快乐水泡澡

A. 女人用什么泡澡好

女性泡澡时放这10种东西有好处
1、绿茶。
功效：抗衰老，排毒，保持水油平衡。
用绿茶茶包泡澡可以让绿茶里的茶多酚渗透进洗澡水中，有效起到舒缓皮肤和排毒解脂的功能。
2、薰衣草。
功效：舒缓压力，减轻炎症，缓解肌肉酸痛。
薰衣草有很好的植物镇定作用，如果你容易夏季出游，背部易长小痘痘、油脂粒的话，试试用薰衣草泡澡便能得到有效缓解。
3、发酵粉。
功效：舒缓镇静，改善过敏。
不少肌肤敏感的女生都有皮肤过敏的烦恼，试试用发酵粉泡澡，它与水接触时会离解成几种能有效舒缓肌肤的物质，令过敏现象有所改善。
4、柠檬。
功效：清神醒脑，缓解青春痘，有助肌肤再生。
人人都知道柠檬中大量的维C对皮肤那是极好的，切几片来泡澡，除了香气清新令人心情愉悦之外，还能有效改善身体上的青春痘、有助于破损肌肤再生。
5、生姜。
功效：排毒，预防感冒，缓解肌肉酸痛。
中国人有传统喝姜茶来缓解体寒，殊不知其实用生姜泡澡也一样有奇效。切几片生姜泡澡，可以有效预防“热伤风”和缓建上班、学习久坐造成的肌肉酸痛。
6、柠檬。
功效：收缩毛孔，恢复皮肤、让皮肤容光焕发。
不管你是用新鲜柠檬(我们推荐5-6个，挤汁)或者柠檬汁(大概1/2-3/4杯)，柠檬可以收缩毛孔，恢复皮肤、让皮肤容光焕发。我们喜欢把它加入浴缸中，帮助获得快乐的情绪。
7、牛奶。
功效：舒缓镇静，修复日晒。
牛奶泡澡早已不是新鲜技能，但是许多人不知道牛奶泡澡对于修复日晒有奇效。如果你今天出门不慎妄涂防晒霜，回家用牛奶泡个澡，那总算还是可以起到些许亡羊补牢的效果。
8、橄榄油。
功效：抵抗病毒和细菌感染，维护肌肤的胶原蛋白。
很多油都可以帮助皮肤变好变得更柔软，我们的最爱则是橄榄油。在浴缸中加入5勺特级初榨橄榄油并搅拌，泡橄榄油澡可以帮你抵抗病毒和细菌感染，维护肌肤的胶原蛋白，甚至还能帮你减少恼人的细纹和皱纹。
9、蜂蜜。
功效：缓解压力，排毒，滋润皮肤。
将蜂蜜用来泡澡可以有效起到滋润皮肤、放松心情的功效，关键是泡完走出来，身上都有一股淡淡的甜香味。建议使用普通蜂蜜，不要选用含有大量雌激素的蜂王浆，因为雌激素过高易使女性产生乳腺肿瘤等疾病。
10、盐。
功效：缓解疼痛，舒缓炎症。
最好使用海盐，放进洗澡水里泡一泡，可以有效对抗白领和学生族常见的“鼠标肩”和久坐不动造成的肌肉酸痛。不过需要注意的是，目前市面上有不少泡澡专用的海盐出售，有许多还含有精油，建议根据个人自身不同需求选择适合自己的泡澡专用海盐。
泡澡注意事项
1、泡澡时间要掌握。
在38-40°C左右的温水中浸泡时，血液需要大约1分钟能够循环全身一圈。而让我们的身体由内而外地温热起来，这个过程至少需要血液进行20次循环，也就是说20分钟左右的泡澡时间最合
2、泡澡后不需要冲洗身体。
使用了有保湿效果的入浴剂时，最后最好别冲澡了，和泡温泉一样，会把残留在肌肤表面的保湿成分冲洗掉的。不过，如果放入柚子、菖蒲等的话需要注意了，可能会出现刺激肌肤的情况，这时需要冲洗干净。
3、冲澡不可以代替泡澡。
随着年龄增长，血液循环和代谢都会逐渐低下，不泡澡的话，就无法从体内温热起来，会使得寒气慢慢积蓄，导致肩部酸痛、头痛、妇科病等病症。希望大家能通过泡澡把当天的寒气消除掉，不让其积蓄在身体内。
4、一定先吃饭后泡澡。
当人刚吃完饭时，血液大量地流入胃部，如果刚吃完饭就去洗澡，热水会使人的血液大量地流向皮肤，造成胃部缺血引发消化不良；如果空腹洗澡，很容易引起头晕、恶心症状，对身体造成极大的损害。专家建议在饭后两小时后泡澡为最佳。
5、早、晚入浴方法有别。
希望清醒过来的早上，可以用42°C左右的热水来冲澡，或者让热水没过肩部左右泡一下。早上关节、肌肉活动都比较迟钝，为了改善这一点，可以用稍微热一点的水泡一下；需要放松的晚上选择38°C左右的热水进行20分钟左右的半身浴，帮助放松且安眠。
6、花粉症、过敏的人，更推荐泡澡。
过敏或肌肤干燥的人，可能会担心泡澡导致的肌肤瘙痒问题。不过能够提高身体内在体温的温水半身浴，既不会出现瘙痒烦恼，而且还能提高免疫力，还可以去除肌肤上附着的过敏物质。另外花粉症的患者当身体发寒时，症状会加剧，也可以通过半身浴来改善发寒问题，还能重整花粉症导致的忧郁心情。

