感觉皮肤一块圆圆的不光滑

A. 身上会时不时出现这种光滑皮肤上一块粗糙的一块皮肤，像是那一块起了鸡皮疙瘩似的，看不太出来，但是摸起

这个就是鸡皮疙瘩，又叫做毛周角化症。表现为皮肤粗糙、出现细小的小丘疹疙瘩，汗髦长不内出来。
是由于容冬天气候寒冷干燥，清洁不到位的话就容易导致毛囊堵塞，角质堆积引起的。
指导意见：
每天用热毛巾敷患处五分钟左右，将毛孔打开。或者洗完澡也可以。
接下来将角质舒华膏涂在患处，轻轻的按 摩直至吸收，五分钟后再涂一层身体乳，给皮肤一层保护层。严重的患者需要多用点。
早晚各用一次，坚持上1个月左右就会看见疙瘩在变淡了。

B. 皮肤很多小颗粒。摸上去很不光滑

平时要保证睡复眠，减少用电制脑的时间（辐射也可导致皮肤粗糙不光滑）
可以用指腹顺时针按摩眼周围（醒来时），饮食上多吃点蔬菜，水果补充点维生素C。
胶原流失的问题也要解决，可以试试花青伊的胶原，纯天然、无激素。

C. 皮肤不光滑是怎么回事

常与维生素A缺乏有关。维生素A是维持人体上皮组织正常机能的必需物质，它可以调节皮肤的角化过程，特别是对维持皮肤的皮脂腺分泌皮脂和汗腺分泌汗液的生理功能有重要作用。缺乏维生素A能引起皮脂腺和汗腺萎缩，皮肤缺少皮脂和汗液的滋润，容易变得干燥，粗糙，不光滑。加之调节皮肤角化过程的功能失调，表皮的角质层发生角化过度常在毛囊口形成角质栓，所以皮肤表面常发生鸡皮疙瘩样的改变。同时还可出现头发和汗毛干枯现象，手指和脚指甲也可变脆变形，面部皮肤也常灰暗无光泽。
发生维生素A缺乏的原因主要是与进食过少，或食物的烹调处理、贮存方法不当，如淘米的次数过多，炒菜时间过长，使食物中的维生素A遭到破坏，丢失过多，患胃肠疾病致使维生素A吸收不良等多种因素有关。多发生在有偏食习惯，食谱单调，少吃蔬菜又不喜欢吃肥肉的人中。日常食用的蔬菜和水果如胡萝卜、萝卜、韭菜、青椒、莴苣叶、香蕉、柑橘及黄玉米、黄心红薯及动物肝脏中含有比较丰富的维生素A。
皮肤容易发红，表面油脂和鳞屑增多，或有麻木和虫子爬行的感觉，口角经常干裂，浸渍发白并糜烂出现干痂，或毛囊发红出现鳞屑或痂皮。
常是B族维生素缺乏的现象，维生素B是一个大家族，其中的维生素B1是维持人体神经冲动的传导功能必不可少的物质，缺乏它时容易引起末梢神经炎，导致神经传导功能障碍。所以常有手脚皮肤麻木的感觉。维生素B2又叫核黄素，是人体细胞氧化还原作用所需要的黄酶的辅基成分，缺乏它时生物氧化过程中的递氢作用减弱，而发生代谢障碍，所以容易出现口角炎、毛囊炎等皮肤病变。
维生素B6能参与多种生化代谢过程并有抑制皮脂分泌的作用，缺乏时皮肤常出现多油等脂溢性皮炎样变化。
维生素B1在米糠、麦麸、黄豆、酶母、瘦肉中含量丰富。维生素B2广泛存在于绿叶蔬菜、动物肝脏、蛋、肉类及黄豆中。维生素B6在鱼、肉、蛋类、豆类和谷物类食品中含量最丰富。
．皮肤无任何原因经常出现紫色斑点和片状青块，或牙龈经常出血。
常是维生素C缺乏的信号，维生素C是人体胶原蛋白合成的主要营养物质，缺乏它时胶原蛋白合成障碍，细胞间质成分解聚，毛细血管的脆性和通透性增加，所以皮肤粘膜容易发生出血。维生素C在人体内不能合成也不易贮存，所以必须不断从食物中摄取，其最好的来源是新鲜蔬菜和水果，尤其是在新鲜的绿叶蔬菜和野菜、西红柿、大枣、柑橘、菜花中含量最丰富。
皮肤过早出现与年龄比例不相符的皱纹，并且容易发生冻疮样皮肤损害。
常是维生素E缺乏的信号。维生素E又名生育酚，有抗氧化作用，能降低人体组织细胞对氧的消耗，增强线粒体功能，影响核酸代谢和多种酶的功能。对皮肤真皮中的胶原纤维及弹性纤维和毛细血管壁有保护作用，并能增强皮肤毛细血管对寒冷物理刺激的抵抗力。
维生素E广泛存在于芝麻油、花生油、菜籽油等各种植物油和各种绿色蔬菜中，豆油中维生素E的含量也比较丰富。

