⑴ 草果怎么吃的做法
介绍复一款草果卤牛肉:制1⃣️将牛肉洗净切块,用清水浸泡去腥味,中间换几次水。2⃣️葱切段、姜切片,草果用刀柏扁。3⃣️牛肉凉水下锅,大火煮透,捞出冲洗干净。4⃣️重新入锅,加入草果、葱、姜、生抽、黄醤。加入清水,要没过牛肉,大火烧开,转中小火煮20分钟。这道菜加入草果可以去腥除膻,增进菜肴味道。还有除寒,消食等功效。小一点孩子吃,最好热透再吃,不然会伤胃的。
⑵ 新鲜嫩草果怎么泡
新鲜的嫩草果,你只要直接放在盐水或者是一些淡盐水里面进行套,大概三个小时到4个小时左右就可以了。
⑶ 怎样用草果炖肉
草果在炖肉的时,一般作为香料使用。主要就是去腥,还有提香的作用。
只要在专炖肉的时候将草果以属及其他香料一同放入锅里就好。
草果(学名:Amomum tsaokoCrevost et Lemarie)是姜科,豆蔻属多年生草本植物,茎丛生,高可达3米,全株有辛香气。
分布于中国云南、广西、贵州等省区,栽培或野生于疏林下,海拔1100-1800米。
草果是药食两用中药材大宗品种之一,草果作调味香料;全株可提取芳香油。果实入药,具有燥湿健脾,除痰截疟的功能。主治脘腹胀满,反胃呕吐,食积疟疾等症。
⑷ 草果直接用来泡水喝行吗
不难喝吗?苹果热水里更酸吧?应该没坏处,喜欢就这样喝呗
⑸ 草莓是要用热开水泡还是冷开水
草莓不能用热水泡洗,只能用凉水。
⑹ 我习惯把水果用热开水泡一下再吃,这样好吗
曾经有学者以苹果、橙子、梨为材料,研究对不同水果感官和营养品质影响最小的加热方式和加热温度。研究结果表明,加热到水果表层1cm处达50℃时,水浴加热对其品质影响最小,微波次之,蒸汽最大。通常,水浴加热1~2分钟可提高水果表层温度,使其温润适口,也不会造成大的营养损失。
水果加热后,其中的营养成分肯定会或多或少损失,但损失程度受到加热时间、加热方式以及水果中营养组成成分的不同而不同,这就需要我们合理选择水果的种类和加热方式及加热时间,尽可能减少水果中营养成分的流失。
1、苹果、梨熟吃更容易消化
苹果、香蕉、梨可以切成小块后放入锅中加水煮着吃,或者放入容器中加少量水蒸着吃。很多人认为水果加热后,维生素C就破坏了。事实上苹果、香蕉、梨中的维生素C含量不高,B1和叶酸含量也少。另外,水果中的有机酸,如苹果中的苹果酸还能保护维生素C,所以并不像大家想象的维生素C破坏得那么严重。
水果中的脂溶性维生素如胡萝卜素、番茄红素在一般的烹调温度中不易破坏,钾、镁等矿物质和膳食纤维也不会因为加热而损失。而且水果加热后,纤维软化,更易消化,特别适合婴幼儿。
2、富含维生素C的水果尽量不热吃
橘子、橙子也可以切成小块后加水煮着吃或蒸着吃,也可以和其他水果如苹果、香蕉、梨等一起煮着吃。但对于这些维生素C含量丰富的水果,加热后维生素C破坏确实比较多,所以能不加热就尽量不加热。当然也不是绝对不能加热,只要加热时间足够短也是没有问题的,加热时间越短,破坏也会越少。对于所有水果的加热问题,其实没必要过度担心营养成分的损失,毕竟水果除了维生素C还有其他不怕热的营养成分。
橘子和橙子等富含维生素C的水果一般加热后会更酸,建议和苹果、梨等一起煮着吃,味道酸酸甜甜的,也别有一番风味,而且各种水果一起煮着吃营养成分也可以相互补充。猕猴桃也含有丰富的维生素C,如果水煮或蒸汽加热很可能造成维生素C的大量破坏。因此,建议可以将猕猴桃放到不超过50℃的温水里,或去皮切成片后用温水过一下即可。草莓同样含维生素C丰富,而且很适合糖尿病人适量食用,满6月以后的婴儿也可以逐步尝试。天冷时,只需要将草莓用50°以下的温水泡一会儿,维生素C基本上也没有损失,口感也不会太凉。
⑺ 草果的作用与食法
一、草果的作用:燥湿除寒,祛痰截疟,消食化乱治疟疾,痰饮痞满,脘腹冷痛,反内胃,呕吐,泻痢,食积。容
①草果温脾胃,止呕吐,治脾寒湿、寒痰;益真气,消一切冷气膨胀,化疟母,消宿食,解酒毒、果积。兼辟瘴解瘟。
②草果治心腹痛,止呕,补胃,下气。
③草果除寒,燥湿,开郁,化食,利膈上痰,解面食、鱼、肉诸毒。
④草果治水肿,滞下,功同草蔻。
二、草果的吃法,如:草果清炖牛肉。
材料:牛肉、姜、草果。
做法:
1、牛肉切成拳头大小的块,用清水浸泡半天,去除血水,中间换水几次;
2、生姜切片,草果拍碎备用;
3、牛肉凉水下锅,大火煮沸,煮出血水;
4、倒出,用热水冲洗净牛肉,重新入锅;
5、添加没过的开水和姜、草果,大火煮开;
6、撇净浮沫,转小火炖煮;
7、至筷子可以轻松插入牛肉,添加适量的盐,继续小火炖半小时;
8、可以直接切片食用,也可和其他蔬菜搭配制作其他菜肴。
功效:防治胃寒呕吐、促进消化、手足冰冷、气血循环不良。