脚踝皮肤粗糙干用什么护理

⑴ 脚踝一圈皮肤干燥怎么办

泡脚——用磨脚石去除角质——擦凡士林或者橄榄油——穿棉袜子睡觉

⑵ 脚后跟粗糙干燥，怎么护理呢

1、做脚膜

脚部也可以做面膜的。为了让脚部的皮肤变得润滑，可以在家自制脚膜。鸡回蛋黄跟牛奶混合答搅拌，然后再加入适量的橄榄油和珍珠粉搅拌成为糊状，敷在脚上20分钟，洗净即可。

2、穿袜子

穿袜子不仅有利于防臭，而且还能够保护脚部。如果没有袜子的话，脚就会直接跟鞋子接触，会受到摩擦，不仅容易出血，还容易感染细菌。

(2)脚踝皮肤粗糙干用什么护理扩展阅读：

夏天护脚误区：

1、穿平底凉鞋有益双脚

平底凉鞋对脚没有支撑，穿的时间一长就会引起脚后跟疼痛，脚底起泡，甚至导致跟腱炎、姆囊炎等。

2、把脚趾甲修得越短越好

脚趾甲留得太短，可能导致趾甲向内生长，易致趾甲感染脓肿。

3、去死皮越干净越好

脚部出现较厚角质时，可用温水浸泡足部后，用手轻柔搓去脚底角化死皮，或用浮石、去死皮钳等工具清除。但不要太过频繁，动作不要粗暴，一般应以每月1次为宜。

参考资料来源：

人民网-如何进行有效足部护理 护理足部保证身体健康

人民网-夏季除了护肤 也别忘了脚部护理

⑶ 脚踝的老皮粗糙发黑怎么解决啊我都不敢穿凉鞋出门了。

在对自己的脚踝皮肤进行观察的时候，人们可能会发现脚踝的皮肤是比较容易干燥的，而且相比于其他部位的皮肤来说，脚踝的皮肤可能会更加的黑一些，人们对此可能会感到有所在意，希望能够改善脚踝的皮肤，让脚踝的皮肤也和手部皮肤一样柔软干净。那么脚踝皮肤发暗粗糙的应该要怎么办呢？

湿疹是一炎症性皮肤病，是皮肤科最常见的疾病之一。剧烈瘙痒、反复发作为其特点。经典的湿疹常有淡黄色的渗液，特别在搔抓后出现，干涸之后还会有结痂；但是转为慢性后，会因反复搔抓而使皮肤增厚，表现为粗糙、干燥，纹理加深。湿疹的病因复杂，内在因素主要是免疫失衡和皮肤屏障功能的破坏，外在因素包括干燥寒冷的环境、过度洗涤、接触致敏物质或服用药物与保健品、食品添加剂等。经过认真分析、排查和皮肤试验，大多数患者能找到原因。

湿疹会反复发作，影响生活质量，少部分患者会发展为红皮病，甚至危及生命。通过合理的预防和治疗，湿疹是完全可以控制的。湿疹治疗的关键是找出并去除病因和预防复发。湿疹患者在日常生活与治疗中要注意：

1．湿疹不会传染湿疹不是由不卫生造成，过于频繁的洗涤或用很烫的热水洗澡反而会破坏皮肤屏障，诱发和加重病情。
2．坚持使用保湿剂，预防复发瑞金医院皮肤科经过长期观察，洗浴后使用具有皮肤屏障保护功能的保湿剂能起到辅助治疗和显著减少复发的作用。
3．平时穿棉质柔软的内衣裤，避免搔抓和摩擦皮肤。
4．湿疹患者鳕鱼过敏的比例最高，其次为蛋黄、蛋清，再次为花生、大豆，虾，再少见的是蟹，大米，小麦而鸡，牛奶过敏发生率相对最少，6种易过敏吸人物中以尘螨过敏率最高，其次为蟑螂，再次为点青，交链霉为，而最少见的是桑，梧树，律草。但除非证据确凿，否则不要轻易忌口，以免营养不良。
5．治疗合理外用糖皮质激素，不要过度恐惧其副作用；在急性发作伴有大量渗出阶段还可小剂量、短时间注射或口服激素以控制急性炎症。对发生于面部的湿疹可首选非激素类如湿康宁或者御湿停等纯中药配方的，效果显著。窄波紫外线物照射也是非常有效的方法，能很好的控制病情，减少激素用量。手足部严重湿疹可以用PUVA治疗（外用光敏物质后紫外线照射）和半导体激光照射治疗。
6．仔细寻找原因如原来无湿疹，患高血压并服药后发病，可能与降压药中的钙离子拮抗剂有关；患皮肤癣菌病（如手足癣、甲癣、体癣等）后发生湿疹，特别是50岁以上的患者，可能与机体免疫失平衡有关。

⑷ 脚踝上的皮肤又黑又粗糙，比其他的皮肤都要干燥，原来以为是角质，但是除不掉，谁有什么办法呢

盘腿的时候不要让那个地方压到竹席，一段时间就会，自动退掉的，我以前也这样。

⑸ 脚踝处皮肤很黑很粗糙怎么办

柠檬汁抄膜,柠檬性酸,是富含维生素C的一种水果,对于美白皮肤、去除皮肤表面的斑点,针对油性皮肤、毛孔粗大皮肤、色斑皮肤都有着极好的美白功效。还可使用柠檬汁来修复晒后受损的皮肤,可使皮肤逐渐变白回来。准备一个柠檬,将柠檬榨汁,用适量的水进行稀释,涂抹于面部皮肤,保持十五分钟到二十分钟的时间,而后再用温水清洗干净,每周敷两次,坚持一段时间,即便是晒得很黑的皮肤也能够逐渐白回来,来试试吧。