D. 为什么皮肤部分变得粗糙，一块一块分布

可能是体内新陈代谢出现了问题，所以最好去看一下医生。

有可能是糖尿方面的，建议先做一下血糖。

E. 手臂皮肤上总有颗粒感，糙糙的不光滑，怎么回事，是皮肤病嘛

毛孔角化症，既不痛也不痒，更不会产生病变，所以许多人即使有这个毛病，也不会太过在意。但对爱美的女性而言，可就不得了。因为它好发于青春期至40岁的女性，之后会随着年龄增长而逐渐消退，但好发时期也正是最在意外表的阶段。

有些患者因为觉得难看，所以即使是大热天，也穿着长袖长裤，以遮掩不必要的尴尬。更严重的，误以为一粒粒的凸起是粉刺或痘痘，兴起“除之而后快”的念头，用手指挤压或抠抓，造成更严重的发炎及色素沉淀。治疗上可使用方法从根本上解决毛周角化症。

1、尽量不要随意挤压这些丘疹，以免不慎引发毛孔发炎感染。

2、口服维生素或多吃富含维生素A的食物对本病有一定帮助；此外，外用皮肤角质软化或角质溶解剂，可以减轻症状，使皮肤表面变的比较光滑。如外用维甲酸、水杨酸药膏等，维甲酸的应用应该从低浓度开始，如从0.05%-0.1%，以避免对皮肤产生刺激，每天晚上用一次。药物需要长期坚持使用才能有效果。

3、部分患者的毛周角化病则比较严重，对美观影响不小，得了这讨厌的病，许多人夏天不敢穿短袖衣服。所以此病也可称得上是美丽的天敌之一啦！严重影响心情，部分患者甚至因此而产生严重的心理问题。对于这部分患者，为了美观的需要，是应该考虑做系统性的治疗的。另外，毛周角化症还非常容易遗留色素沉着，更有碍观瞻！

4、需要特别指出的是：严重的毛周角化症贵在早期治疗，因为延误治疗不仅容易形成难看的色素沉着，而且还可大大增加治疗的难度！

5、毛囊角化症是相当常见的皮肤问题，痊愈难，只能改善。由于毛孔角化是与角质有关的疾病，所以一般的治疗都是以去角质药膏为首选，像是A酸、果酸、水杨酸及尿素等。

A酸的作用较为深入，可直接影响到细胞核，去除不正常的角化，长期使用将可达到一定的治疗效果。另外像尿素，则具有保水的功能，对于去除角质，也有一定的功效，是在临床上常被使用的外用药。

由门诊患者的反应看来，高浓度如3.5%的水杨酸，有相当好的疗效。水杨酸本身为脂溶性，刚好可以沿着毛囊开口，顺着皮肤油脂到达角化部位，进而溶解角质，改善症状。此外，水杨酸价格不高，经济实惠，作用又较为温和，可用较高的浓度来制剂使用，达到良好的改善。不过，很难说哪一种药的效果最好，因为不同的人，对于各种药的接受度不同，有些人觉得A酸好，有些人则认为水杨酸有效，药的疗效会因人而异。患者只要配合医师的指示耐心擦药，都可以获得一定程度的改善。

