘产品，他有口服的可以调节内分泌的，外用的可以治疗痘痘及修护痘印的。你可以去他们的网站上了解下，

② 皮肤暗淡粗糙，有粉刺，黑头，毛孔粗大怎么办

祛除黑头的方法： 1.用少量蜂蜜，鸡蛋一个，糯米粉适量混合一起，敷脸使用20分钟左右就可了。 2.用绿豆粉加入适量的水中洗脸； 3.用吸油纸放在要去除黑头的地方，等差不多干的时候把吸油纸撕下来也是可以的。注意一周做一次就可以了，不可以天天做。 4.每次清洁脸部后，取适量黑谜诗均匀抹在有黑头的地方并加...以按摩吸收，一般一个月左右黑头就会下去了。 上述方法对黑头都是很可行的。注意保湿和鼻头干净，尽量不要挤压黑头那样可能是毛孔扩大或者留有疤痕。

③ 用什么改善长痘痘,有暗沉,没有光泽,有黑头,毛孔粗大的皮肤

长痘内在外在原因都有，但是这慢慢是可以改善的！重要的不要暴力挤痘痘，主要长什么地方多长时间了，记得千万别去挤痘痘哦！会留痘印痘疤的！

④ 肤色暗沉、脸上有痘、黑头、白头、粉刺怎么办

肤色暗沉、脸上有痘、黑头、白头、粉刺怎么办？

刷酸！不知从何时起，刷酸变成了美肤的一个捷径，很多有以上肌肤困扰的人，都会选择用刷酸解决。问过很多刷过酸的人，回复最多的几个是，“效果明显”、“性价比很高”、“使用方便”，那么，刷酸真的效果这么好吗？有没有什么禁忌？

刷酸的效果确实很不错！刷酸能够提亮肤色、祛除白头、粉刺等常见肌肤问题，但敏感肌不建议刷酸。

酸与角质的关系

不管是水杨酸、果酸、杏仁酸还是什么酸，原理都差不多，都是利用酸性对角质进行剥离作用，酸度不同，效果不同。当肌肤的角质被剥离之后，新的角质暴露出来，肌肤会显得特别细嫩，但是如果频繁刷酸，肌肤新陈代谢跟不上刷酸的速度，肌肤就会失去原来的保护屏障，无法抵挡紫外线、环境污染，可能会出现发炎、红肿，甚至肌肤松弛老化等现象。

常用的酸有哪些？

1、水杨酸：

水杨酸是一种天然的消炎品，感冒药阿司匹林中就有水杨酸的衍生物。水杨酸除了消炎之外，还可以祛角质、杀菌、消炎，因而非常适合治疗毛孔堵塞引起的青春痘，国际主流祛痘产品都是含水杨酸的，浓度通常是0.5~2％。水杨酸具有良好的脂溶性，可以深入毛孔深层清洁老化角质细胞（果酸则不能），但使用过程可能会出现爆痘、红肿、脱皮等情况。

2、A酸：

A酸在药品中出现的几率非常高，如:维A酸，异维A酸，阿维A酸等，它们都是治疗皮肤病的药物，只不过用途不同。A酸能够治疗缓解局部炎症，减少皮肤油脂分泌，调节皮肤表皮生长变化，改善毛孔周围角质堵塞状况，去角质作用。异维A酸是维生素A的衍生物，对于一般疗法治疗无效的严重痤疮病例，包括那些足量、足疗程、系统性应用抗生素治疗无效的病例，或伴有严重结节或囊肿的寻常性痤疮，应首选异维A酸，但A酸最大副作用是致畸作用，因此准备怀孕的不要使用。

3、果酸：

果酸的使用非常早，可以追溯到上世纪70年代，因为其优秀的焕肤功效，如今已经成为了很多医疗美容机构的一个项目。果酸包含杏仁酸、柠檬酸、甘醇酸等，极低浓度的果酸，只有保湿效果。浓度稍微提高时，才有去角质的作用，可以破坏角质层细胞间的连结，促进皮肤的新陈代谢。在更高浓度下，它的破坏力就比较大，效果达到真皮组织，可用来做化学换肤。

杏仁酸属于果酸中的一种，但是因为比较特殊，所以单独列出来说明。杏仁酸是目前唯一的亲脂性果酸，和果酸一样，很容易渗透肌肤。另外就是杏仁酸的分子量大，与其他果酸相比，没有焕肤之后常见的结痂伤口，还是缓慢作用肌肤（缓释作用类似布洛芬缓释胶囊），是比较理想的焕肤成分。

刷酸的注意事项

敏感肌肤刷酸需慎重！之前提过，刷酸的原理就是通过轻微剥离角质刺激肌肤焕新，达到焕肤的效果，酸会破坏敏感肌肤的脆弱的皮肤屏障，所以敏感肌刷酸需谨慎！还有，不同浓度的酸，使用方法、频率不同，用前请咨询相关客服，刷完酸之后记得做好防晒。