B. 洗澡的乐趣

[洗澡的乐趣]洗澡的乐趣正文：洗澡的乐趣广东省汕头市 汕头市长厦小版学 二年六班 黄昱铮权上小学后，我开始自己洗澡，洗澡的乐趣。洗澡的乐趣可真多！我在浴缸里摆弄姿势学游泳，在蓬头下扭扭屁股跳水舞……常常玩得哈哈大笑，忘了自己是在洗澡。洗澡最有趣的是洗泡泡澡。那是暑假的一天，游泳刚回来的我就一头扎进了浴室。我先用水把身子淋湿，接着把沐浴露挤在洗澡球上，然后往身上擦。脸、脖子、上身、手臂、小腿……不一会儿，我整个人就被白色的泡泡包围住了，成了一个雪人，小学二年级作文《洗澡的乐趣》。泡泡在我身上做游戏、滑滑梯，乐得我大叫：“妈妈，快来看呀！”妈妈推开门一看，也被逗得捧腹大笑，爸爸赶紧拿来了相机，“咔嚓”一声，把我这个“夏天里的小雪人”拍了下来。洗澡让我快乐无比！指导教师：汤婉莹简评：洗澡本是一件普通的小事，然而童趣天成。它在儿童的眼里充满了奇思妙趣。一番对泡泡的趣味盎然的描绘，令人耳目一新，忍俊不禁。使人自然而然地对小作者的童真、童心充满了珍爱之情。

