枸杞可以用开水泡吗

⑴ 枸杞能用开水泡吗

病情分析：枸杞子可以用开水泡
意见建议：枸杞子味甘性平，归肝、肾经。属于药食同专源的食物，临床属具有滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。可以用水泡代茶饮，熬粥、煲汤的时候也可以放一些。但是要注意，外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。
董明—东方锦绣家园综合门诊
药品保健品
医师

⑵ 枸杞怎么泡，开水还是温水

枸杞用开水泡，常见的有枸杞薏米茶。

主料：薏米300克

调料：冰糖5颗、枸杞1小把、红枣15片。

做法步骤：

1、准备：红枣15片，枸杞1小把，冰糖5颗，薏米300克。

⑶ 枸杞用开水泡还是温水

将枸杞倒入杯中，用开水浸泡，待水自然放温，且枸杞吸水恢复了原鲜果状态，即可饮用。

【泡水喝的好坏】：

客观来说，枸杞子泡水喝的害处不大，一年四季喝都不会产生太大坏处。其最大的副作用是过量食用会导致上火、流鼻血、甚至造成眼睛红肿不舒服。枸杞子泡水对食用人群没有限制，只是针对某些身体不适症状时需暂停食用 。

有以下三类人群需注意：

①枸杞有温热身体的效果，故性情太急躁、患有高血压的人尽量少吃。

②脾胃薄弱的人要少吃。

③正在感冒发烧、脾虚、腹泻、身体有炎症的朋友最好不要吃。

总而言之，枸杞子泡水喝的害处，其实很小。喜食枸杞子的朋友只需注意不要过量食用，上班族每日泡水以下午饮用为妙，不仅起到养肝明目的作用，还有助于睡眠。注：健康的成年人每天适合食用的枸杞量为20g。

泡水服用枸杞是所有服用方法中吸收营养成分最完全的方法。

将枸杞倒入杯中，用开水浸泡，待水自然放温，且枸杞吸水恢复了原鲜果状态，即可饮用。

随着视屏设备的普及，手机、电脑、电视等各类电子设备占据了人们的大量时间，中医讲"久视伤肝"，长期用眼不但会造成眼干、眼涩、眼睛充血等，而且会对肝脏造成损伤，多表现为焦躁、易怒等症状，建议可以用枸杞子、桑叶、菊花等组方为菊杞茶有较好的清肝明目的效果。

(3)枸杞可以用开水泡吗扩展阅读：

【枸杞的功效】

1、养肝明目

枸杞性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。

2、延缓衰老

枸杞自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“却老子”。枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。

3、补虚生精

枸杞全身都是宝，枸杞子能补虚生精，用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如能经常饮用，便可强身健体。

4、美白养颜

对于女性而言，常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。

⑷ 枸杞用开水泡还是用温水泡好

红枸杞可以用开水泡 黑枸杞不能用开水泡，黑枸杞由于花青素的原因，只能用低于60摄氏度的水泡，温度高了会分解花青素，影响黑枸杞的营养成分

每日枸杞子30克泡开水另外加大栆3个又方便且效果极佳（长期用），

枸杞子——枸杞子又名枸杞。含有胡萝卜素、维生素 B1、维生素 B2、烟酸、维生素 C、维生素 E、多 种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。中医认为：枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功效，是提高男女性功能的健康良药。

可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。

现代医药学研究发现，枸杞子有增强机体免疫功能、增强机体抵抗力、促进细胞新生、降低血中胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改善皮肤弹性、抗脏器及皮肤衰老等作用。

常服枸杞子，可延缓衰老、美肤益颜及提高性功能。枸杞子有兴奋性神经作用，性欲亢进者不宜服用。

决明子,杭白菊,枸杞一起泡茶
决明子主用于热而引起的头痛,视物不清,便秘.
记得好象是杭州黄的比较好吧?但都一样.主要是用于上焦火而致的头晕,视物不清.习惯上明目用白菊,散风热治感冒用黄菊.枸杞补肝肾,明目.

所以作以总结,这三样药一起用就是养肝肾,清上焦火,明目.等量就可以了.用开水泡作荼服.

⑸ 枸杞怎么泡,开水还是温水

开水或者温水都可以。最好能配合红枣等一起泡，效果更佳，泡几次没有讲究，泡到枸杞味或红枣味没掉为止。服用时注意用量，任何东西过量服用都是不好的。如果养生的话，建议每天不要超过20g。

泡法：

1、先将枸杞用凉水冲洗两遍，冲洗掉表面的灰尘即可。

(5)枸杞可以用开水泡吗扩展阅读:

枸杞泡水的功效:

1、补肾

枸杞子自古就是补肾良药。晋朝葛洪单用枸杞子捣汁滴目，治疗眼科疾患；唐代孙思邈用枸杞子配合其他药制成补肝丸，治疗肝经虚寒，目暗不明；唐代李梃《医学入门》中的五子衍宗丸，就是用枸杞配合菟丝子等做成蜜丸，用淡盐水送服，治疗男子阳痿早泄、久不生育，须发早白及小便后余沥不禁。

