1. 最近皮肤总是暗淡无光，也长痘痘，怎么办
每天涂点芦荟胶吧，先别用乱七八糟的东西呢
2. 脸上长痘痘，皮肤暗淡无光泽，应该怎么办
你可以用祛痘，提亮肤色的产品
3. 皮肤一直感觉暗淡无光，还有痘痘留下的黑色印记，怎样才能让皮肤看起亮一点，有光泽一点，比较细腻一点。
首先复问下MM是不是对电制脑时间比较长皮肤暗淡无光也是因为皮肤缺乏营养，黄气浓如果MM有经济实力，推荐KOSE的雪肌精水，用它泡纸膜,美白效果很迅速，说它能漂白一点都不为过(非广告)还有KOSE艾文莉妖精水也可以，比雪水便宜，主要不是美白，而是提亮皮肤注意睡眠质量和多吃维生素多的水果希望我说的对你有用 查看原帖>>
4. 皮肤黄，暗淡无光泽，毛孔粗，经常长痘痘怎么办用了很多护肤品依旧这样！求助求助
有些人肤色就是偏黄，如果是这种情况建议LZ化妆解决问题。
如果不是，针对皮肤暗淡和毛孔的问题，个人建议楼主长期用紧肤水替代柔肤水/爽肤水，或者洗完脸后先用柔肤水，30秒后在拍一层紧肤水，然后乳液和霜。
2、可以买一瓶玫瑰水泡压缩面膜（年龄太小就不要用，24岁以下建议黄瓜水）。
3、一周两次的补水面贴膜（22岁一下免，面贴膜称为妈妈面膜，年龄太小的不宜使用），一定不要用好友丰富营养的！否则会长脂肪粒。
4、长痘痘得分皮肤和生理两种情况，生理问题就建议食疗调养。皮肤问题多半是水油不平衡。长期痘痘问题困扰建议晚上10点前按时睡觉。
5. 脸上老是长痘痘，皮肤看起来暗淡无光怎么办
病情分析： 面部的痘痘多考虑是有痤疮，是由于人体内分泌失调后引起了面部的皮脂腺分泌旺盛引起了人体的面部的丘疹、结节、脓包等症状，也可以出现了皮肤的暗淡无光。
意见建议：治疗需用些药物如外用阿达帕林凝胶，口服维胺酯胶囊等都可以逐渐好转的，平时需避免吃辛辣食物。
6. 皮肤暗黄，无光泽。还有痘痘。如何内调吃什么东西可以变好
皮肤暗黄，无光泽。即中医所说的肤色萎黄，是脾虚的表现。
痘痘则要看长在何处，有可能肺经或胃经或肝经有火。
【病理辨证】：
中医认为痤疮是血中有血热存在，血中之毒是由五脏蕴热，注入血脉。另外经络中血气不和，外来湿邪、热邪损伤人体血液，导致痤疮。中医在临床上将痤疮分：湿热症，内毒血热症、血虚风燥症。中医分层疗法，遵循辩证施治，以清热解毒、消痈散结首要目标，尽早恢复机体阴平阳秘状态。 痤疮（青春痘）的辨证分型主要分为肺经蕴热、脾胃湿热、血瘀痰凝、冲任不调。
1、肺经蕴热证候：主要表现为粉刺初起，红肿疼痛，面部瘙痒，可有口干，小便黄，大便干燥，舌红苔黄，脉象浮数。
证候分析：中医学认为，面鼻为肺胃二经所主，若素体阳热偏盛，肺经郁热，又复受风邪（风易袭上位），则发“肺风粉刺”；肺与大肠相表里，若腑气不通，湿热上攻于面部，则亦发痤疮。
辨证施治：治疗以清肺凉血为主，常用的方剂是枇粑清肺饮，主要药物有：枇粑叶，桑白皮，知母，黄芩，银花，赤勺，生地，生石膏，生甘草等。
2、脾胃湿热证候：主要表现为粉刺此起彼伏，连绵不断，可以挤出黄白色碎米粒样脂栓，或有脓液，颜面出油光亮，拌口臭口苦，食欲时好时坏，大便粘滞不爽，舌红苔黄腻，脉弦数
证候分析：中医学认为，面鼻为肺胃二经所主，若素体阳热偏盛，肺经郁热，又复受风邪（风易袭上位），则发“肺风粉刺”；肺与大肠相表里，若腑气不通，湿热上攻于面部，则亦发痤疮。
辨证施治：治疗以清利湿热为主，常用的方剂是芩连平胃散，主要药物有：黄连，黄芩,白术，厚朴，蛇舌草，茵陈，六一散，生甘草等。
3、血瘀痰凝证候：主要表现为痤疮日久，质地坚硬难消，触压有疼痛感，或者颜面凹凸如橘子皮，女性可有月经量少，痛经，经期痤疮加重等症状，舌暗苔薄，脉涩.。型多见于长期的慢性痤疮患者。
证候分析：多见于结节型，聚合型痤疮。患者湿痰较甚，气滞血瘀，热毒痰瘀胶结致皮疹经久不愈，皮损色暗红，质硬，或质软有弹性。舌红或暗红，边有瘀点或瘀斑，脉弦或涩。
辨证施治：治疗以活血化痰，软坚散结为主，常用的方剂是大黄蛰虫散，主要的药物有：大黄，蛰虫，水蛭，蛇舌草，桃仁，红花，益母草，陈皮，白术，生甘草等。
