我的脸上长痘痘皮肤不好是什么原因分析

1. 脸部问题、皮肤不好、长痘痘

去除色斑最重要的是选择适合自己的祛斑方式，根据自身色斑形成的具体原因来判断自己需要哪种祛斑方式和祛斑产品。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

1. 洁肤是美白基础
   
   每一次洁面时都要很认真，彻底清洗干净肌肤，能对皮肤毛孔进行特别的调理，在使用美白、保湿等护肤产品时也能让养分更好的进入肌肤底层，进而达到事半功倍的效果。爱化妆的朋友们要用完卸妆产品，还要使用洁面乳进行二次清洁，确保肌肤没有化妆品残留物。~
2. 防晒是首要任务
   
   不论是夏季还是冬季，天气阴或晴，都要做好防晒工作。即使没有阳光，紫外线也还是无处不在，所以防晒工作要成为你的习惯。要尽量避免日照强烈时出门，涂抹防晒霜是防止皮肤晒黑、晒伤和光老化的有力武器。要记住每隔两三个小时还要补擦一次，才是一套完整的防晒程序。
3. 祛斑方法是关键
   
   想要尽快的祛除脸上的斑点，就要找到一个有效的祛斑方法——使用祛斑霜。不过选择祛斑霜的时候，一定要选择好的祛斑霜，比如 内外结合 双向祛斑的产品，祛斑就很不错，可有效解决面部各类色斑问题。
4. 维生素至关重要
   
   避开光敏感食物，多摄入富含维生素A、C、E等食物，这些成分不仅能调节人体机能，提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着。平时多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能增加皮肤的活力，让皮肤白皙透亮。
5. 日常饮食需谨慎
   
   注意果蔬食用，进行区别对待，尽量避免食用一些感光类的食物，比如：红薯、马铃薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出黄褐斑。一般而言，含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜。

2. 我脸上长痘是身体原因、还是皮肤、

座疮俗称复青春痘或粉刺，是一种常制见的毛囊性皮脂腺慢性炎症性皮肤病，多发生在面部，胸部背部和臀部也有出现，开始的时候是小丘疹，如米粒大小，肤色正常的叫白头粉刺，当顶端由白变黑的叫黑头粉刺，用手挤压可见米黄色或白色的脂样栓塞排出。病变的过程中，丘疹可长大化脓，可演变成结节，囊肿和疤痕等。
对于痘痘的形成中医讲是，肺胃郁热，上溢于表，或风热外侵，还有就是认为吃的偏辣，油炸的东西吃的比较多。西医认为皮肤的底层存在病原体，是青春期发育阶段或青春期压力过大因素的影响，分泌过多地粘稠皮脂，同时伴有肌肤增生，这些栓塞了毛囊口使座疮棒杆菌的繁殖，于是就出现了以个个小红疙瘩，这就是小痘痘啦！，(这是原因）

3. 我的皮肤很差脸上老是长痘痘。要怎么办

病情分析：
青春痘是因为内分泌失调引起的，不是只靠外涂的药物就能够解决的，最好不回要涂抹美白答类的化妆品，容易涂色毛孔，可以口服中药调理，
指导意见：
配合喝点葡萄糖酸锌也有效果，还有就是忌口也很重要.如果不是很严重，油性皮肤，又容易上火的话，可以口服维生素B6和防风通圣丸，能够治疗痤疮。

4. 我的脸上长期长痘痘，而且皮肤很粗糙，请问是什么原因，怎样可以改善

长痘两大根本原因：体内垃圾的产生，垃圾的排泄不畅。

去痘痘的最快方法
1、清洁防痘
痘痘大多是皮脂腺油脂分泌过盛，大量分泌的油脂堆积在毛孔中，致使毛孔堵塞所致，在平时就要适当的做清洁护肤工作，使用性质温和的洁面乳，将面部的油脂，垃圾去除干净，清洁完后铺上收缩水或者敷上保湿面膜，加以护理，有效减少油脂分泌，抑制痘痘的产生；寻找去痘痘的最快方法这一点是非常重要的。
2、角质护理
秋冬季节，你总是会发现贴身的衣服上有很多死皮，也就是我们所说的角质，健康的角质层可以保护皮肤，可是皮肤表层如果堆积过厚，老化的角质就会影响护肤品的吸收，堵塞毛孔，导致皮肤粗糙，暗沉，还会长痘，适当的去角质，可以将毛孔打开，让肌肤得以呼吸，不过去角质后要加以护理，收缩毛孔，防止痘痘出现。
3、切忌熬夜
很多问题肌肤的产生与熬夜有很大关系，熬夜是美白肌肤的天敌，连续熬夜会显得憔悴不堪，人的每一个身体机能都需要休息，即使是睡着了，人的身体机能还是会运作，充足的睡眠有助于肌肤保持青春，更显年轻，不仅可以改善黑眼圈，就连痘痘也击退不少。除此之外可以使用专业性产品苦参本草抑螨膏，适合多种肤质，不会对皮肤产生伤害。
4、每天多喝水
人体内部也是需要清洁的哦，早上起床后在还有进食之前喝一杯水可以清理肠胃，这个相信大家是知道的，秋季的气温干燥，十分的缺水，白天要多喝水，可以为肌肤补充养分，每天至少摄入八杯水，坚持这样做会使皮肤变得水嫩，光滑，而且痘痘也会消失哦。
5、少吃上火食物
很多美眉都比较喜欢吃油炸，辛辣，刺激性食物，可是这些食物极易上火，吃多了很容易长痘，长斑等问题，为了光滑无瑕的皮肤着想就戒掉这些垃圾食品吧，多吃一些水果和蔬菜，为肌肤补充体内的营养，减少宿便毒素扰乱，预防痘痘的滋生，还能使皮肤变得更好更美白哦。

