❶ 感觉自己皮肤比较干燥而且还比较粗糙怎么办
亲!你好对于皮肤干燥粗糙相对于来说最直接的方法就是做面膜护理版补水,女朋友一到冬天权就皮肤干燥粗糙要抹好多保湿的都也很麻烦,后来闺蜜给她一盒蓝绮之恋面膜让她使用只是抱着试一试的心态,发现用了一段时间之后皮肤比以前湿润多了,而且还光滑了不少现在我都叫老婆小水妞呵呵!美女值得一试啊!希望对你有所帮助!望采纳谢谢!
❷ 皮肤干燥粗糙怎么办
皮肤干燥粗糙的解决办法:
1、去除老化角质
肌肤每天都在进行新陈代谢,代谢出来的角质如果不及时清除掉,就会使得毛孔粗糙。所以皮肤粗糙的朋友最好每星期做一次去角质,这样皮肤才会变得更光滑,毛孔也更通畅的呼吸了。
2、充足的睡眠
保证充足的睡眠是改善粗糙肌肤的关键,因为肌肤没有把握住睡眠的黄金时期进行修复,所以才会导致皮肤粗糙暗黄,因此每天保持八小时的睡眠对养成好的皮肤有着非常大的作用。
3、合理清洁皮肤
平时要注意清洁皮肤,去除肌肤的老废角质,促进肌肤新陈代谢,但情节不要过于频繁,也不要反复摩擦,不要经常用肥皂等。
4、补充维生素A和B
日常饮食中脂肪酸的摄入过少、各种水果的摄取不足或饮水不够等都易造成维
生素、水分和油脂的摄取不足都会导致皮肤粗糙,适量补充维生素A和B有助恢复肌肤光滑细致。
5、爽肤水护肤
清洁好脸部后,及时拍上一些爽肤水,可以有效为肌肤补充水分,而且还具有收缩毛孔的作用。方法是取适量爽肤水于掌心,然后轻柔的拍上即可。若是用之前放入冰箱中冷藏20分钟,收缩效果会更佳。
6、注意皮肤保暖
寒冬季节正是皮肤容易干燥的时节,为了能够很好的保养肌肤,所以要做好周全的防护措施,预防皮肤受到刺激,这样才能够让肌肤保持最佳的状态。这是非常关键的一步。
7、多食脂溶性维生素含量高的食物
饮食方法绝对是一个很靠谱的方法,这能够从内到外的改善其肌肤问题,从内到外的散发出女人独特的魅力,而女性为了保养肌肤,饮食方法下点功夫绝对值得推荐。而对于肌肤保养很好的食物有很多,而最好多多摄入富含维生素高的食物,而最为常见的食物如:新鲜的蔬菜和水果最为合适。
❸ 皮肤干燥粗糙还暴皮,怎么办啊
当然是保湿的了
要注意晚上 的休息时间
因为 那是你 肌肤每天的 自动修复时间
❹ 皮肤干燥粗糙
12岁的话不可以用化妆品的呦 你可以试着用黄瓜片 牛奶敷脸 这些东西天然无伤害版 效果还很好 而且敷过脸后就马上权搽上像郁美净乳液之类的这些适合你年纪的保养品 平时多喝些水 多吃水果 相信你可以马上就能改善这种情况