F. 脸上的皮肤摸上去总是不光滑，像是有小疙瘩一样的，怎么办啊

有了豆豆后要注意以下几点
1、别用手碰脸，容易感染
2、被子、床单、枕头等要经专常换洗
3、多运动，多喝水属
4、多吃蔬菜，水果以及红萝卜、菠菜、青椒、等可以加强抵抗力
5、保持心情愉快会让豆豆远离
6、按时休息，不要熬夜
7、勤洗脸，最好用温水早晚各一次，然后搭配使用 《秀脸芸芸》 一文中的法子，坚持使用一个月豆豆会好转，另外要保持脸部清洁、干爽，避免污物堵塞！

G. 脸部皮肤一直不光滑 有小颗粒的感觉 什么原因 怎么办

那个是脂肪粒。解决脂肪粒的方法如下：
1、眼霜
脂肪粒是由于细回小的，肉眼不可答看到的伤口在恢复过程中形成的白色小囊肿，它需要按照早晚间的不同使用眼霜。早晨可用清爽、保湿型的眼霜；晚上睡前选择较为营养、滋润的眼霜，可以很好的修复眼周的肌肤，晚上睡眠可以帮助眼周肌肤吸收。
2、VE
取数粒维生素E胶囊，然后将其戳破，将维生素E液体涂抹在脂肪粒的部位，再用双手进行轻轻的按摩，大约按摩3分钟左右。
3、柠檬
将柠檬切片，拿1-2片放入一杯刚烧开的开水中浸泡饮用即可，每天早晨空腹喝一杯，柠檬有着很强的杀菌效果，而且可以帮助身体排毒和消耗油脂，进而也就达到了消除脂肪粒的效果了。
4、挑除
用温水将脸部洗干净。用温度在40度左右的热毛巾敷在脸上3分钟，让毛孔充分打开。在有脂肪粒的地方，用按摩膏以打圈的方式去按摩。按摩3分钟左右，当脂肪粒上面出现白色的小点后，用棉签将按摩膏擦拭掉。将消毒过的暗疮针有刺的那面，将脂肪粒白头挑开。再用消毒过的暗疮针有环的那面轻轻压在脂肪粒上，然后脂肪粒就自己出来了。做完之后洗脸就可以了。

H. 皮肤摸起来不光滑一粒一粒的是什么原因

是毛孔内的脂肪粒。去除脂肪粒的护肤步骤：
1、用温水和柔和的洁面乳将回面部洗干净。答用温度在40度的毛巾敷在脸上3分钟，将肌肤毛孔打开。
2、在长有脂肪粒的地方，用按摩膏轻轻以打圈的方式按摩。
3、按摩大约3分钟左右，看见脂肪粒上面出现白头后，用优质的棉签轻轻将按摩膏擦掉。
4、将消毒过的暗疮针有刺的那面，将脂肪粒白头挑开。
5、然后用消毒过的暗疮针有环的一面轻轻压在挑开脂肪粒上，脂肪粒就出来了。

I. 皮肤上起了种一块块像皱纹一样奇怪东西，大小不一，主要遍布在胳膊上。不痛不痒，摸着有粗糙感，是什么

赶紧去医院……拖久了不好！相信医生的没错！他们才是最权威的，快去吧！！

J. 皮肤不光滑的原因是什么

有可能是天气干燥的原因，补水是护肤的第一步，很多皮肤问题的出现跟缺水有一内定的关系，平时做容好补水保湿工作，注意防晒，还有护肤的清洁工作，另外还可以多吃点：
1。平时多吃豆腐及豆制品（可调内分泌的，使皮肤变得光滑哦）
2。西兰花，芹菜，洋白菜，西红柿（可给皮肤提供大量营养）
3。以茶代水（可吸收多余油脂） 4。加大运动量（可出汗排毒）5。保证足够的睡眠 时间。。。希望可以帮到你