现代医学也用白鼠实验表明，枸杞子确实在促进肾功能方面有独到的作用。

2、脱生发

由于头发的生长和肾脏、血液循环的健康息息相关，而枸杞子恰好对于补肾和造血促循环方面有很好的作用，因此枸杞子也是防脱生发的良药之一。用枸杞子泡水非常适合脱发患者服用，可以有效改善人体的内循环，给头发的生长营造自然健康的环境。

3、增强免疫

枸杞子能够全面增强人体的免疫能力，对于抑制肿瘤生长和细胞突变也有非常不错的作用，对于人体的五脏六腑、血液循环都有保健和促进作用，非常适合体质虚弱、抵抗力差的人食用。

参考链接:人民网-枸杞泡水有很多惊人功效 枸杞泡水的正确方法

⑹ 枸杞用热开水泡还是冷开水泡的时间又是多长

枸杞最好用温水泡，适合泡枸杞子的水应该是温水，水温在45℃~60℃。建议大家可以等水烧开后，放置几分钟，然后再泡枸杞。

其实热水泡枸杞子的优点是可以短时间将枸杞子泡开，并且起到一定的杀菌作用。但缺点也很明显，容易破坏枸杞子中的维生素，因为有很多种维生素不耐高温。所以，用热水泡枸杞子并不能起到补充营养的作用。

冷开水泡枸杞不能把枸杞的营养“激活”，不能把营养泡出来。在泡水后，不要把枸杞子扔掉，吃下才枸杞子虽有这么多好处，能吸收枸杞子中的大部分营养。

枸杞毕竟为滋补品，如果吃的量过大，容易上火，出现流鼻血、眼睛不舒服的症状。枸杞子不宜多吃，健康人每天枸杞食用量为10克左右，尽量不要超过20克，大概就是一小把的量。

如果是感冒发烧、脾胃虚弱、腹泻者最好不要服用枸杞子。另外，在服用枸杞子的过程中出现任何不适，也最好停用。

扩展资料：

枸杞泡水喝季节不同功效各有不同

常用枸杞泡水喝，可强身健体。专家指出，季节不同，枸杞子泡水喝的功效有所区别。

春季：常用电脑，眼睛容易疲劳，用枸杞泡茶，滋阴明目。取适量枸杞，洗净放入杯中，用开水冲泡，温浸10—15分钟即可饮用。泡前将枸杞切成两半，药效更好。

夏季：天气炎热，用枸杞泡水可除肝火。要想让枸杞的功效全发挥出来，最好方法是煎煮，即将枸杞放入砂锅中，加水，大火烧开后改用小火，煎煮30分钟即可。

秋季：空气干燥，取适量枸杞洗净，与粳米一起煮粥，有很好的滋阴润燥效果。

冬季：冬季寒冷，人们需要抵御寒冷，取适量枸杞泡在酒中，浸泡7天后方可饮用。也可用枸杞泡水喝，同样可滋阴御寒、润肺抗燥。

⑺ 枸杞可以用开水泡吗

病情复分析：枸杞可以用开制水泡
意见建议：枸杞是可以用开水泡的，枸杞有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳的功效，多喝枸杞可以加强人的免疫力，起到保健作用，就用烧开的水泡就可以，一次可以泡5到6粒，枸杞是一味常用的补肝益肾中药，颜色鲜红，其味香甜。
许伟杰—河北省人民医院
药品保健品
医师

⑻ 请问枸杞可以直接用开水泡着喝吗

每日枸杞子30克泡开水另外加大栆3个又方便且效果极佳（长期用），
枸杞子——枸杞子又名枸杞。含有胡萝卜素、维生素
B1、维生素
B2、烟酸、维生素
C、维生素
E、多
种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。中医认为：枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功效，是提高男女性功能的健康良药。
可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。
现代医药学研究发现，枸杞子有增强机体免疫功能、增强机体抵抗力、促进细胞新生、降低血中胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改善皮肤弹性、抗脏器及皮肤衰老等作用。
常服枸杞子，可延缓衰老、美肤益颜及提高性功能。枸杞子有兴奋性神经作用，性欲亢进者不宜服用。
决明子,杭白菊,枸杞一起泡茶
决明子主用于热而引起的头痛,视物不清,便秘.
记得好象是杭州黄的比较好吧?但都一样.主要是用于上焦火而致的头晕,视物不清.习惯上明目用白菊,散风热治感冒用黄菊.枸杞补肝肾,明目.
所以作以总结,这三样药一起用就是养肝肾,清上焦火,明目.等量就可以了.用开水泡作荼服.
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⑼ 枸杞用冷水泡还是用开水泡好呢

枸杞在泡水之前，先用少量温水泡一次，待颜色有稍变红后就可以专把水倒掉，然后再用属热水泡来饮用
第一次泡就是起清洗的作用，中药枸杞拿来都是有很多脏物质的，药厂是不可能在包装前把枸杞清洗的很干净的，所以饮用的话还是建议先预泡一次起清洗作用，温度不需要太高