皮肤粗糙有斑点怎么办

㈠ 鼻子部分皮肤粗糙 有很浅的灰色斑点。怎么办

内调外养的祛斑方式是科学的祛斑方式。是不伤皮肤的，自然的祛斑方式。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

1. 避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。
2. 避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。
3. 充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧.
4. 良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。

• 可以选择激光手术祛斑，在去除斑点的同时，对正常皮肤没有丝毫的损伤，且手术过程简单，手术后，可立马洗脸化妆，一直深受广大爱美者的喜欢。
• 激光手术是将特定波长的光束透过表皮，精准直达斑根，破坏色素细胞和色素颗粒，碎片经由体内的巨噬细胞处理吸收，安全不留疤痕。激光去斑后，应保持治疗区域的清洁和干燥，同时避免阳光曝晒，以便保证激光治疗效果。特别是治疗雀斑，经过激光治疗彻底后，雀斑基本不会再次长出也不会有反弹。
• 注意事项
• 1、一般情况下，年龄愈小，皮肤愈薄，病灶相对愈浅，修复吸收能力愈强，治疗次数愈少，治疗效果愈佳。
• 2、激光治疗色斑需多次进行治疗。黄褐斑一般需5次左右，咖啡斑需1～3次，雀斑、老年斑大多一次即可。每次治疗间隔2月左右。
• 3、痂皮脱落前不宜剧烈活动和化妆，勿强行撕掉痂皮。
• 4、部分患者可出现色素沉着，多在数月内自行消失。
• 5、治疗时医生和患者都要做好眼睛的防护。

㈡ 脸上长斑斑点粗糙是怎么回事

祛斑应该选择科学的祛斑方式，并且选择具备正规备案的祛斑产品，但是祛斑只用祛斑产品是不行的。还需要结合自身色斑形成的具体原因来分析如何科学祛斑的。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

1. 睡前喝杯牛奶
   
   很多人认为牛奶具有美白淡斑的效果，经常用牛奶蜂蜜或者混合珍珠粉敷脸，企图达到美白淡斑的效果，但实际上完全不会被皮肤吸收。首先皮肤表皮层透过性是有选择的，这些大分子成分是无法深入的皮肤当中，所以美白淡斑的效果也是假的。但是晚上睡觉前喝一杯牛奶，有助于身体对钙的吸收，各方面代谢营养补充到位。坚持一个星期就能看到皮肤光滑细腻。
2. 维生素e涂脸
   
   维生素e使用在皮肤上的吸收力非常好，但是想起到淡斑淡化痘印的效果，需要添加鲜奶混合能促进皮肤吸收。将一粒维生素e和鲜奶用压缩面膜浸泡后附在脸上五分钟，一个星期下来痘印斑点会淡化很多。也可以用维生素e和黄瓜汁自制补水保湿面膜要比很多大牌的补水效果更好。整体来说维生素e涂莲有促进其他成分吸收的效果，所以我们可以利用这一点来进行淡斑去痘印。
3. 纯露敷脸
   
   近两年来纯露护肤成为热门方式，提取各种鲜花的精华制成植物纯露进行湿敷，纯露的制作是将各种鲜花蒸馏收集出来的蒸馏水。这样的爽肤水对皮肤的适应性很高，而且分子极小，容易被吸收。而橙花具有淡化黑色素，提亮肌肤的效果。所以想要快速达到淡斑去痘印的效果，不妨使用橙花纯露进行湿敷，要比祛斑美白的精华更有效果。
4. 减少辐射
   
   经常对着电子设备，对皮肤的损伤其实很大。首先是我斑和痘印，都是因为皮肤色素的沉淀导致，辐射会减缓皮肤对黑色素的分解，所以斑点才会久久不祛。对此我们可以采取一些防辐射的措施，或者放一盆绿色的植物在电脑旁边对皮肤有着潜移默化的作用。
5. 保持心情愉悦
   
   情绪和身体的分泌系统息息相关，尤其对皮肤的代谢能力起着重要作用，当情绪大起大落时，不仅色素分解缓慢还引起上火爆痘的现象。经常熬夜也是黑色素生成的一大关键，焦虑不安的心情使我们身体机能内分泌不调，导致斑点增多，痘印也消之不去。这是用再好的美白淡斑精华也是起不到效果的，所以还是要从根本上解决。