⑤ 发现脸上皮肤很暗淡变的黑黑的还很粗糙，经常长痘痘，鼻头也也很多的黑头，我该怎么办呀~~~~(>_<)~~~~

对付痘痘需要内外结合哦，不是用点什么就可以解决的。 关键的是你应该知道，长痘痘的原因有很多：洁面不彻底致使毛孔堵塞、肌肤严重缺水、经常熬夜、 体内（肝、肾）毒素排泄不畅、油性肌肤、发育期（油脂分泌旺盛）、压力大、休息不好、食用刺激性食品，长时间上电脑等等。 首先，彻底清洁肌肤是防止 痘痘产生的第一步，所以你要使用一款适合你肤质的清洁霜和洗面奶，做好面部的清洁工作，然后要使用爽肤水、收缩水、补水乳液之类的产品，来平衡你肌肤的水、油，收缩毛孔。 你可以用芦荟胶涂抹在痘痘上消炎，千万不要挤压他们（会留讨厌、难去的疤痕） 不要用很热的水洗脸，经常做冷敷 。 每次蒸完米饭捏一小团在脸上轻柔，会把毛孔内的脏东西都带下来。有位老太太从不做美容，但是皮肤非常好，就用的是这个法子！使用饭团在有黑头的肌肤上轻轻滚，然后洗脸。常做可以去黑头，还缩小毛孔、美白肌肤哦！ 建议你： 1、不吃或少吃生冷、有刺激、辛辣和油炸的食物； 2、不喝或少喝酒、咖啡、可口可乐（男性要少吸烟后部吸烟）； 3、多吃蔬菜、水果、小米（女孩少吃大米）、面食；注意休息，不暴饮暴食； 4、可以多食用黑色食物来补肾：黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃、海带、各种蘑菇等等。 5、注意经常排毒：多喝水，每天喝水2—4斤水；多吃蔬菜水果；每周能吃2—3次用海带加豆腐做的菜；每周能吃1—2次用动物(猪、鸭)血做的汤或菜。 6、调节心态，缓解压力，注意睡眠，及时排尿不憋

精心总结，望采纳。

⑥ 长痘，皮肤暗沉，毛孔粗大，脸颊油怎么办呢

平时皮肤多做做护理，可以自己做也可以去美容院，平时多注意个人卫生。最先回要解决的问题是皮肤答清洁，然后补水，水份补足了再做其它的改善。有的时候得根据天气的变化来适当的做相应的调整。也可以适量的补充点维C 什么的。这个可以让皮肤年轻，但一定要坚持。床单被罩和枕头都得清洁或消毒。如果皮肤问题太严重可能细菌和螨虫的情况比较严重了。

⑦ 脸上长了好多痘痘，皮肤暗沉，没有弹性而且还很粗糙

1、调整作息，不要熬夜。2、多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的东西。3、做好日常清洁，进行补水，调理好水油平衡后在去痘痘。

我自己有这个情况，慢慢调理还用了一些护肤品辅助的。

⑧ 脸上长痘黑头皮肤粗糙是因为螨虫吗，怎么去除

螨虫是一种微型害虫，人的肉眼看不见，主要寄生在温度和湿度比较适合它生长和繁殖，且皮脂腺又比较丰富的地方，如：鼻子、额头、脸蛋、前胸、后背等部位。它的尸体、分泌物和排泄物都是过敏原，轻则导致黑头、粉刺、痘痘、皮肤粗糙油光、鸡皮肤等皮肤问题，重则引发哮喘、肾炎、肺螨症、尿螨症等疾病。
方法：

彻底清洁肌肤
螨虫主要寄生在人体毛囊和皮质腺内，不但堵塞毛孔，而且破坏正常细胞的生长。所以彻底清洁肌肤是第一步，也是最重要的一步。由于螨虫具有较强的酸碱耐受度，生命力比较顽强，所以一般的清洁用品无法除去脸上的螨虫。平时应该用温开水（34ºC-36ºC）打湿脸部，然后使用的专业除螨清洁用品，洗净后再用冷水冲一下脸（有利于收缩毛孔）。每天早晚各一次即可。另外，因为手上细菌比较多，所以在洗脸之前先把手洗干净。平时也应该勤洗毛巾，最好能定期更换新毛巾。

定期去角质
角质层过厚，堆积在肌肤表层易造成毛孔堵塞，也易使得螨虫滋生。每周一次清理角质，可以减少毛孔堵塞，从而有利于除螨。另外，平时也应该注意给肌肤补水，因为这样可以给肌肤角质层细胞以所需要的水分。滋润肌肤的同时，更可改善微循环，抵抗外来刺激，控制暗疮发生，增强肌肤滋润度。

居室环境清洁
螨虫分布于居室的各个角落，所以要彻底除螨必须保持居室的全面清洁。平时一定要勤换洗毛巾、枕巾、被褥等棉麻织物，定期清洁居室内易聚灰尘的地方，如床垫、空调过滤网、书架、窗帘、地毯、养花或养鱼的场所等。经常保持居室的清新干燥，每天尽量通风4小时以上。

⑨ 很多黑头，并且皮肤暗沉，有时候会长痘痘，怎么处理呢

问题分析：
您好 ，做好日常清洁和护理，洗脸的时候可以往温水中加入少量醋，

意见建议：
然后用盐轻轻揉搓鼻周，可以去黑头，收细毛孔，效果很好，您可以试一下

⑩ 脸上长期长痘、毛孔粗大、皮肤暗淡，这是由什么引起的

长痘，黑头可能是因为清洁没做到位，每天必要的步骤卸妆--洁面--爽肤--润肤--防晒。不内管你有没容有化妆必需得卸妆，卸掉灰尘还有脏的污垢，再用洗面奶再次清洁，使毛孔呼吸通畅，只有清洁干净了，皮肤才不容易长豆黑头。把清洁做好后，再可以给皮肤补水美白，这样它吸收的效果也会更佳，皮肤也就不会太暗淡.l另外长痘也可能与身体有关，压力大，肠胃不好也可能会长痘。