1. 皮肤粗糙怎么回事
病因
当体内的维生素和B族维生素缺乏时易导致皮肤粗糙。 如果日常饮食中脂肪酸的摄入过少、各种水果的摄取不足或饮水不够等都易造成维生素、水分和油脂的摄取不足，从而导致皮肤粗糙。
3治疗
皮肤粗糙的治疗重在肌肤水油平衡，把已经断裂的肌肤纹理重新调整，增加真皮层的胶原蛋白和弹力纤维,恢复皮肤的弹性和光泽。
1、医学美容治疗。在医疗美容界已开发出光子嫩肤技术和微针美塑技术。
光子嫩肤技术，利用强脉冲光作用使真皮层的胶原纤维和弹力纤维内部产生分子结构的化学变化，恢复肌肤原有弹性，改善循环，综合改善皮肤粗糙、色斑、皱纹、皮肤综合性老化等问题。
微针美塑技术，利用细微滚动针刺，将定位、定层、定量地将护肤活性成分或营养成分直接导入到皮下组织，是定位、定层、定量地将护肤活性成分或营养成分直接导入到皮下组织（属于中胚层），多种营养及活性成分，迅速被肌肤组织吸收，同时刺激真皮层胶原蛋白及纤维母细胞的增生。
2、专业生活美容护理。在日常护肤中，加入一些高保湿、高滋润成分，如玻尿酸、胶原蛋白等人体皮肤本身所含的成分，可有效调理肌肤状态，恢复肌肤饱满弹性。
3、补充维生素A和B。导致肌肤粗糙的原因在于维生素A和B的缺乏，适量补充有助恢复身体状态。
4、养成良好的生活习惯。熬夜、过度疲劳、饮水不够等原因都容易导致皮肤粗糙暗沉，改善肌肤状态需养成良好的生活习惯，饮水充足，正常作息，及时补充水果蔬菜等营养成分。
2. 皮肤管理保养后和不做皮肤管理有区别吗
1、按时抄去角质是根本
要对付粗糙的皮肤，首先要查找具体原因，避免过敏，并适量补充维生素B族。但无论如何，按时祛除皮肤的老化角质，是根本的一条。
2、内调比外养重要
如果想皮肤好，首先注意好自己的饮食。皮肤是身体健康状况的一面镜子，皮肤黯淡、多斑、成人青春痘很多时候不仅仅是外在问题，而是由内因引起的。
3、吃鸡肝可改善粗糙肤质
多吃些富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼肝油、胡萝卜、苹果、番茄以及绿色蔬菜和干果等，能改善皮肤粗糙程度。其中尤以鸡肝含维生素A最多，胡萝卜还可以促进血色素的增加。。
3. 我做了皮肤管理后用什么修复肌肤
定期抄做修护皮膜护理
为了预防或者改善皮肤问题，我们还需要定期做3D皮膜修护管理。
很多美宝们可能第一次接触这个概念，小美先解释一下，什么是3D皮膜修护管理3D皮膜修护管理，基于皮肤营养学原理，科学配方修复型护肤品，三次重建健康皮肤屏障，给皮肤健康做加法，是护肤必备的加分环节。