㈢ 脸上长斑怎么办皮肤粗糙怎么办

病情分析：你好，脸上有斑有很多原因：一、体内有毒，平时吃太多的垃圾食品，多版吃清淡的能缓解。二权、人体新陈代谢不太好，生活不规律就会造成新陈代谢不畅，不要吸烟饮酒，不要常吃夜宵，油炸的食物，注意个人卫生。三、生活环境，肤质，都有关系(特别是油性皮肤，伴有毛孔粗大，色素沉着)
意见建议：平时吃些清淡的食物，少吃油炸、烟熏，作息正常，多喝水(每天8杯)，不要长时间熬夜，少喝咖啡，早晚洗 脸，定期做 护 肤，补水，注意隔离，防晒。 中成药可选六味地黄丸有一定疗效

㈣ 皮肤粗糙有毛孔怎么办还有了雀斑

1、认真做好每日的卸妆和清洁工作，定期祛除面部角质。清洁时，可先用卸妆乳或是卸妆油倒入掌心，不需和水，点在面上，轻轻推至全脸；再用洗面奶清洗一次，这样能排除油脂及污垢，连毛孔深处都得以干净清爽，达到彻底洁净的效果。可以每周做一到两次具有深层清洁和紧肤效果的面膜敷面，一方面可以吸收多余油脂，另一方面还可收敛毛孔。不过，一定要注意面膜的使用频率及使用方法。
2、柠檬汁洗脸——油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生(但注意不可太浓，更不能将柠檬汁直接涂抹在脸上)。
3、紧急冰敷——用化妆棉蘸湿冰过的化妆水，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。
祛雀斑
1、每晚用胡萝卜汁加牛奶涂于面部，第二天早上再洗去。
2、30克杏仁与适量鸡蛋清混合调匀，每晚睡前搽于面部有雀斑处，次日早晨用白酒洗掉。
3、将带根的香菜洗净，加水煎煮，用菜汤洗脸，坚持使用可以令面部的雀斑逐渐消除。
4、米醋浸白术，每日搽面。
5、生姜50克（干姜减半）入500毫升50%酒精中密闭浸泡15天，早晚擦于洗净的患处。
6、桃花、杏花各10克以水浸泡，过滤浸汁，用于洗脸。
7、将苹果去皮切块捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，可消除面部雀斑。

㈤ 皮肤不好怎么办，毛孔粗大 ，有斑

当皮肤老旧角质积聚越多，会使肌肤变厚、变粗糙，毛孔变粗大，肌肤也因为无法顺利吸收水分与保养成分，变得暗沉、干燥，加速刺激油脂分泌量，毛孔会再度变大。此外，随着年龄的增长，皮肤逐渐失去弹性，毛囊周围缺乏支持结构，也很容易使毛孔显得比较大；外油内干的皮肤环境，也会使毛孔变得粗大。平时应该多注意皮肤的日常护养。皮肤组织的老化、萎缩，皮肤的老化是不可避免的，通常到了某个年龄段，皮肤毛孔就会出现松弛，血液循环也会逐渐不流畅，皮肤代谢开始变慢。
病因
1.毛孔污物阻塞，引起毛孔扩大皮肤的表皮基底层不断地制造细胞，并输送到上层，待细胞老化之后，一般都会自然脱落。但是毛孔阻塞者，皮肤新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使毛孔扩大。
2.皮肤松弛老化，引起毛孔粗大随着年龄的增加，血液循环逐渐不顺畅，皮肤的皮下组织脂肪层也因而容易松弛、缺乏弹性，如果再没有给予适当的保养与护理，益形加速老化，毛孔自然也越加扩大。
3.抽烟也是引起毛孔粗大的原因之一，香烟可使血管收缩，血液循环减慢，养分无法顺利地送达皮肤细胞，于是干燥、老化就提早报到，脸部线条自然下垂，毛孔撑大。
4.挤面疱、粉刺时过度刺激引起皮脂囊若积存过多的皮脂，而毛孔受污物阻塞时，毛囊容易发炎。如果再过度挤压面疱、粉刺，致使表皮破裂，一旦伤害到真皮，而其皮缺乏再生功能，便难以产生新细胞，就会留下凹凸瘢痕，使毛细孔变得粗大。

