温泉水泡

『壹』 泡泡温泉攻略

▲泡温泉注意事项
1、一定要记得把身上的金属饰品摘下来，不然你会很难过地发现自己心爱的首饰已经被硫化成黑色的了。
2、避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。
3、选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次15—20分钟即可。
4、温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分。
5、皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液，以免肌肤水分大量流失引起不适。
6、过烫过酸的温泉不要泡，温度在30～45℃比较适宜。
7、最好不要独自一人泡，以免发生意外。
8、泡完温泉后不必再用清水冲洗，但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大，最好还是再冲洗一下，以防有副作用，皮肤容易过敏的人更要注意了。
9、根据水质划分，温泉一般分为中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉四种。温泉的水质不同，则对不同的病症具有不同的疗效。所以泡温泉以前，最好先了解温泉的种类，并根据自身条件进行选择，才能真正达到泡温泉的预期目的，并可避免给身体带来伤害。
10、泡温泉前可以用沐浴液洗个冲凉，泡温泉后起来用水冲一下就可以了，不能用沐浴液，会把泡温泉时附在身上的矿物质冲掉的。
▲不宜泡温泉的人群
1、皮肤过敏者不宜泡温泉。
2、孕妇及手术过后者不宜泡温泉。
3、糖尿病患者不宜长时间泡洗热水澡、蒸桑拿浴和泡温泉，因为水温过高可让患者注射的胰岛素吸收加快，而且长时间身体过热使机体能量消耗增加，心脏负担加重，很容易出现意外。建议糖尿病患者在洗澡时时间不能超过20分钟，水温不要超过40℃，以免出现意外。
4．容易失眠的人，不要长时间浸泡。
5．凡有心脏病、高血压或身体不适者，不宜泡温泉，除非经医生允许。

『贰』 泡温泉，一般泡多久合适呢一次泡多长时间

1、一般温泉浴可分次反复浸泡，每次为20至30分钟，如果感觉口干，胸闷，就上池边歇一歇，做一做舒展体操运动，再喝一些蒸馏水以补充水分。有些人喜欢让全身泡得通红，但要注意是否会出现心跳加速，呼吸困难的现象。

2、享受温泉保健有“浸、淋、泳”三种方式，“浸”就是在不同温度的池中反复浸泡，感觉特别刺激，皮肤好像有千万支细针进行针灸治疗；“淋”是在温泉花洒前由头至脚全身喷淋，或者用木桶盛起温泉水多次淋，“泳”就是在温泉泳场中畅游，热力按摩加上游泳锻炼，肯定是一项较高强度的体育运动。

3、避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。

4、一定要记得把身上的金属饰品摘下来，不然你会很难过地发现自己心爱的首饰已经被硫化成黑色的了。

5、温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分。

6、泡完温泉后不必再用清水冲洗，但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大，最好还是再冲洗一下，以防有副作用，皮肤容易过敏的人更要注意了。

7、泡温泉前可以用沐浴液洗个冲凉，泡温泉后起来用水冲一下就可以了，不能用沐浴液，会把泡温泉时附在身上的矿物质冲掉的。

8、皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液，以免肌肤水分大量流失引起不适。

(2)温泉水泡扩展阅读

根据水质划分，温泉一般分为中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉四种。温泉的水质不同，则对不同的病症具有不同的疗效。

如各种成分都有的单纯泉，对于神经痛、风湿、皮肤病等有疗养作用；含有二氧化碳的碳酸泉，则对治疗高血压、心脏病有好处。所以泡温泉以前，最好先了解温泉的种类，并根据自身条件进行选择，才能真正达到泡温泉的预期目的，并可避免给身体带来伤害。

夏天泡温泉是一种较好的解暑降温活动。人浸泡在热温泉里，毛孔会很快张开，体内的热量就能释放出来，可以消除身体的闷热，治标治本。

温泉水经过地下岩层的过滤，水分子团小，渗透性强，是一种给全身滋养补水的好方法，浸浴加有中草药的温泉，同时还可起到养生、美容、美体等作用。

在夏天泡温泉要注意：体质比较虚弱，肝、肾、心脏等脏器有器质性病变者不宜夏天泡温泉。

『叁』 原句：温泉里的水泡像一串串珍珠一样冒着。请换个一比喻，温泉里的水泡...

