麦片用多少度水泡

❶ 冲一包麦片需要多少毫升水，水温多少

将一包麦片放入器皿内，直接加入160毫升水热水 (75-85 °C)，搅拌2-3分钟至完全溶解，即可享受健康美味。由于采用天然谷物原材料，所以水温越饿，搅拌时间越长，为最佳。

一般来说，生燕麦片需要煮20-30分钟。生燕麦片最普通的做法是早餐的燕麦片粥：首先，用一只小锅装上足够的水（例如500 ML），把水烧开，再放入燕麦片（例如25克），搅匀，再用微火保持沸腾状态10-15分钟，即可食用。在食用时，可以将另外煮好的牛奶倒在一起吃。

❷ 燕麦片需要多少度的水泡

❸ 麦片可不可以用凉开水来泡

有的种类的麦片，只要经过水泡，就可以食用，所以受到了很多人的欢迎。版麦片还分为普通麦权片和燕麦片。燕麦片是由燕麦做成的，由于麦片食品的制作过程简单，而且省时。

熟麦片也称速溶即食麦片，是指适度剥皮后的麦粒，经不同的熟化处理，使其组织结构呈α一化的麦片。加工技术主要有四种，包括汽蒸熟化后辊压制片，膨化旋切制片，制粉、调浆、滚筒干燥制片和调制、制粒熟化后压片。

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燕麦片不适宜人群：

1、消化不良者。燕麦富含膳食纤维，但纤维较粗糙，比较不容易消化，尤其若有胃胀气问题者，大量食用燕麦恐造成肠胃不适。

2 、缺铁、缺钙者。燕麦含有植酸、草酸成分会抑制铁质与钙质的吸收，因此燕麦最好不要与牛奶一起食用，以免影响钙质吸收。

3 、肾脏病患者。燕麦含有蛋白质、钾、磷等成分，若有肾脏疾病者不宜大量食用;食用前最好先应谘询医师、营养师或药师以瞭解每日建议摄取量。

4 、糖尿病患者。燕麦虽有助控制血糖，但燕麦仍属于五谷杂粮类，过量食用恐摄取过多淀粉，反不利维持血糖稳定。

❹ 燕麦粉用几度开水冲泡

燕麦片的冲泡有三种不同的方法。
1、需要煮的（包装上没有说明是速内溶的或是免煮的）
2、免煮的（用容80°以上的水泡三分钟）
3、快熟的（要煮3分钟）
燕麦片+蜂蜜

拿免煮的为例子，80°的水温泡三分钟。

等燕麦片稍凉的时候就可以兑些蜂蜜到里面了。
香甜的一晚燕麦片就完成了。

1、燕麦片+牛奶

营养很高的一种食用方法。
将纯牛奶和适量燕麦片一同加入锅中，小火煮沸后等2分钟就可以食用了。

2、燕麦片+咸盐

把燕麦片冲泡好，然后放入少量的咸盐。
味道很不同，大家可以试试。

3、草莓牛奶燕麦粥

食材：全脂牛奶100cc、即食燕麦片2汤匙、草莓果酱1小匙

方法：将牛奶倒入锅中，加入燕麦片，草莓果酱，用小勺搅匀开，
用小火加热，牛奶稍热的时候就可以了。稍等2分钟就可以食用了。

4、香蕉奶香麦片粥

生燕麦片100克；牛奶1袋

生麦片放入500ml的水中，大火煮开，然后小火慢煮20分。
等到燕麦很粘稠的时候放入牛奶。
把香蕉切成薄片，放到锅内，香蕉温一下就可以了。
1分左右就可以关火了。

❺ 麦片是用开水泡还是用温水，用100度的

烧开了的温水，70至85度

❻ 燕麦可直接用开水冲泡吗

即食燕麦可以直接用开水冲泡，其余的燕麦需要进行一定时间的熬煮才能够食用。

一、燕麦是否可直接用开水冲泡：

1、生燕麦片不可以直接用开水泡了喝，而是需要煮20—30分钟。

2、熟燕麦片则需要煮5分钟；熟麦片若与牛奶一起煮，只需要3分钟，中间最好搅拌一次。 单独煮生燕麦片的话，味道到营养都不会特别的好，最好是和牛奶搭配。

3、即食燕麦，或添加巧克力、果仁、水果片的即食燕麦，这样的是可以直接用开水冲泡的。

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晋西北群众在长期生活实践中摸索了花样繁多的燕麦吃法。西北地区的人们都是“三生三熟”的吃法。

以五寨为例，在面板上可推成刨花状的“猫儿朵窝窝”；可搓成长长的“鱼鱼”；用熟山药泥和莜面混合制“山药饼”；用熟山药和燕麦拌成小块状再炒制成“谷垒”；将生山药蛋磨成糊状和莜面挂成丝丝的“圪蛋子”；小米粥煮拨鱼鱼的“鱼钻沙”；燕麦包野菜的“菜角”；更直接地将燕麦炒熟加糖或加盐的“炒面”等等，各具风味，百吃不厌，燕麦食品常常用以待客，并作为礼物相赠。

❼ 燕麦怎么吃 能用开水泡开吗

不可以用开水泡开抄，食用燕麦片的一个袭关键就是要避免长时间高温煮，否则会造成维生素被破坏。燕麦片煮的时间越长，其营养损失就越大。生麦片需要煮20～30分钟；熟麦片则只需5分钟；熟燕麦片与牛奶一起煮只需要3分钟，中间最好搅拌一次。

也可以做成香蕉燕麦：

原料：香蕉、燕麦片、鸡蛋、淀粉、食用油

1、准备材料

❽ 奶粉、麦片多少度的开水适合冲泡

奶粉最好用45-55度的温开水冲泡，麦片的话可以用再稍微高温的水泡，不过买的那种袋装的一冲即食的麦片最好不要给宝宝吃，容易上火的。

❾ 燕麦是应该用沸水冲还是温水冲

不可以用抄开水泡开，袭食用燕麦片的一个关键就是要避免长时间高温煮，否则会造成维生素被破坏。燕麦片煮的时间越长，其营养损失就越大。生麦片需要煮20～30分钟；熟麦片则只需5分钟；熟燕麦片与牛奶一起煮只需要3分钟，中间最好搅拌一次。

生燕麦片不可以直接用开水泡了喝，而是需要煮20—30分钟。熟燕麦片则需要煮5分钟；熟麦片若与牛奶一起煮，只需要3分钟，中间最好搅拌一次。 单独煮生燕麦片的话，味道到营养都不会特别的好，最好是和牛奶搭配。即食燕麦，或添加巧克力、果仁、水果片的即食燕麦，这样的是可以直接用开水冲泡的。