皮肤长痘干燥粗糙

⑴ 我的脸上长期长痘痘，而且皮肤很粗糙，请问是什么原因，怎样可以改善

长痘两大根本原因：体内垃圾的产生，垃圾的排泄不畅。

去痘痘的最快方法
1、清洁防痘
痘痘大多是皮脂腺油脂分泌过盛，大量分泌的油脂堆积在毛孔中，致使毛孔堵塞所致，在平时就要适当的做清洁护肤工作，使用性质温和的洁面乳，将面部的油脂，垃圾去除干净，清洁完后铺上收缩水或者敷上保湿面膜，加以护理，有效减少油脂分泌，抑制痘痘的产生；寻找去痘痘的最快方法这一点是非常重要的。
2、角质护理
秋冬季节，你总是会发现贴身的衣服上有很多死皮，也就是我们所说的角质，健康的角质层可以保护皮肤，可是皮肤表层如果堆积过厚，老化的角质就会影响护肤品的吸收，堵塞毛孔，导致皮肤粗糙，暗沉，还会长痘，适当的去角质，可以将毛孔打开，让肌肤得以呼吸，不过去角质后要加以护理，收缩毛孔，防止痘痘出现。
3、切忌熬夜
很多问题肌肤的产生与熬夜有很大关系，熬夜是美白肌肤的天敌，连续熬夜会显得憔悴不堪，人的每一个身体机能都需要休息，即使是睡着了，人的身体机能还是会运作，充足的睡眠有助于肌肤保持青春，更显年轻，不仅可以改善黑眼圈，就连痘痘也击退不少。除此之外可以使用专业性产品苦参本草抑螨膏，适合多种肤质，不会对皮肤产生伤害。
4、每天多喝水
人体内部也是需要清洁的哦，早上起床后在还有进食之前喝一杯水可以清理肠胃，这个相信大家是知道的，秋季的气温干燥，十分的缺水，白天要多喝水，可以为肌肤补充养分，每天至少摄入八杯水，坚持这样做会使皮肤变得水嫩，光滑，而且痘痘也会消失哦。
5、少吃上火食物
很多美眉都比较喜欢吃油炸，辛辣，刺激性食物，可是这些食物极易上火，吃多了很容易长痘，长斑等问题，为了光滑无瑕的皮肤着想就戒掉这些垃圾食品吧，多吃一些水果和蔬菜，为肌肤补充体内的营养，减少宿便毒素扰乱，预防痘痘的滋生，还能使皮肤变得更好更美白哦。

⑵ 我的皮肤特别干总是起皮为什么还长痘痘

1、雄激素在体内占了主导，刺激皮脂腺分泌更多油脂，就给痘痘的成长创造了条件。

2、过厚的角质堵塞了毛囊开口，导致皮脂不能顺畅排出来，最终形成痤疮。

3、持续大量的皮脂分泌和油脂排出障碍引起局部细菌增殖，引发炎症反应，让皮肤状况越来越糟。

青春痘即痤疮，虽不会危及性命，但脸上长小包，红上一大片，又冒白头，褪去之后还有留疤痕的风险，可以说是颜值的最大敌人。

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注意事项

1、月经不调表现为月经周期或出血量的异常。通常与内分泌功能失调、卵巢、器质病变或药物、精神压力相关。

2、卵巢功能减退会影响性激素的正常周期，影响内分泌，可能脸上长痘。

3、皮肤长痘与子宫肌瘤有相同的发病原因，即它们多与情绪因素有关。在感到厌烦、紧张、不开心时，体内的压力荷尔蒙就会分泌。

⑶ 皮肤干燥粗糙长痘痘怎么办

每天早晨一大杯蜜蜂水，平时可吃一些维生素E增加皮肤光泽。每天晚上睡觉前清洁面部然后用一些保湿水，要多涂几层，晚上11点到1点是皮肤最佳休息时间，保养好了事关功倍。

⑷ 皮肤粗糙 干燥还起痘..怎么办呢

我今年20岁，我们的皮肤一样的，夏天很油，其实像现在冬天还是会出油，但是内还干，两颊干，我容们都是外油内干的混合皮肤，这种肤质很尴尬啊。

我觉得吧，首先是要彻底清洁皮肤，然后再补水。我会先做清洁面膜，海藻泥的，我用的是李医生的，做15分钟左右，洗干净，刮刮黑头，然后敷上片状面膜，这样皮肤会很好，第二天起床以后，皮肤很细腻，毛孔都小了。

你不用担心连着做两个面膜皮肤会受不了，很多护肤品牌都有这样的产品呢，像佰草集和碧欧泉都有先清洁再补水的套装面膜，而且着也是我最有效的密集护肤方式，一个星期一次就够了。

小腿上起皮是冬天的正常现象，洗澡的时候不要用太热的水，洗完了记得擦乳液，多擦一些，然后平时多喝点水，多吃点水果蔬菜就行了，没什么大问题的。

⑸ 长了痘痘之后皮肤变的很粗糙干燥，很显老该怎么办

一般面上长痘痘是，是建议内调的，面部的穴位都是对应五脏的，如果您是只有做了皮肤的表面保养，而没有内调身体的话是，是没有多大效果的。

⑹ 最近皮肤很粗糙，还长痘痘，是怎么回事

最重要是了解根源，准确诊断，科学治疗对付闭口痘，关键要掌握时机！在发炎、变红前，专做好疏通毛孔属、调节好角质，就很容易好，不会反反复复的。一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡
2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;
3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟
4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调
6、平常尽量避免使用过多的护肤品

⑺ 皮肤长痘而且干燥起皮怎么办

皮肤长痘痘应该是与自身体质问题或内分泌失调有一定关系。另外也可能是营养不良的缘故可以适当吃点多维素，饮食上注意科学搭配，多吃水果蔬菜。搭配点动物肝脏等食物，应该会有一定帮助

⑻ 脸上长痘痘，皮肤粗糙干燥怎么办

推荐你用“体研究所”这个牌子的茶树精油，他们家的产品都是没有内添加化学成分的容，擦在脸上也很温和，我觉得你的皮肤如果粗糙的话，可以试试他们家面部的产品，面霜或者面膜都是很不错的啊，很补水的，只有水分充足皮肤才会好的哦