临床表现
1.角质型毛孔粗大
毛孔现象：黑色或米白色的圆形孔状粉刺，有时会有粉刺突出物。
2.油光型毛孔粗大
毛孔现象：毛孔呈现U型扩大，同时肌肤泛黄、黯沉。
3.缺水型毛孔粗大
椭圆型毛孔粗大，同时肌纹较明显。
鉴别诊断
1.毛孔堵塞
毛孔堵塞，皮肤粗糙是人们面临的一大皮肤问题。毛孔堵塞，里面的油脂排不出来，就会导致皮肤粗糙或形成粉刺。
2.毛周角化过度
是一种毛孔角化过度导致的毛病；患者因为毛孔被角化的角质塞住，所以出现毛孔粗糙的小红疹，是一种具有遗传特性的皮肤毛病。发生部位以双臂、小腿、大腿或是脸颊下方最常见。

治疗
1.激光治疗
（1）激光治疗毛孔粗大现象，通过不同波长的激光照射到皮肤后，通过选择性光热作用，刺激皮下胶原蛋白的增生并重新排列，不仅阻断的病菌的生长，而且使得皮下组织重新排列之后皮肤更加紧致、更有弹性、更有光泽，达到了多重的美肤效果。
（2）水光注射等治疗也可有效改善毛孔粗大。
（3）点阵激光质量效果也很好。
2.基本护理
（1）卸妆和清洁 认真做好每日的卸妆和清洁工作，清洁时，可先用卸妆乳或是卸妆水倒入掌心，不需和水，点在面上，轻轻推至全脸；再用洗面奶清洗一次，这样能排除油脂及污垢，连毛孔深处都得以干净清爽，达到彻底洁净的效果。可以每周做一到两次具有深层清洁和紧肤效果的面膜敷面，一方面可以吸收多余油脂，另一方面还可收敛毛孔。不过，一定要注意面膜的使用频率及使用方法。
（2）紧急冰敷 用化妆棉蘸湿冰过的化妆水，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到较好的收敛效果。

㈥ 脸上皮肤干燥有斑怎么办

两颊有来班说明干，个头自长痘说明油，所以你是混合型，可能是混合偏干，鼻子上大概是黑头吧，这些都是正常的，也不能根治，其实每个人都差不多有这些问题。改善这些问题最好一个一个来，干的地方要多补水，洁面后要用水、乳、不行还要用霜，最好能定期做面膜补水效果最好，还要注意防晒，斑大多是晒出来的。油的地方在洁面的时候可以适当去角质，一周一至两次最好，用水、不油腻的乳。黑头给你个特别好用的方法，煮鸡蛋的蛋白一小块，当做磨砂膏来用在鼻子处按摩打圈，力度适中，然后用水冲洗干净，也是定期做，温和又好用。

㈦ 脸上皮肤粗糙,有了小斑点怎么办,

皮肤粗糙跟有斑点都是因为皮肤缺水的原因，你可以用VE＋牛奶用那种压缩面膜每隔天敷一次脸，即可以美白还可以补水哦

㈧ 皮肤很干，有斑怎么办

祛斑治疗要尽早来进行，因为随着源年龄增长，胎痣色素会加深加厚，很有可能需要更长的疗程，请多咨询医生的意见及建议，只有正规的美容医院和有经验的专家为您手术，才能保证您祛斑的安全性。一、激光祛斑对皮肤没有副作用：临床上发现采用激光去除雀斑能避免以往传统治疗方法对皮肤的副作用。激光祛斑的同时改善多种皮肤瑕疵：毛细血管扩张、褐色斑点、毛孔粗大。 二、激光祛斑对美容的选择性强：一般雀斑皮疹数目虽然比较多，但绝大多数仍孤立存在而不融合。采用激光突破传统治疗的局限性，去除雀斑可以最大限度避免正常皮肤受到损伤，使效果达到全脸每一处。 三、激光祛斑的见效速度快：一般雀斑经几次激光治疗后，就能达到其他方法多次治疗后的效果。可以有效改善肌肤的质地和弹性，使面部变得光滑细腻、有弹性。

㈨ 皮肤粗糙长斑怎么办啊，急啊如题 谢谢了

早晚把脸洗净，抹点隔离霜防电脑辐射，斑是内分泌或肝功不好引起的

麻烦采纳，谢谢!