C. 享受泡澡的优美句子

1、每次洗完头或者洗完澡都觉得自己美上天。

2、很享受在家蜗居的日子，睡前泡澡立马进入秒睡模式，早睡早起不熬夜，精神好。

3、今天泡澡没有放泡泡浴，结果觉得反而更爽。泡澡是冬日睡前的超一流享受。

4、继续窝在家，猫在床上，享受生活!今天是周六，每周六泡澡后上床睡觉，太舒服了！

5、流了两个小时的汗，洗完澡走出健身房，看到这样的天心情特别美，看谁都特别可爱。

6、我也想这样边泡澡边吃东西！！！双倍享受！！双倍快乐！！双倍幸福！！

7、请珍惜可以好好泡澡的日子也请珍惜可以享受阳光的日子。

8、洗完澡觉得自己的皮肤终于不像怀孕的时候那么差，心情美了一点儿。

9、每晚洗完澡后都觉得自己美美哒洗掉了一整天的疲惫，心情都变美啦。

10、刚结束了两天早九晚十的日子，倦意满满！洗完澡，看着这么美腻，心情顿时明朗起来！



11、洗完澡发现头发乱得好可爱能不能以后这要出门啊，问起来就说凌乱美啊。

12、好像家里有浴缸的人啊，感觉泡澡很舒服，会享受生活。

13、享受生活之泡澡，买的精油球终于到了，哇咔咔，把他们压碎，放进密封罐，保存的能更久一些。

14、我可能一辈子都不会享受到泡澡的快乐，刚放了一大缸水，泡了不知道有没有十分钟就赶紧逃了出来，头疼想吐。

15、洗完澡躺在沙发上吹风扇吃芒果看电影，心情真是美。

16、洗澡之前心情很差，觉得命运多舛。洗完澡后，看着洗完香香澡后镜子里素颜的自己，心情特别好。

17、洗完澡敷完面膜躺在床上，心情简直是要美上天。

18、洗完头洗完澡泡好脚准备睡了，躺了会被窝暖了才想起没刷牙心情好。

19、躺在超大浴缸里泡澡，享受下午茶悠闲时光，拍出来的照片，Ins风十足哦！

20、洗完澡、调节好心情，开启变美模式！我可不想成为又懒、又丑、又啰嗦的女人。

21、第一次在天黑前，洗完澡洗完衣服舒舒服服地吃西瓜， 心情很美。

D. 幼儿小班洗个快乐澡的教案

宝宝班健康活动《我们爱洗澡》 随着天气越来越热，洗澡成为孩子们每天必须做的事，洗澡也是孩子最能玩到水的生活活动；它符合幼儿的兴趣与需要，来源于幼儿的现实生活；通过此活动可以让幼儿快乐地体验洗澡的过程，有助于发展幼儿生活经验，学会如何洗澡，帮助幼儿养成良好的卫生习惯。 重难点：洗澡的方法活动准备：小猪手偶、音乐《我们爱洗澡》、洗澡用品若干活动目标： 1、 通过故事，使幼儿知道爱洗澡、讲卫生的重要性。 2、根据生活经验的回顾，认识、了解洗澡用品的名称及作用，知道洗澡的方法。 活动过程： 一、谈话导入1、出示小猪手偶，激发幼儿参与活动的兴趣。 师：今天宝宝班来了一位小客人，小朋友想不想知道它是呀？我们一起来看看吧，你们喜欢它吗？想不想和它一起做游戏？ 引导幼儿大胆说出自己的想法。 2、师：为什么不想和它做游戏？小猪可想和宝宝班的小朋友一起做游戏了，这可怎么办呢？小猪需要做什么呢？ 引导幼儿知道小猪太脏了，小朋友不想和它一起玩。小猪需要洗澡。 二、了解洗澡 ①师：你会洗澡吗？洗澡的时候都需要准备什么？ ②出示魔术盒，引导幼儿认识多种洗澡用品。 师：老师这里有一个魔术盒，小朋友猜猜里面藏的什？ 请幼儿伸出食指一起说：变变变师小结：哇，变出了这么多好东西！这些洗澡用品可以使我们变得干净、舒服。 ③师：为什么要准备沐浴露？ 引导幼儿知道用沐浴露滑滑的、保护皮肤，用过后香香的。 ④师：我们为什么要洗澡？ 师小结：现在天气热了，我们活动后会出汗，黏黏的，皮肤上会有污垢，污垢容易产生细菌，对皮肤不好，也会生病。所以洗澡可以让我们变得很干净，而且香喷喷的。 三、洗澡的方法1、洗澡前我们应该先做什么？（准备好洗澡用品、脱衣服）2、师：你在家妈妈是怎样给你洗澡的？ 请幼儿两两结合，轮换扮妈妈为同伴洗澡，做动作演示。 师小结洗澡的大流程：先洗头，洗身上，再洗胳膊、腿，最后是小脚，洗完后用毛巾擦干净。 3、师示范洗澡的方法和动作挤点洗发露抹头上，抓啊抓，再用清水冲干净，再来挤点沐浴露，抹身上，先搓搓背，再搓身体，再搓搓小胳膊，再搓搓腿，再用清水从头到脚冲干净，再用毛巾把水擦干净，洗澡洗好啦！ 4、师带领幼儿一起做动作学习洗澡的方法。 四、体验活动播放音乐，幼儿和教师一起跟着音乐感受洗澡的快乐。 师：夏天到了，天气很热，小朋友身上都会黏黏的，不舒服，你们想不想和老师一起跟着音乐来洗澡！ 五、活动小结师：洗澡的时候会有很多泡泡，滑滑的、光光的，用手指轻轻一戳，就会破了，真有意思，洗完澡以后身上还会香香的呢，可以舒服的睡个好觉！小朋友要做一个爱洗澡、讲卫生的好宝宝！ 活动延伸让幼儿回家和爸爸妈妈一起体验洗澡的快乐

