不走路长水泡

A. 走路多了脚上起了水泡该怎么处理

不要抄轻易弄破或剪破，袭如这样处理受伤的嫩伤口会很疼严重的还会发炎呢。部队长途行军时，脚会经常磨出血泡、水泡。具体的处理方法是：备一小瓶医用酒精，在酒精里泡一根穿好头发丝的缝衣针。脚磨出泡时，把穿有头发丝的针拿出来，穿透水（血）泡，把头发的一头留的泡的一边，针穿透泡后把头发的另一头留的泡的另一边，然后把头发两头拿起来，系成一个结，这样泡里的（血）水就会顺着头发丝流出来而泡不破，如不用头发丝就要用粗一点的针，但也要消毒，否则针太细了，扎过的泡虽然水流出来了，但后来流出来的水还会积成水泡。我们年轻时长途野营脚磨出血泡也是这样处理的。现在还在创口贴，把泡穿透后还可用创口贴消炎。你不妨试一下这种方法，效果真的很不错

B. 为什么走路走多了脚上会长水泡

皮肤长时间和鞋、袜碰撞在一起，造成强烈的摩擦，导致了水泡版的出现。水泡其实是权足部与鞋摩擦后，大量热量产生，足部为了避免局部烫伤，做出了保护性反应——表皮分离开来。

防止长水泡，鞋和袜子的选择很重要。鞋必须合脚，太大太小都会导致足部和鞋的摩擦加剧。袜子也不要选择太厚的棉袜或者尼龙袜，这两者的摩擦系数都不小，前者还不能排汗，容易导致足部温度过高，这也是长水泡的原因之一。

如果某一部位经常出现水泡，可以事先在那个部位涂抹一些凡士林或者滑石粉。如果部位是在足底，除了抹滑石粉之外，还可以增加鞋垫的厚度。

(2)不走路长水泡扩展阅读

出水泡后的处理

脚上起水疱，一般是局部皮肤在受到反复摩擦后，组织液渗入间隙所形成的。若随便把水疱弄破，伤口感染风险大。

足部水疱如果较小，只在被挤压时才有不适感，就无需特殊处理，更换合脚的鞋或是适当增加袜子的厚度，减少对局部的刺激，水疱便会自愈。若水疱较大，可以在专业医生的帮助下，无菌引流出液体，再妥善包扎。

C. 脚为什么经常起泡，不走路也起水泡

那应该是毒素的

D. 脚一走路就起泡是怎么回事

走路时间长抄脚上会起泡的本质原因：出水泡是因为脚上局部的组织经过长期的强烈摩擦而引起的组织细胞破裂继而产生的“水”泡。

走路时间长脚上会起泡的具体原因：鞋子太硬、袜子太粗糙(起不到缓冲脚部摩擦的作用)，运动量太大，所以会起水泡。

解决方法

1、在出发前把怕起泡、或感觉要起泡的地方用医用药布保上，这样就降低了起泡的几率。

2、路途中如果感觉鞋里有东西，一定要马上脱鞋，检查，千万不要对付。

3、最后是学会走路，走路的姿势一定要正确，脚跟先着地，然后脚掌均匀的挨地直到脚尖。

千万不要怕某个部位起泡而让脚的一侧持重，这样长时间走路，脚就会起泡。

E. 夏天脚上老是长水泡，怎么回事，不是因为走路哦

像这样的情况最好是去医院检查一下，看到底是什么原因引起的，找出病因进行对症治疗，因为很多皮肤病的症状都一样，都可以出现像您这样的情况，他可能是不适应那里的环境引起的皮肤过敏、也可能是湿疹等，为了确诊一下到底是什么皮肤病，建议您去医院让有经验的大夫给您仔细的检查一下，找出病因进行对症治疗，在没有找出病因之前最好不要盲目的乱用药，不对症不仅没有任何的效果，有时会起到适得其反的效果。

F. 脚上长水泡不能走路怎么办

病情分析：
你好，根据你咨询情况来看可能是走路多引起的水泡的，
指导意见：
可用消毒针刺破放出水液，再用利多卡因林可霉素凝膏外用，服用头孢克洛治疗，如果不影响功能的可不用治疗的，建议医生面诊后指导治疗比较好，注意休息静养有一定帮助

G. 走路不大长但脚掌中心起水泡是不是那个地方对应的身体出问题了

不是，这个和身体其他器官无关，走路不太长，只有几个可能，一，是鞋子不合脚，太大或者太小都会如此，二，脚太嫩，平时走路少，三，鞋子里有沙子。

H. 走路并不多 但爱起水泡是怎么回事

个问题在我看来主要因为走路时间过长人体与地面接触的部位脚长时间受到来自内地面对容人体的一个支撑力所致，另外加上我们穿的鞋与脚之间由于外力产生的磨擦基与这两个原因我们人体的一种自我保护功能就会从其它部门调集很多抵抗细胞来抵抗这种外力，表面上看就是脚上会起水泡，其实这正是一个人自身免疫力正常的一种体现，如果长时间走路脚上不会起泡那才说明我们身体的某个部位肯定受损了。

用盐水泡脚，土方法，十分有效

I. 长距离徒步行走，如何避免脚上起水泡

第一次产生严重水泡是在2011年TNF100公里上面，跑到50公里左右，脚外侧出现疼痛，脱鞋一看，一个不很丰满的水泡，晾了一会，继续跑，大概60公里，两个脚趾之间也出现水泡，这个比较严重，水泡是在指甲下面，几乎把指甲顶起来，原因可能是下山不断的撞击，这个泡让我举步维艰，后来一个跑友给了我一片芬必得，才艰难完赛，那时候第一次起水泡，没有经验，看网上说水泡不要弄破，完赛后在家生生地疼了两天，后来实在受不了，把水泡挑破，瞬间幸福了。还有一次严重水泡是2011年的厦门翔安百公里，当天最高温度高达39度，我的越野鞋子比较厚，热气散不出去，上山下山脚底发烫，就跟踩着风火轮一样，跑到后来，起了能有十几个水泡，大大小小，有两个水泡离的很近，跑着跑着还会合并成一个大泡，那时候你只要脱掉鞋子就会清晰地感到，脚的温度非常高，而每一步都像踩在钉子上。那是我最艰苦的一次比赛，还好，只是疼，疼是可以忍受的，总比肌肉没有力气零件不能用那种绝望要好。其后，我又经历了很多超长越野赛事，到2013年香港100公里的时候，经验发挥了作用，针对降温我选择了几套方案：

第一：在脚上抹凡士林，目的是减少摩擦，减少摩擦生热。

第二：多带几双袜子，每10公里一换，保持脚的干爽和低温。（三双袜子够了，换两次，另一双就晾干了）

第三：带了几片湿纸巾，每次换袜子的时候都把脚擦干净（主要是把汗水凝结的盐粒擦干净，防止磨擦）同时湿纸巾也能给脚降温。

J. 经常跑步走路可以防止脚上长水泡吗

长水泡是长期摩擦所导致的，你经常跑步走路是不能防止长水泡的，但你不想长水泡可以穿厚一点的袜子跟专门的跑步鞋，可以减少因长时间走路而长水泡的发生。