出水痘能吃的菜谱

⑴ 春季男人吃点什么烫才补肾益精

人的脚是和身体的五脏肺腑紧紧连接的，故如果想要改善肾虚的状况，那么就可以从脚趾这个层面入手。一般人们多会选择通过脚趾锻炼的方式来达到强肾的目的

⑵ 出水痘恢复期饮食食谱

忌吃燥热和滋抄补性的袭食物。 出疹期间，应每天用下列材料煲汤：紫草、芫荽、马蹄(荸荠)、白茅根、竹蔗、红萝卜。(若小孩有气喘、咳嗽等问题，不要用马蹄(荸荠)和红萝卜) 出疹过后，应用： (a) 膨鱼腮煲粥； (b) 青天葵(或称乌青葵)加瘦肉、少量南北杏煲汤，以清肺热。 水痘：是由 水痘--带状疱疹病毒 所引起的急性传染病。主要发生于小儿,全身症状较轻,皮肤粘膜分批出现斑疹、丘疹、疱疹与结痂并伴有发热。 (1)临床表现 水痘病毒存在于早期病人的呼吸道内，主要通过唾液飞沫传播，亦可由于接触病人的衣物、玩具、用具等而得病。一般自出疹前一日至出疹后五日或至皮疹全部结痂、干燥前均具有传染性。本病潜伏期大约2－3周。

⑶ 出水痘的食谱

水痘,基本上应该有下列几点原则： ,1. 适当且充足的补充水分。 ,2. 蛋白质的摄取应该足够，以提高免疫力。 ,3. 少吃烧烤炸辣的食物，以免“上火”、水痘不容易退。忌吃狗肉、羊肉 、鸡肉、鸡蛋、肉桂、生姜、大葱、大蒜、洋葱、韭菜、辣椒、胡椒等食物。 ,4. 油脂类食物、发酵类面包应尽量避免。 ,5. 多卧床休息，水痘部分可以擦些祛水痘软膏来止痒。

⑷ 水豆鼓的做法

食材用料：

黄豆
姜

剁椒

盐

菜谱做法：

1.将黄豆洗净，在水中泡一天。

2.将黄豆煮熟版，水和权豆的比例控制在2:1就可以了。我喜欢煮得软一点的豆子。

3.将煮豆的水逼出，放少许盐保存在冰箱里（也可以不放）。

4.将豆子放进带盖的不锈钢锅里，在温暖的地方发酵一周左右，发酵好的豆子之间有滑滑的粘液就可以了。

5.将生姜切成末。

6.将煮豆水倒入发酵好的黄豆里，将生姜末、盐、剁椒入豆子拌匀。这水豆豉就成了。食盐的用量根据豆子的多少决定，因为剁椒有盐，所以这里没有注明盐的重量，加进去吃着咸一些就可以了。

7.搅拌均匀，豆豉就做好了。

8.将水豆豉装入玻璃容器中保存，放上半天可以吃了。室温下的豆豉放置时间不能太久，久了会变酸。可以放保鲜盒里，放入冰箱冷藏，能保存很长时间。

⑸ 谁能给我几个补身体的食谱

你女朋友目前的情况应该是：营养不良、营养不均衡。
其实很简单，不用太担心。
首先，早晚餐要多食用杂粮，包括杂粮粥或杂粮主食、牛奶、豆浆等。午餐在菜品方面尽可能丰富，鱼、禽、肉、蛋、及海产品，新鲜蔬菜，都要适量摄入。自行搭配即可，原则是均衡（如果担心食物相克，也可参考一些这方面的书籍，但少量食用问题不大。）。
其次，也是比较重要的，就是学做几样简单的五谷粥，经常吃，坚持一段时间，即见成效！

五谷杂粮粥
原料：紫米（血糯米）、糙米、小米、燕麦（片或仁）、荞麦
做法：5升(两暖瓶)水，以上原料各0.15斤（电饭锅的量米杯约半杯）。洗净入锅，沸后小火煮约1小时，即可。稍微晾凉后口感色泽都会达到最佳。

三色豆米粥
原料：黑豆、红豆、绿豆
做法：5升水，大米6两，3种豆子各1把（手一把抓，小把抓2把）。洗净入锅，沸后小火煮约1小时。红豆黑豆不易烂，最好先用高压锅煮5—10分钟，或者先浸泡2小时，熬粥时多煮一会。

另外，也可在粥中加入红枣、核桃等，都是最好的天然补品。食用粥时添加蜂蜜，蜂蜜是最好的增强抵抗力的天然补品，故可常食。最好不加白糖，可加冰糖和红糖。

排骨糙米粥
原料：排骨、糙米
做法：排骨0.4斤剁小块，在沸水中氽一下，洗净。水4升，糙米半斤，煮沸后小火熬1小时。至米烂肉熟，可根据自己口味加盐、葱花、香油等作料。

杂粮，尤其是荞麦和糙米（最能增强抵抗力的食物之一），不太易于消化。胃不好，就要煮烂再吃。如果不喜欢吃这些，多吃玉米和南瓜，也是不错的。

仅按照以上方式，一个月后定有很好的效果、三个月后就很健康了！
我个人就是这样恢复的。