5. 我脸上皮肤干燥＇长痘痘请问是什么原因

你可以找一下有这种成份的
产品用下、成份：去离子水、山泉水精华、左旋版VC、EGTA二钠、黄原权胶、抗坏血酸、霍霍巴油、角鲨烷、对羟基苯甲酯、光果甘草提取液、氨甲环酸、氢化蓖麻油-40、双咪唑基脲
产品功效：
左旋维生素C是利用纳米技术、具有超强的渗透力，及抗氧化稳定性，可停留在真皮内长达6小时以上并缓慢释放左旋C而不会使左旋C氧化；具亲水性、亲脂性双重特性；能促进胶原蛋白合成，淡化黑色素沉淀，
黑斑、雀斑、老人斑、晒斑等种类型斑点及除皱、祛除痘疤、修补缺损凹洞，还能迅速祛除暗沉黑色素、增加肌肤靓白、弹性，尤其对于容易干燥、敏感、发炎的肌肤具有独特的免疫保护作用。美白淡斑、保湿除皱，抗老化，促进胶原蛋白的合成，有效改善肤色不均，皮肤暗沉现象，从内到外提升肌肤透白度
左旋VC原液和叶杜果原液使用注意:
左旋VC原液是酸性的，用上去有一点刺痛感是正常的，不是过敏，但如果敏感皮肤要慎用;
敏感性皮肤可以选择叶杜果原液哦，叶杜果原液是侧重于去斑、去晒斑、去黄斑的美白，左旋c更侧重于均匀肤色、去痘印痘痕，修复皮肤凹洞、让肤色均匀的美白。
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6. 我皮肤不好，老是长痘痘，不知道要怎么才能好

我建议你来不要吃辛辣、油腻、含糖源量高、脂肪高的东西，吃些清淡的食品，多喝开水，保持心情舒畅，长了痘痘不要用手去挤，最好用硫磺肥皂洗脸。保持皮肤清洁，洗面奶最好用泡沫型的，能洗的干净，洗过脸后最好用点爽肤水。

7. 我的皮肤不好，脸上发黄，还长痘痘，有什么解决的好方法，

楼主你好抄。
希望你可以详细地说明一下你的皮肤类型，油性中性干性等等。

目前我个人分析认为
楼主可能在作息上不大好。或者睡不好。
睡眠好了，和作息好了脸色也会好很多。
另外，有可能是楼主身体弱些，有脾虚的表现。
当然，这只是我的陋见，这点还是要去看看医生才能确定的。

希望可以帮到你。

8. 为什么我脸上的痘痘比同龄人的多害的脸上皮肤很不好

你脸上有痘痘吗?长痘可能预示着你身体的某个器官出现不适哦~~那长在哪儿呢?长的部位不同,所代表的出问题的部位也不同哦~~那下面就让我们来大致研究一下下吧!

★额头——表示心火旺,血液循环有问题,脾气不好,常生气.★左脸颊(肝)——容易感到疲劳,口干,肝功能不好.

★右脸颊(肺)——容易感冒,过敏体质.

★鼻尖到下巴之间(内分泌)——内分泌不正常,尽量多吃清淡的食物.

★两眉之间鼻谷之下(肺)——容易胸闷、心悸，容易被吓到，无法负荷激烈运动。

★两眼、鼻柱之间（肝）——肝机能不好，最好生活作息正常，不要熬夜、喝酒、抽烟。

★鼻尖（脾胃）——胃火大，消化系统异常。

★鼻翼（肺）——当气不顺时就很容易冒出痘痘。

★两侧太阳穴（胆）——在经络中是属于汇集与舒解的位置，当消化系统不良时就会长痘。

★颧骨之下（小肠）——消化系统不好，营养不容易吸收。

★两颊之下至耳朵（肾）——身体虚寒，生殖内分泌系统异常，最好少碰冷饮或是寒性食品。当你脸上长痘的话，你可得注意一下你的饮食哦～～最好坚持以下这个“三多两少”饮食原则：

1. 多锌。锌可以增加抵抗力，你可以从玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏等食物中摄取。