温泉里的水泡像一个个快乐的音符有节律的律动着！ 温泉里的水泡像一颗颗透明的水晶在氤氲的雾气里升腾着！

『肆』 求解啊！今年我去泡温泉突然发现一个问题，我身体在温泉里有好多气泡泡，就在皮肤上，这是怎么回事

通俗的抄说法，你比较脏，应该先洗澡，袭洗干净再泡，海南有去除死皮小鱼的那种除外。皮肤经过新陈代谢，会有很多死皮，时间越久死皮越多，它们面积很小，进入水中后，气泡散在死皮周围，难以被体积大的水珠（这里还有其他物理及生物学知识，欢迎补充！）冲走。

『伍』 泡温泉大忌是什么

近日，有媒体报道，85岁的大学退休教师熊岳峻在云南农业大学附近的永都温泉酒店泡温泉时意外死亡。熊岳峻平时身体健朗，但却在下到温泉池中一分多钟就出现晕厥，后抢救无效身亡。专家提醒，原本心肺功能不良者和50岁以上的中老年人，泡温泉时要格外小心。

我国古人早在3000年前就知道温泉可以防病疗疾，如《水经注》中记载：“大融山石出温汤，疗治百病。”汉代张衡在所著的《温泉赋》中也说：“有病厉兮,温泉泊焉。”泡温泉是冬季较为流行的养生方式。中医认为，温泉性味多辛热，有微毒，外浴以除疥癣诸疮毒、疏通经络、活血化瘀、增强体质等为主要功效。它可以温通经络、活畅气血、缓解疲惫，使人精神愉快，但是泡温泉也有很多讲究。

对症选择中药池

古人认为，在温泉中适当加些中草药，可预防疾病、抗衰老。于是，他们用中草药入水泡浴，或用中草药煎水沐浴。加入党参、黄芪、白术、甘草、当归、黄连、柴胡、薄荷、紫苏、车前草等中草药，可强身健体、调经补虚、止眩祛痛、安神益眠、清热解毒、通利关节、补中益气、润泽肌肤。

北京中医药大学东方医院皮肤科主任医师杨碧莲说，温泉中所含物质成分的不同，对人体的养生保健作用也不相同，特别是对加入不同中药的汤池，选择是大有学问的。中药功效不同，选择不同种类的温泉池也要因人而异。

当归池

有补血活血、通络止痛功能，适合于女性。

芦荟池

具有美白肌肤、清除皮肤表面油脂的功效，适合于年轻人。

薄荷池

有散风热、止痒、提神醒脑的作用，适合于白领人群。

葛根池

具有降压、降糖、除斑痕、通筋络功效，适合于中老年人。

菊花池

有疏散风热、平肝明目的功能，工作压力大的人群可选它。

花芍池

（含有红花、赤芍、桂枝、当归等十多种药材）有活血通络、散寒止痛作用，适合于长期坐在电脑前工作的人群，能缓解颈椎病、肩周炎、腰肌劳损等引起的不适。

『陆』 泡温泉是晚上好还是早上好

喜欢水干净的话抄，一般是早上袭好，早上大部分水是新换的。
不过从温泉养生的角度，晚上因为温泉水泡的人多，温泉水更柔和，更养生。从中医养生的角度，早上阳气初发，泡温泉损阳气，下午泡温泉要好一些。
如果是泡着玩，不管怎么样都好。

『柒』 泡温泉烫出水泡怎么办

用鲜新的芦荟肉擦，每天都擦三次

『捌』 泡温泉是晚上好还是白天好

在寒冷的冬天，去泡温泉最合适了。泡温泉是一个漫长而又享受的事情，那么早上泡温泉好吗?早上泡温泉好还是晚上?

早上泡温泉好吗

早上也是可以泡温泉的，人早上处于精神状态最好的时候可以泡。但要注意早上温度低，保暖工作更要做好，注意不要感冒。另外，吃过早饭了再泡，别空腹去泡。空腹泡温泉很容易导致头晕、呕吐及疲倦，尤其是当泡的时间偏长时，这样的事情更容易发生。

如果是考虑水的干净程度，早上刚开放的时候最好，水最干净。喜欢水干净的话，一般是早u>虾茫缟洗蟛糠炙切禄坏摹5比唬u>养生的角度，人的阳气经过一夜休息后得到恢复，早上洗头、洗澡、泡温泉等会损失体内的阳气，不是很好的选择。下午是最容易吸收温泉里的矿物质的时间。

