Ⅰ 怎样做出来的泡菜才又香又脆
怎样做出来的泡菜才又香又脆?
一、配料:蒜、盐、鱼露、辣椒粉、糖。
注意:鱼露是最必不可少的东西,在韩国几乎家家自己做鱼露,中国人不吃这个东西,不过在大的超市里面有卖的,大约8-10元/瓶,多半是泰国的鱼露。
二、准备食材:
1、白菜
白菜绿叶多,表皮薄,叶子密实,没有过多需要去除的外层叶子,看起来既干净又新鲜的为上选。
2、萝卜
萝卜主要由水分组成,含有丰富的维生素C和消化酶-淀粉糖化酶素,若生吃,则有助于消化。与萝卜心相比,维生素C主要分布在萝卜皮上,因此最好不要削皮,洗净后食用。
3、辣椒
辣椒除胡萝卜素和维生素C之外,还含有多种成分。辣椒素具有杀菌及除菌作用,能够促进唾液或胃液的分泌,促进消化。此外,还具有提高体内各种代谢作用。腌制泡菜时使用的辣椒粉宜选用在阳光底下晒干的色泽鲜红、肉质厚、表皮光润的尖椒。
4、大蒜
制作泡菜时多使用味道辛辣的多瓣蒜。蒜中的主要刺激成分———丙亚硫酸盐的杀菌力为碳酸的15倍,具有促进新陈代谢,镇痛、便秘、解毒等各种作用。
5、葱
普通蔬菜是碱性,但葱含有丰富的硫磺,属于酸性食品。葱是难以储藏的蔬菜,含水量为80%左右。葱的绿色部分还含有丰富的维生素A和C。因为葱的刺激成分中含有硫磺和丙化合物,具有杀菌、杀虫效果。大葱挑选根茎粗大而新鲜的,细葱挑选叶子短而新鲜的。
6、生姜
生姜与食醋、酱油、盐、蜂蜜等相合,不损伤食品固有的味道。水分占80%左右,含有丰富的无机物。具有特有的香味和辛辣味道,其中辛辣味出自名为生姜素的物质,具有健胃发汗的特效,还有助于减肥。
7、刺海松
寄生在浅海边的绿藻类,整体呈深绿色,触感较光滑,钙和磷的含量比适中。腌制储藏白菜时使用。
8、盐
盐不仅调节食品的咸淡,在营养或生理等方面都是其他物质无法代替的。人体吸收的盐转化为钠和氯气,进入血液、消化液、组织液发挥渗透作用,并参与酸度调节和神经肌肉的兴奋性调节。
9、鱼虾酱汁
是一种储藏发酵食品,储藏期间蛋白质分解为氨基酸,生成固有的味道和香气。鲜鱼的刺分解为易于吸收的钙,脂肪转化为挥发性脂肪酸,生成酱汁特有的味道和香气。鱼虾酱汁作为优质的蛋白质和钙、脂肪质的供应源,是钙含量高的碱性食品,具有中和体液的重要作用。
三、做法步骤:
第一步:买5斤大白菜,分成一片一片的,用适量的盐腌起来,放大约15-24小时,白菜萎缩了以后最初步的材料就好了。
第二步:找一个能翻得转的大锅,把蒜磨细(多一点,五斤大白菜大约3两蒜),辣椒粉(根据自己口味而定),然后放糖,鱼露(就像放酱油那样多),根据自己的口味还可以再放一些盐。把这些调料放在一起搅和,像饺子馅就可以了。
第三步:发酵要密封,发酵的时间视温度而定,一般春天4-5天,夏天3天,冬天就需要一个星期了。
第四步:品尝美味的佳肴,注意的是不要放得太久,建议单身的朋友做好以后一定要与朋友一起分享,要不然一个人吃不完放坏了就可惜了。
Ⅱ 泡菜的酸水是怎么制的
准备材料:黄瓜一根、胡萝卜一根、红椒一个、包菜5片、小米椒5个、白版醋300毫升、白糖60克、权盐10克、香叶6片、花椒2克、八角2粒
制作步骤:
1、黄瓜洗净切片
Ⅲ 泡菜变绿是因为甘草的原因吗
泡菜变绿不是因为甘草的原因,是因为泡菜里边的叶绿素变绿了,所以他变绿了
Ⅳ 做泡菜的水里放了醋还可以放点甘草下去吗
制作泡菜一般不放醋,如放醋会增加发酵的速度,缩短制做时间。泡菜的酸味是自然发酵的最好。
泡菜的做法介绍:
做法一
制作食材
白酒、姜、盐、朝天椒、大料(八角)、花椒(我用的是粉)、沙糖、白萝卜。
制作流程
1、把泡菜坛洗干净擦干水分之后放置一边。
2、白萝卜洗干净后切块,用少许盐腌渍。
3、在无油的锅里加入适量的水(视泡菜坛大小),大火加热。
4、水沸之后倒入上面的材料(白酒、姜、盐、朝天椒、大料、花椒、沙糖),再次沸腾之后计算时间继续加热10分钟,之后关火,放到彻底冷却。
5、把白萝卜洗干净盐分,再滤干水,放入泡菜坛,铺好之后倒入上面放凉的调味汁倒入。小窍门:可以把野山椒的水加一点在里面,让泡菜的味道正一些,否则前几次的泡菜不好吃。
6、淹若干天后便可食用。
做法二
制作食材
白萝卜250克,胡萝卜250克,黄瓜100克,朝天椒200克,生姜1块,大料适量,花椒适量,注:可酌情配料;调料:料酒1大匙,精盐2大匙,白糖3小匙
1、白萝卜和胡萝卜洗净沥干水分,切成条状;黄瓜洗净切成块状;朝天椒洗净,沥干水分;生姜去皮切片
