⑴ 皮肤突然变粗糙怎么办
皮肤粗糙形成的原因：
1、当体内的维生素和B族维生素缺乏时易导致皮肤粗糙。 如果日常饮食中脂肪酸的摄入过少、各种水果的摄取不足或饮水不够等都易造成维生素、水分和油脂的摄取不足，从而导致皮肤粗糙。
2、皮肤水油平衡失控，若不能把已经断裂的皮肤纹理重新调整，增加真皮层的胶原蛋白和弹力纤维，就很难恢复皮肤的弹性和光泽，皮肤触感就会变差。
皮肤粗糙怎么改善：
1、按时去角质是根本
要对付粗糙的皮肤，首先要查找具体原因，避免过敏，并适量补充维生素B族。但无论如何，按时祛除皮肤的老化角质，是根本的一条。
2、内调比外养重要
如果想皮肤好，首先注意好自己的饮食。皮肤是身体健康状况的一面镜子，皮肤黯淡、多斑、成人青春痘很多时候不仅仅是外在问题，而是由内因引起的。例如，皮肤紧绷的同时，可能也感觉口干舌燥;长青春痘的同时可能也有便秘症状，这说明不仅皮肤疲劳了，皮肤的主人很可能正受到压力过大、新陈代谢失衡的困扰。
3、吃鸡肝可改善粗糙肤质
多吃些富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼肝油、胡萝卜、苹果、番茄以及绿色蔬菜和干果等，能改善皮肤粗糙程度。其中尤以鸡肝含维生素A最多，胡萝卜还可以促进血色素的增加，是补血养血的佳品。
4、水娃娃嫩肤方法
水娃娃是一种快速有效的美白方法，它是根据亚洲女性特征和气候差异，加以完善的精妙综合皮肤治疗方案。一年只需要一次，即可为真皮层长效补湿，让肌肤还原应有的亮白、水嫩、滑润，更显年轻质地！效果非常好，而且非常快速。
⑵ 最近腿上皮肤变这样 不痛不痒 摸上去很粗糙 请问是什么原因
毛囊角化症，最好早治，时间久了不好治，一般的治疗都是以去角质药膏为首选，像是A酸、果酸、水杨酸及尿素等。
⑶ 皮肤变黑变硬,即不疼也不痒,这是什么病
看是哪里了 如果复是全身性的制 很危险 可能是传说中的系统性弥漫型硬皮病
建议立即去医院 挂皮肤科。。。
如果是局部的可能是多发性硬化症，是由于长期的慢性脱水引起
建议马上试试水盐疗法，每天补足水分，天然干净的水分，安装自来水过滤器的自来水就可以了。观察排尿量和饮水量的比例，成正比就可以慢慢的增加，并加点盐分，海盐和矿物质盐是好的，这样可以补充大量饮水可能流失的矿物质。
⑷ 我的皮肤是突然变得很粗糙了，皮肤变粗糙的原因是什么
皮肤粗糙毛孔大怎么办？
1、除老化角质
肌肤每天都在进行新陈代谢，代谢出来的角质回如果不及时清除掉，就答会使得毛孔粗糙。所以每星期做一次的角质去除，皮肤会变的光滑，毛孔也能更通畅的呼吸了。
2、爽肤水
清洁好脸部后，爽肤水是不可或缺的，能给肌肤补充水分，还具有收缩毛孔的作用。取适量爽肤水于掌心，再轻柔的拍上。用之前放入冰箱中冷藏20分钟，收缩效果会更佳哦！
3、充足睡眠
保证充足的睡眠也是改善粗糙肌肤的关键哦！很多经常熬夜的MM肌肤肯定又粗糙又暗黄吧，因为肌肤没有把握住睡眠的黄金时期进行修复，所以每天八小时的睡眠对养成好的皮肤有着非常大的作用。
4、鸡蛋清
鸡蛋清能收缩肌肤毛孔，紧致肌肤。将新鲜的鸡蛋滤取鸡蛋清，然后混合少量珍珠粉一同调和成糊状，清洁脸部后，均匀的涂抹上，20分钟后用清水洗净即可。然后你会发现皮肤触感特别的好，毛孔也不见了。
5、木耳
木耳含丰富的维生素和矿物质，能改善粗糙的肌肤，并且有净化血液的作用，是保养肌肤很好的食品。含有的丰富食物纤维，能改善因便秘造成的皮肤粗糙。多用木耳炖红枣喝，能使肌肤非常细滑，还能改善气色。
⑸ 身上皮肤突然出现一块变粗糙,褐色,不疼不痒,面积变大
根据你的描述来看考虑还是皮肤过敏引起的。是由过敏因素刺激皮肤导致引起皮肤炎症反应。
⑹ 皮肤干燥，僵硬，不痛不痒。
病情分析：
皮肤腺分泌的减少和失去较多的水分而变紧发干。因此，在冬季进行美容护肤更显重要。
指导意见：
多喝水，多吃新鲜水果、蔬菜，适量吃些鸡、鱼、肉，以补充体内水分及营养。
⑺ 皮肤突然变糙 不疼不痒，颜色和正常一样是怎么回事
皮肤比较干燥,最近多吃蔬菜水果,多喝水.