早上泡温泉好还是晚上

综合以保健的角度来说，和早上相比，晚上泡温泉更好。从温泉养生的角度，晚上因为温泉水泡的人多，温泉水更柔和，更养生。结束了一天的工作后，晚上九点开始泡温泉，有助于睡眠，提高免疫力，可以缓解一天的疲惫，放松身心，泡完温泉后再睡觉有安神助眠的作用，可以为第二天的精力充沛做准备。

下午泡温泉也很好

如果你想泡上干净的温泉水，早上去最合适。而如果你是想强身健体，推荐下午(2点开始泡)，因为经过一个上午大脑的工作，不管是身体还是心里都是比较疲劳的，可以选择在下午去泡上温泉，而且下午是最容易吸收温泉里的矿物质的时间。

当然，如果你是想让泡温泉起到安神的作用，可以选择在睡前的一个小时泡上，这样的话身体会充分的放松，达到安神的效果。

泡温泉时间应根据具体情况决定

泡温泉时，因温泉水温度比较高，人会消耗大量体力。所以，应在精力和体力比较旺盛的时候泡比较好。而人与人之间的差异比较大，别人精力好的时候，自己的精力未必好。所以，上述最佳时间只是理论上来讲的，还是应根据自己的具体情况决定，而不是根据时间。当然，肯定不要在大中午太阳高高在上时泡。

『玖』 泡温泉会传染病毒吗

首先什么是病毒，病毒不具有完整的细胞结构，是寄生在细胞内通过版获取细胞的营养权来生长繁殖，被锓蚀的细胞就不能完成分给它的任务，就导致机体发生症状。如感冒、抵抗力下降等。带病人体细胞游离出人体后，若再进入另一个人体内的可能性，只有性传播，血液传播的可能性大一些。而温泉水作为媒介来传染几乎为零，只能说温泉以及游泳池水泡了许多人很肮，不卫生，可以引起伤口发炎，传染病毒这个倒是不可能，没有哪个病毒有这么牛可以经历温泉水还活着的。
说起病毒，呼吸系统传染的病毒算是最牛叉了，如H1N1，它们是一种有衣壳保护的病毒，进入空气中两个小时左右才会失活，也就是在这两小时，给它们制造了足够的传播机会。当然，空气飞沫传播是一个特殊且危险途径，这样的病人就要隔离。
最近在中小学流行的腮腺炎，也是一种飞沫传播的疾病，在流行季节，家长应给孩子备上口罩。

『拾』 温泉泡多了会上火么请从科学的角度分析

我来解答。
从科学学角度分析太复杂，你先看一眼生活的例子。

1 温泉是用热水泡身体，洗澡时用热水冲身体，两者只是持续的时间不一样，你觉得洗澡洗一个小时会上火么？
2 运动会出汗，泡温泉也会出汗，只是一个是自身的热量，一个是温度的热量，你觉得出汗会上火？
3 蒸桑拿你蒸过没，如果没有，我告诉你，蒸散那是有气蒸，泡温泉是那水泡，你见过有人蒸散那之后鼻子窜血？？？
4日本人成天泡温泉，也没见他们上火。
楼主，尽情的泡吧，跑完温泉不会上火的，保证不会。

科学的角度：
泡温泉好处多
有资料表明，温泉热浴不仅可使肌肉、关节松弛，消除疲劳；还可扩张血管，促进血液循环，加速人体新陈代谢。
此外，大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；而硫磺泉则可软化角质，含钠元素的碳酸水有漂白软化肌肤的效果。
泡温泉贵在长期坚持
据南温泉的相关负责人介绍，仅靠节假日凭兴趣泡一两次温泉达到养生或美容的目的是不现实的，一定要长期坚持才能有效果。

当然，还有提醒LZ，泡温泉非人人适用
尽管泡温泉对健康有种种好处，但不是人人都适用。
专家提醒说，有高血压、心脏病患者，在规则服药的前提下，可以泡温泉，但每一次最好不超过20分钟，起身时应谨慎缓慢，以防因血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒。温泉所含的硫磺及其他酸碱物质可以消炎杀菌，对一般感染性或寄生性皮肤病很有疗效，但有时也会刺激皮肤使伤口恶化，甚至导致“温泉性皮肤病”，因此对于部分皮肤病患者，不宜泡温泉。对于患有湿疹、异位性皮肤炎等的人来说，泡在热水中过久，由于加速皮肤水分的蒸发，破坏皮肤保护层，也容易导致症状的加重。

谢谢LZ，望采纳！