❶ 皮肤很粗糙，和干不知道怎么办
指导意见：
皮肤干燥是由于你的皮肤严重缺水引起的，及时的对皮肤补充水分是最关键的。建议使用温和保湿力强的护肤品.多喝水多 吃水果多喝蜂蜜,少吃辣椒等辛辣刺激的食物,少吸烟喝酒，不要熬夜,注意休息
❷ 为什么我的皮肤很干很粗糙
冬天气温低湿度小，皮肤会因汗腺、皮肤腺分泌的减少和失去较多的水分而变紧发干。 外出前内，应在外露容的皮肤上涂些油性润肤膏，尤其在嘴唇部位使用护唇膏。在家时候要减少用热水洗脸的次数，每天1～2次即可，少用脱脂性强的洗涤用品洗脸。经常按摩面部皮肤，以促进血液循环，每周可使用1～2次面膜。洗脸后，涂上油脂护肤化妆品.
❸ 皮肤干燥粗糙怎么办
皮肤干燥粗糙的解决办法：
1、去除老化角质
肌肤每天都在进行新陈代谢，代谢出来的角质如果不及时清除掉，就会使得毛孔粗糙。所以皮肤粗糙的朋友最好每星期做一次去角质，这样皮肤才会变得更光滑，毛孔也更通畅的呼吸了。
2、充足的睡眠
保证充足的睡眠是改善粗糙肌肤的关键，因为肌肤没有把握住睡眠的黄金时期进行修复，所以才会导致皮肤粗糙暗黄，因此每天保持八小时的睡眠对养成好的皮肤有着非常大的作用。
3、合理清洁皮肤
平时要注意清洁皮肤，去除肌肤的老废角质，促进肌肤新陈代谢，但情节不要过于频繁，也不要反复摩擦，不要经常用肥皂等。
4、补充维生素A和B
日常饮食中脂肪酸的摄入过少、各种水果的摄取不足或饮水不够等都易造成维
生素、水分和油脂的摄取不足都会导致皮肤粗糙，适量补充维生素A和B有助恢复肌肤光滑细致。
5、爽肤水护肤
清洁好脸部后，及时拍上一些爽肤水，可以有效为肌肤补充水分，而且还具有收缩毛孔的作用。方法是取适量爽肤水于掌心，然后轻柔的拍上即可。若是用之前放入冰箱中冷藏20分钟，收缩效果会更佳。
6、注意皮肤保暖
寒冬季节正是皮肤容易干燥的时节，为了能够很好的保养肌肤，所以要做好周全的防护措施，预防皮肤受到刺激，这样才能够让肌肤保持最佳的状态。这是非常关键的一步。
7、多食脂溶性维生素含量高的食物
饮食方法绝对是一个很靠谱的方法，这能够从内到外的改善其肌肤问题，从内到外的散发出女人独特的魅力，而女性为了保养肌肤，饮食方法下点功夫绝对值得推荐。而对于肌肤保养很好的食物有很多，而最好多多摄入富含维生素高的食物，而最为常见的食物如：新鲜的蔬菜和水果最为合适。
❹ 皮肤粗糙干燥
引起皮肤干燥的
多是缺乏维生素a要多吃动物肝脏
玉米
萝卜这些东西
甲状腺功能不足
也会影响
洗澡一后尽量用一些乳液
多少会有一点作用的
❺ 皮肤很粗糙，也很干怎么办，
指导意见：
你好，根据你说的情况皮肤很粗糙，也很干，是需要你给予维胺酯类软膏对症治疗的
❻ 皮肤粗糙，皮肤很干是怎么回事
病情分析：
你好，这情况建议去医院查血常规的看看，排除贫血。
指导意见：
可以服用维生素B1、维生素B2、葡萄糖酸锌