⑴ 先用热水再用冷水洗澡对皮肤和身体好吗
冷热水洗澡对身体不好
原因：
1、若水温过高，会使全身表皮血管扩张，心脑血流量减少，发生缺氧。孕妇洗澡时的水温更要注意不要太高，以防发生胎儿缺氧，影响胎儿发育。
2、洗澡水过冷会使皮肤毛孔突然紧闭，血管骤缩，体内的热量散发不出来。尤其是在炎热的夜晚，洗冷水澡后常会使人感到四肢无力，肩、膝酸痛和腹痛，甚至可成为关节炎及慢性胃肠疾病的诱发因素。一般夏季洗冷水澡的水温以不低于10℃为好。
3、可以用此法洗脸。
洗脸时尽量少用或不用香皂，而采用冷热水交替使用的方法进行。先用热水洗一遍，油性皮肤的人，水温应保持在摄氏四十二度左右，中性皮肤且表皮抵抗力较强的人，宜用较此温低的四十度热水，皮肤干燥且患有过敏症的人，最好用与体温相近的摄氏三十七度水为宜，热水洗完后，随即用冷水再洗一遍。冷热水交替使用可以活跃皮肤的血液循环，延缓皮肤的衰老。
⑵ 冷热水洗澡时先冷水后热水好还是相反
先热后冷好，因为先用热水冲洗可以去除身体上附着的油污，并且可以达到放松解乏的效果，淋浴完毕，再用冷水冲不仅可以起到健身的作用，而且可以令皮肤更加富有弹性。
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⑶ 洗澡能否先用热水再用凉水
看身体状况，我经常的。没事，虚弱一点的人容易生病，少这样洗。我是海南比较热才这样。
⑷ 洗澡时先用热水再用冷水对身体可否有害处
冷热水交替浴能迅速充分地引起血管的舒张和收缩,使全身血管受到锻炼。加强血液循环,增强血管的弹性和韧性,提高心肺功能,这有助于防治高血压,动脉硬化和冠心病。
冷热水交替浴还是一种按摩和呼吸相结合的运动,它能使肌肉和神经得到休息,有利于消除疲劳,润肤护肤。
冷热水交替浴对女性不仅具有保健和预防疾病的作用,而且还具有明显的治疗作用,如镇痛,调节自主神经系统等。
但是冷热水交替浴锻炼必须要有冷水浴的基础和身体素质较好的人才能进行。在锻炼中,要掌握循序渐进的原则,不要操之过急。一般来说,初练者从夏天就开始进行冷水浴,到秋,冬季方可转为冷热水交替浴。
⑸ 先用热水洗澡,再用凉水洗,对身体有好处吗
洗澡有利于身体健康，这是不言而喻的道理。洗澡清爽肌肤、消除疲劳、舒筋活血、改善睡眠。
（1）洗澡次数不宜过多。 过于频繁的用热水和肥皂洗澡，皮肤表面的皮脂会减少，皮肤上的微酸性消失，这就有利于细菌的生长和侵入人体，中老年人还容易引起皮肤瘙痒。所以，洗澡次数要适宜，不宜过多。
（2）洗澡时不宜长时间泡在热水里。 洗澡池内的水温高于体温，泡在水中会使心跳加快，心脏负荷加大。同时，随着心脏搏出血量增加，人体的血压也会升高，易使心脏病发作。因此，中老年人特别是患有高血压和心脏病的人，更不宜长时间泡在热水里。
（3）洗澡时不宜狠搓皮肤。 洗澡时搓擦过度会损伤皮肤的保护层，降低皮肤的抵抗力，因为皮肤表面有一层角化细胞，俗称“死皮”，厚度仅为0.1毫米。它呈弱酸性，能阻挡病原体及有害射线，是人体的一道天然防线。这层死皮的更换速度缓慢，最快也需十几天，而上臂内侧需一百多天。洗澡时狠搓，会使此道防线遭到破坏，易使皮肤感染，引起毛囊炎、疖肿，甚至发生败血症。所以洗澡时不宜狠搓皮肤，更不要用干燥的毛巾或丝瓜筋等物搓皮肤。
（4）运动后不宜洗热水澡。 运动时由于肌肉要用劲，流向肌肉的血液增加，心肌的血液也增加，以适应运动的需要。如果运动一停，就立即洗热水澡，流向皮肤和肌肉的血液继续增加，使供应身体其他器官的血液减少，尤其是不能满足心脏和脑对血液的需要，这就易导致心脏病突发和脑缺氧而发生意外。所以运动后不宜立即洗热水澡。