2、将萝卜、胡萝卜、黄瓜洒盐,放置24小时;朝天椒洒盐,放置4小时以上;用纱布将花椒、大料、生姜包好,制成香料包
3、把腌过的蔬菜分层装入密封瓶(坛子)中,每隔一层蔬菜铺一层朝天椒和生姜,将香包放在密封瓶中心;将铺好的菜压紧,加入适量水,封好,约7天后即可食用。
特点:酸甜开胃,脆爽可口。
可用瓶装野山椒代替朝天椒,这样制作泡菜不但味道鲜美,而且更省时。
使泡菜色鲜味美的小窍门
1、 制作泡菜时,加一小块碱,可保护蔬菜中的叶绿素,使腌出的泡菜颜色鲜艳。
2、 制作泡菜时,如果倒点啤酒在泡菜缸里,可使泡菜颜色更鲜、味道更美。
Ⅳ 怎样将泡菜做得又甜,又酸,又脆,又辣
腌泡菜时加入白糖来、白源醋、小米椒就会又甜、又酸、又脆、又辣
泡菜的做法:
主料:白萝卜1/2个、胡萝卜1个、黄瓜1个、柠檬1/2个
辅料:姜5片、蒜5瓣、白糖100克、白醋50克、食盐1茶匙、小米椒6个、香叶4片、水适量
第一步:准备所需材料
Ⅵ 如何做最好吃的泡菜
不知道你是南方人还是北方人,上面的朋友说的是做酱菜的方法. 南方人回的泡菜很简单,但答是要做到精还是很难~ 我说个简单的泡菜方法,很容易的~ 首先:准备好水!!现在条件好,用矿泉水吧,以前是烧开水然后凉下来~ 姜:第一次最好用老姜.蒜:独蒜(不是蒜半.俗称将军蒜).芹菜或者蒜薹,梨(最好红梨).橘子皮少量(干皮),糖(最好是冰糖,泡出来的菜脆),红辣椒(越辣越好),花椒一两左右(最好是新鲜的带叶子)!白酒适量.盐适量(主要看你坛子多大,自己掌握) 洗干净姜蒜辣椒橘子皮芹菜,凉干无水! 好了,把材料全放进坛子吧~要泡的菜也是洗干净凉干,千万别有生水~坛子口一般是有檐的,加点水起到密封作用! 我这个做法很简单,但是口味绝对是不错的.想着以前,家家都有个大大的泡菜坛子,呵呵! 第一次泡.2天后就可以食用了,以后泡菜水是越泡越有味道!
Ⅶ 甘草泡橄榄做法大全窍门
春夏养生--云南甘草泡橄榄制作方法
中医认为,橄榄味甘酸,性平,入脾、胃、肺经,能清肺利咽,生津止渴,有清热解毒、利咽化痰、化刺除鲠之功,用于肺胃热盛,咽喉肿痛,胃热口渴,或饮酒过度。食用河豚等鱼所致的胃肠不和,呕逆腹泻,泡橄榄水也能消炎、祛痰、润肺、止咳,对热性咳喘有一定作用。
这是一种盐和甘草腌渍的食物,口感清凉,甘酸爽口,吃后口中回甘,并且橄榄肉质水脆,就像是天然口香糖一样!在电脑边工作久了时,看电视剧口中无味时,长途坐汽车心翻想吐时,打扑克麻将时,香辣食物吃多后咽喉不适时等休闲时候含一颗泡橄榄,不仅清咽润肺,提神醒脑同时橄榄中所含的维生素补充了我们人体每日所需,橄榄所含膳食纤维又能调节人体肠胃,使肠道通畅。
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工具原料生的滇橄榄,甘草,食盐,矿泉水不沾油的玻璃罐,塑料瓶
方法/步骤分步阅读
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第一步,洗净新鲜橄榄
新鲜橄榄在水中多淘洗几次,洗去灰尘、杂质,去掉枝叶、果把。淘洗完,在水中撒上豌豆粉,泡洗四、五个小时,这样,就更干净了。将洗净的橄榄晾干水分待用。
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第二步,准备容器
根据橄榄的数量,准备一个广口玻璃瓶,洗净,晾干待用,不要粘油腥。这是泡橄榄能否成功最关键的一步,我选用的是大颗粒海南海盐,泡菜专用,将适量的水在锅中烧开,关火,放盐,没有经验的,可以多次少量,边放边尝,微咸适口,将泡水自然冷却,这个步骤也不要粘油腥。
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第三步,开泡
将晾干的橄榄先放入广口玻璃瓶,放几片甘草,倒入冷却的泡水。(透露一个小诀窍,此处加入少量白酒,可以加速橄榄成熟、防止发、长霉块)
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第五步,封口
用保鲜膜盖上玻璃瓶口,扎紧,盖上盖子,置于阴凉处。(冰箱中也可以,成熟较慢。)过二十多天,待瓶中的橄榄全部变黄,就可以吃了,这样泡出的橄榄,颜色嫩黄,晶莹透亮,颗颗诱人,放一颗到嘴里,轻轻一咬,橄榄肉一下分成五、六瓣,核与肉完全分离,此时,嘴里已是满口生津,细品味道,新鲜橄榄的涩已经消失,只有淳淳的酸和无穷的回甜,中午午睡起床后,吃上几颗,真是提神醒脑,生津解渴