4.冲任不调证候：主要表现为月经不调，小腹胀痛，或经来皮疹增多和加重，舌红、脉弦。偏阴虚者，常伴腰酸痛，五心烦热、口干渴等。偏阳虚者常见四肢不温，平素畏冷，面色白，唇淡，经行小腹冷痛，得热则减，舌暗淡，苔白，有齿印，脉沉。
证候分析：本型常见于青春期后发病的患者。冲任隶属于肝肾，月事来潮前，经血充盈，易为肝气所激惹，气有余便是火，火性炎上，炼津为痰，形成痤疮，故患者皮损常经前加重。肾主封藏，肝肾藏泄失调，可致月事紊乱，内分泌失调而发痤疮。肾有阴虚、阳虚之分，如患者伴有手足心热，盗汗等全身症状多由于肾阴虚，虚火上炎所致，治以滋阴降火；如患者伴有手足凉，行经腹痛，月事有血块，多属肾阳虚，虚阳浮越，治以清上温下，引火归原。又因肝肾同源，故在治疗上应兼顾彼此，滋肾阴不忘清肝火，温肾阳同时暖肝阳。
辨证施治：治疗以调和冲任为主，阴虚者常用成药为知柏地黄丸，阳虚者以龟鹿补肾丸。膳食：生地麦冬大骨汤，当归生姜羊肉汤。
【注意】：痤疮的病理病机原因诸多，产生的原因不一，症型较多，切不可胡乱用药或涂抹于患处，应到医生处进行辨证诊治，房能彻底消除症状。
【临床症状】：
痤疮（青春痘）多发于青春期，通常好发于面部、颈部、胸背部、肩膀和上臂。一般在25岁以后自然趋向痊愈，所以不必放在心上；有的人数量多，表现为丘疹、黑头、脓疱、脓肿、结节、囊肿，甚至瘢痕。其临床症状因个体的反应不同，痤疮造成的损害程度也有不同，其临床的表现也不一样。有些人只出现轻微的粉刺，有些人却是出现严重的囊肿，留下色素沉着和疤痕。
【注意事项】：
第一、调节胃肠功能，保持大便通畅，有利于本病的康复。
第二、注意休息，保持良好的睡眠及心理状态。
第三、保持精神愉快。长了青春痘，不要产生心理负担，以免引起神经内分泌紊乱，使病情加重。
第四、千万不要随意用手挤压青春痘， 用手挤压容易引起炎症扩散，加重病情甚至留下疤痕。
第五、注意面部清洁，保持毛囊皮脂腺导管的通畅。每日早晚用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂。洗脸次数不宜过多，以免破坏正常的皮脂膜。
第六、不宜选用油质化妆品，慎用防晒霜、遮盖霜及粉底等。尽量选用补水性好的柔肤水，油性皮肤多充水分可达到平衡油脂分泌，改善油性皮肤的作用。
第七、饮食方面要多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物。
7. 才22皮肤暗淡无光泽。还有痘痘，痘印，愁死人！
20来岁的女孩子，如果抄不是很大的皮肤问题，最好还是不要用护肤品，平时多注意清洁就行。
生活上注意少荤多素，适当运动，早睡早起。（这个是重点，女人是由内而外养出来的！！~）
如果真要使用，就用亚洲自己的护肤品，比较适合我们的皮肤，欧美的其实对改善我们的皮肤不是很针对。
一般我都是用的大宝、美加净之类的国产品牌。不过，适合自己的才是最好的哦。
8. 突然间皮肤暗淡无光，而且长了好多痘痘，怎么办咯
在家呆着，少出门。多喝水，少看电视玩电脑，和手机之类的。其他的该干什么干什么，2个星期应该效果很明显。
9. 最近皮肤暗沉无光泽怎么回事而且脸上还接二连三的长痘痘。
皮肤暗沉无光的原因：
1、紫外线和电脑的辐射
紫外线和专电脑的辐射都会使皮肤容易老化属，是衰老最强劲的杀手，它会使黑色素沉积，血液流通不畅，最终导致皮肤暗黄，怎么也白不起来。
2、皮肤缺水
皮肤在严重缺水的情况下，也会导致暗沉，因为皮肤的含水量太低，多种皮肤问题就会出现，皮肤怎么会白起来呢！
3、营养不良、贫血
营养不良或者贫血的人，一般会血色素较低，这些人普遍会肤色不好看，暗淡无光，多是贫血导致的，所以这类人要及时补充营养。
4、肠胃能力差
由于生活节奏太快，很多人饮食习惯不规律，严重损害了肠胃，造成功能障碍，也会导致肤色暗沉，气色很不好。
5、体内毒素堆积
如果新陈代谢正常的话，气色也会看起来好多了，可是如果新陈代谢出现问题，毒素就会在体内堆积，皮肤会变差，气色不好，更白不起来了