（5）水温不宜太高。 水温在24至29℃为宜。水温过高，皮肤表面的油脂更易破坏，毛细血管扩张，加剧皮肤干燥的程度，给皮肤带来损伤，同时，还会增加心脏负担。
（6）洗澡时间不宜过长。 洗浴时间不宜过长。盆浴20分钟，淋浴3至5分钟即可，否则，皮肤表面会很容易脱水。温、热水能使血液大量集中于体表，时间过长易产生疲劳，还会影响内脏的血液供应和各项功能。
（7）饱食或空腹不宜入浴。 饭后就洗澡会妨碍食物的消化和吸收，日久还可引起胃肠道疾病；空腹入浴，会使人感到疲劳、头晕、心慌，易发生低血糖。
（8）打肥皂不宜过多。 每洗一次澡，搓一遍肥皂即可，过多了反而刺激皮肤，产生瘙痒。皮肤干燥的人、老人和儿童适用多脂性肥皂，不宜用碱性肥皂和热水烫洗。有的人皮肤油腻较多，可用中性或碱性肥皂。
（9）患重症者不宜入池洗澡。 严重心脏病、高血压等患者，不宜入池洗浴，以防病情突变。患有皮肤病、外伤及经期妇女，更不应该在公共浴池“泡塘”，以防感染。
⑹ 先用热水洗澡泡澡，然后再用冷水冲凉洗澡。对身体好吗有锻炼的作用吗
洗澡是人的身心最放松的时候，但如果能利用这个时机，适当地采用冷热水交替浴，或对阴茎和腹股沟进行温水淋浴，则有助于增强男子的性功能。
冷热水交替浴是一种很古老的增强男子性功能的锻炼法。其具体方法是、先在澡盆内用温水浸泡身体，待充分温热后再出澡盆，将阴部施以冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩后再人澡盆，如此反复3-5次即可结束。
若每日能坚持做冷热水交替浴，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、疲劳感轻。如果使用冷热水交替淋浴，其效果不变。
在入浴时，如能利用莲蓬头将温水淋至阴茎根部周围，对于恢复睾丸的“能量”也有很好的效果。因为，阴茎的勃起使支持阴茎的韧带和神经都相当疲劳，且勃起时间越长则疲劳越严重。而温水刺激则可使血液循环加快，能尽快地恢复睾丸和阴茎的疲劳。并且，以淋浴与全身泡在澡盆里不同，淋浴能对局部的穴位产生集中加热的刺激效果。当然，淋浴的水压较强为好。
不仅是阴茎根部，大腿根内侧的腹股沟也是重要的刺激部位。因为腹股沟是向睾丸输送血液和神经出入的“交通要道”，腹股沟的血液循环对男子的性功能至关重要。在淋浴时用温水刺激腹股沟，并用两个手指从上向下抚摩腹股沟，对增强男子的性功能也很有益处。
此外，下腹部还有一些重要穴位，如关元、气海等，用温水刺激，也能增强性功能。
但是如果你的身体有其他疾病，如高血压、手术后恢复等不建议冷热水交换洗澡。
⑺ 先洗热水澡再洗冷水澡的好处
不会血管爆裂
人又不是纸做的
血管有弹性
好多人身体好
都不会感冒
北欧人
都是先桑拿
然后跑出去跳到冰水里
如果身体弱的话
都不用泡冷水
只要洗了
热水澡出来在冷的地方站一下就会感冒了
不会风湿
风湿也不是这么得的
风湿是长期在潮湿阴冷环境下会得
你到躲避什么啊？假装肚子疼不行吗？非要发烧可不好
另外你可以再被窝里藏一个热水袋
把体温计放在热水袋上加热
然后装病
最好是要让脑门热一些
别人不注意的时候用热水袋敷脑门。。。最好不要真生病
很不好的。
我看你还是装肚子疼好了。。。。这个
别人没办法检查
呵呵
⑻ 先用热水洗澡,再用凉水洗,对身体有好处吗
先用热水洗澡，再用凉水洗，对身体有好处。
热水可以让身体毛孔张开洗净里面沉积的污垢，接着再洗冷水可以收缩毛孔促进血液循环。
假如倒过来洗(先冷后热)就会让毛孔里的污垢收缩后不易洗净。
经常这样洗就会发现痱子在不知不觉中长出来了。
⑼ 洗澡时先洗热水再洗冷水好吗
其实我们有时会调节不好的,直接用热水就可以了,始终用一个温度的热水,你身体能接受的热水洗就可以了,用不好冷水,会把你激感冒的.