水泡薏仁水

Ⅰ 薏仁水怎么煮

作法：最简单的，是将炒过的薏仁当作茶泡来喝，或是将炒熟后的薏仁回磨碎，每天服薏仁答粉。薏仁茶或薏仁茶或薏仁粉市面上都有贩售。也可以和绿豆一起煮，煮成绿豆薏米粥（在煮之前把薏仁浸在水中泡软，煮起来会比较快）。每天一小勺，冲水喝，又方便，又能天天喝到。
禁忌：薏仁有使身体冷虚的作用，故怀孕中及月经期妇女，要暂停使用。

Ⅱ 红豆薏米水一定要浸泡吗

红豆薏米水不一定要浸泡，但是红豆非常难煮，浸泡会大量节省时间。

红豆薏米专
用料：薏米100g、红属豆60g
做法：
1：薏米，红豆洗净，浸泡24小时，或过夜，放入煮锅中，倒入足够水（和平时做粥时的水量相当）；
2：开火煮至锅中水沸开后，关火焖一小时；
3：再开火，煮至锅中水再沸后，关火，将汤滤出当水喝，红豆和薏米当饭或粥吃。
注意：在熬薏米红豆粥的时候，千万不能加大米进去！因为大米长在水里，含有湿气，湿性黏稠，所以大米一熬就稠了。红豆和薏米都是祛湿的，本身不含湿，所以它们怎么熬都不稠，汤很清。

红豆薏米水可以消肿祛湿，红豆热量低，富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，养血益气，古籍说红豆“多食令人瘦”；薏米也有美白、清热排毒的功效。经常吃肯定对女生很好。不过薏米性微寒，体质偏寒的MM可以不加薏米或少加薏米，可以加小米、桂圆、红枣一起煮。

Ⅲ 薏仁水要煮多久

一、煮薏仁水的具体操作步骤如下：

1.要先用清水泡.一般说泡上12小时左右,即今天泡内上明天煮。

3. 一天喝一次就行,最好早上吃.要连米带水一起吃下.吃时加些蜂蜜(最好不要加白糖,蜂蜜有养颜润肤的功效,而白糖热量高又无此功效).不加蜂蜜的薏米水有股酸酸的味道,口感不爽。

二、薏仁煮白水很难喝。可以用薏仁煮稀饭,薏仁绿豆汤,苡仁冬瓜汤.用高压锅最方便最快.不用泡很久 .黑咖啡也是排水的哦.运动排汗也很好。

三、功效:

1.薏米具有丰富的营养和药用价值,我国古籍对此多有记载,一向被女性视为恩物,因为它美白、抗老化的功效。

2.常吃薏米,能使身体轻捷,减少肿瘤发病几率;薏米中含有一定的维生素E,是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、色斑,改善肤色。

Ⅳ 请问,有人说,薏仁用水泡了后,水不要倒掉,那个水干净吗,泡好了颜色多变了啊

薏仁泡之前要先洗干净，再另外用干净的水泡，这样的水就不用倒掉，很有营养。

Ⅳ 薏米可以直接用开水冲泡吗

炒过抄的薏米才能泡水喝。具体做法如下：

准备材料：薏米仁200克。

1、将薏仁放入无油的锅内；

Ⅵ 关于薏仁的一个问题,有人说,薏仁用水泡了后,水不要倒掉,那个水干净吗,泡好了颜色多变了啊

先洗干净后再泡的水排水效果好，煮苡仁时别倒掉

Ⅶ 薏米在煮成薏米水之前要泡过么

薏米冲洗干净后，在冷水浸泡3小时以上，之后煮成薏米水。

补充
薏米的营养价值回很高，被誉为“世界答禾本科植物之王”。薏米可用作粮食吃，味道和大米相似，且易消化吸收，煮粥、作汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤，既可佐餐食用，又能清暑利湿。由于薏米营养丰富，对于久病体虚、病后恢复期患者，老人、产妇、儿童都是比较好的药用食物，可经常服用。不论用于滋补还是用于治病，作用都较为缓和，微寒而不伤胃，益脾而不滋腻。据报道，薏米治病的成份薏苡仁酯，不仅具有滋补作用，而且还是一种抗癌剂，能抑制艾氏腹水癌细胞，可用于胃癌及子宫颈癌。薏米的根中所含的薏米醇，除具有上述的薏苡仁酯的作用外，还有降压、利尿、解热和驱蛔虫的效果，适用于高血压、尿路结石、尿路感染、蛔虫病等。薏米的叶，可煎水作茶饮，其味清香，饮之可以利尿。薏米的常用量为20-30克，病重者可加大剂量至60克。

Ⅷ 薏米怎么泡水喝

生薏米不可以直接泡水，薏米可以和其他食材煮水喝。

列如红豆薏米内水：

1、薏米，红豆洗净，浸泡24小时，容或过夜，放入煮锅中，倒入足够水（和平时做粥时的水量相当）。

(8)水泡薏仁水扩展阅读：

薏米的炮制方法

1、薏苡仁：取原药材，除去皮壳及杂质，筛去灰屑。

2、炒薏苡仁：取净薏苡仁，置预热炒制容器内，用文火加热，炒至表面微黄色，略鼓起，具香气时，取出晾凉。

3、麸炒薏苡仁：取麸皮撒于热锅内，用中火加热至冒烟时，倒入净薏苡仁，炒至表面黄色，微鼓起，取出，筛去麸皮，晾凉。（每100Kg薏苡仁用麸皮15Kg）

《雷公炮炙论》：凡使薏苡仁50克，以糯米，取使。若更以盐汤煮过，别是一般修制，亦得。