2. 多维他命。维A对肌肤有再生作用（红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏）。维B2及维B6则可参与代谢蛋白质，促进脂肪代谢，平复暗疮。当然，也要注意对维C和维E的摄取哦。

3. 多粗纤维。促进胃肠蠕动，加快代谢，使多余油脂排出体外。（全麦面包、笋、大豆）

4. 少肥甘厚味。如动物油、芝麻、花生、蛋黄等油脂食物。

5. 少辛辣腥臊。辛辣食物易刺激神经和血管，容易引起痘痘复发，而腥臊则容易起过敏反应，令皮肤恶化。

痘痘的形成是有很多种原因的．

1．内分泌失调:内分泌失调诱发的痘痘多长在下颚(包括脖子)和两鬓.
2．消化系统隐患:显示消化系统问题的痘痘多长于嘴周和下巴两侧.身体症状可能是便秘,习惯性腹泻,胃酸过多,溃疡等.
3．情绪紧张:因情绪紧张,脾气暴燥,学习及工作压力大而产生的痘痘一般集中于额头.
4．气候变化:气候,季节变化,温度骤变,使皮脂腺分泌调节失灵,会造成短发性痘痘,这种痘痘通常遍布全脸．
5．坏习惯:不注意卫生,刘海过多过密;思考时喜欢用手托腮,抠脸;不彻底卸妆,洗脸;不注意防晒等. 如果额头上一年四季都长着痘痘，那就代表心火旺、血液循环有问题，可能是过于劳心伤神，留意的话你会发现这类的人脾气不太好。应养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水。千万不要因为额头上长痘痘就留厚厚的刘海把它们盖住，那样会让额头的皮肤无法正常呼吸，痘痘加重，如果还不经常洗头的话，刘海上的脏东西碰到额头也容易引发痘痘哦。 鼻子周围是痘痘的多发区。最常见的是痘痘长在鼻头处，这就意味着你最近胃口不好，可能是胃火大、消化系统异常，脾部也就是肠胃功能受到影响。想让鼻头的痘痘快点消失，就不要吃得太油腻，让肠胃清爽清爽。另外，有便秘、或被肠胃胀气困扰的人，鼻子附近也容易冒痘痘，但如果痘痘是长在鼻子的两侧，而两侧又是经常泛油光的，那也有可能是的油性肌肤出油太多毛孔堵塞长痘了。还有，鼻子也是黑头的多发区。一般来说，鼻子上的黑头清除后，大概在一周左右又会重新长出来，黑头是不可能根除的。如果你的鼻子的黑头在祛除后的三四天又冒了出来，这说明还是你的胃方面的问题。 下巴上的长痘表示肾功能受损或内分泌系统失调，也可能是大肠有问题，也就是说便秘的话下巴很容易长痘。 如果你的人中和你的嘴唇上面长了痘痘，是因为你的小肠可能有问题，或者是你上火了。 如果眉心的部位长了痘，那就是后颈椎的问题了，现在人生活压力大，整天硬着个脖子坐在办公桌前，后颈椎当然容易出问题了！ 痘痘如果长在左脸颊，预示你的肝功能可能不够顺畅，比如说肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了毛病，需要进行一些肝脏排毒的调理，要保持心情愉快也非常重要。 而长在右边脸颊则可能是肺部功能失常，很多感冒的人都容易在右边脸颊猛冒痘痘，那就要特别注意呼吸道的保养了。此外，过敏食物也应尽量避免，包括芒果、芋头、茄子、海鲜等。如果痘长在下脸颊近耳朵附近的话，那就是生殖系统的问题了，一般来说月经来前这个部位是最容易长痘的，月经过后痘会自然消失的，那么在生理期内要特别注意身体的整体调养，维持正常作息，充足的睡眠和饮食均衡都很重要。 还有啊，经常冒白头，也就是那种封闭性的粉刺，除了用的保养品过于营养而堵塞毛孔这个原因外，经常吃太多甜食或油腻的食物也会长白头。这白头可不是开玩笑的，超级顽固的盘踞在你脸上很长时间，超级难消的！比红痘难消多了！！而且白头还不能挤，不成熟的白头挤了还会再长，挤了后毛孔是大定了。唉，现在除了用密集充足的补水这个方法，我还没想到什么高招可以容易的灭掉它。在火热的夏天做个冰冰凉凉的补水面膜真是一种享受啊 。下面再转载一篇在网上找到的脸上不同位置长痘的原因：

1、 额头长痘：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。应早睡早起，多喝水。

2、 双眉间长痘：胸闷，心律不整，心悸。不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。

3、 鼻头长痘：胃火过盛，消化系统异常。应少吃冰冷食物。

4、 鼻翼长痘：与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。

5、 右边脸颊长痘：肺功能失常。注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。

6、 左边脸颊长痘：肝功能不顺畅，有热毒。注意作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。

7、 唇周边长痘：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。应多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。
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8、 下巴长痘：s内分泌失调。要少吃冰冷的东西。

9、 太阳穴：太s阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除op祝好运常伴！楼主，恭喜你的身体很健康!