E. 大池子泡澡，那感觉倍儿爽。在澡堂子都发生过哪些让你尴尬的事

东北的大澡堂子，快乐的事情很多，人多了挤挤才热闹，洗洗才健康。万物万事有一利也有一弊，细数那些年发生在大澡堂子里面的尴尬事，有争着去抢地盘的，有端着大盆去洗衣服的，有洗得过长发生晕厥的，甚至还有偷窥的。

1、大澡堂子里洗澡需要抢地盘

有的人去大澡堂子洗的时间过长，又加之没有吃饭，里面人又多，温度又高，就导致发生了晕厥的现象。不过这样的情况也不用着急，人们特别的团结，一定会七手八脚的把这个晕厥的人抬到一边，掐人中的，用凉水拍脑门的，大呼小叫的，好不热闹，最终成功把一个洗澡晕厥的人喊醒了。

那些年，那些发生在澡堂子里的事，还有很多，有好事，也有坏事。那些喜欢偷窥的人，总是会藏在暗处，做一些见不得人的勾当。有人报告发现坏人，保卫处的人就忙碌起来，一定抓他一个现形，保证大家的安全。怀念往事，想想去大澡堂的日子，也是那么温馨。

F. 我昨天一天洗两次热水澡，感觉自己身体健康快乐多了，洗澡每天三四次会更加好吗

好像洗多了会对皮肤不好

G. 泡澡的时候应该放这什么！

想要洗的香香的可以放点儿
花瓣什么的
想要药浴的话可以去找个老中医抓点
中药
🤔

H. 泡澡真的能治感冒吗

每到季节变化，感冒患者骤增。得了感冒后，有的人便“不敢再洗澡”了。而有的人却认为，洗澡、蒸桑拿不仅能活血化瘀、通经疏络，对感冒还有治疗作用呢。那么，感冒了到底能不能洗澡？洗澡真能治感冒吗？
感冒后喝生姜红糖水是一种简便易行的治疗方法，而蒸桑拿、洗热水澡也同样对感冒具有治疗作用。感冒，俗称“伤风”，是由于人体感受了风寒邪气，造成肌表闭郁、肺卫失宣才表现出恶寒、发热、无汗、头痛、鼻塞、流涕等一系列症状。汗法的目的不仅仅在于使人汗出，而在于通过发汗这种途径使人体腠理开、血脉通、肺气畅、邪气除。因此，如果通过蒸桑拿、洗热水澡能使全身微微汗出，则同样可以达到治疗感冒的目的。
当然，使用这种“土办法”时，必须注意以下几点：
1、保证洗浴环境温度较高，洗浴时能够达到遍身微微汗出的效果（身体很虚时到达刚刚要出汗即可）。
2、汗出后立即用热毛巾擦拭，卧床盖被休息并适量喝热水或热稀粥以助发汗（年青人可多喝一些）。
3、居室温度亦应较高。当汗出不止时，暂时不要掀被更衣，可以用干毛巾铺垫于前胸后背，等汗出停止后再更换衣被，以免重新着凉感冒。
4、如果通过洗浴达到了汗出的效果，特别是婴幼儿，则不宜再服用其他解表发汗的中西药物，以免汗出过多耗气伤阴。
5、未成年人及婴幼儿应在家人的看护下进行洗浴，以免发生意外。
6、治疗期间饮食以清淡易消化为宜，忌食荤腥油腻及酸性生冷之品.

I. 泡澡时加什么好

我看过一本书《一个人泡澡》，上面介绍了几种，有浴缸可以试试。像牛回奶浴，在42摄氏度的水中加入答1升的牛奶，可以舒缓压力，助眠。加入适量桂花或柠檬也可以舒缓。我个人，试过强生的薰衣草沐浴露，很不错。像洗发水也有可以舒缓的，舒蕾的就不错，我用后很舒服，还有洗澡时不妨放点音乐，或是哼哼自己喜欢的歌，都可以快乐起来的~