温水泡脚还是热水泡脚

『壹』 泡脚用开水好还是热水好

当然是热水好啦……活血化瘀对身体有好处。
至于开水……不但没好处甚至有坏处！会烫伤的！

『贰』 泡脚是用热水还是温水好。

热水
泡脚水不能太热，以40℃左右为宜。如果温度过高，双脚的血管容易过度扩张，人体内血液更多地流向下肢，容易引起心、脑、肾脏等重要器官供血不足;
泡脚时间不宜过长，以15～30分钟为宜。

『叁』 很多人喜欢用热水泡脚，那么凉水和热水泡脚，有什么区别

当人们睡觉时，他们依靠阳气来保护自己的身体。睡眠的时候阳气是从脚上升起。如果缺少阳气人就会生病。冷水洗脚会堵塞许多穴位，阻止阳气的生长。生病很容易。足浴是中医足部治疗的内容之一。这也是一种常见的外用疗法。热水泡脚不仅能缓解疲劳，还能促进睡眠。同时，在水中加入一些中药也可以起到其他作用。热水泡脚可以改善局部血液循环，祛寒，促进新陈代谢，最终达到保健的目的。用适当的中药泡脚对脚气也有一定的效果。

(3)对很多疾病的治疗，有很好的辅助作用。人们常说一句话说"富人吃补药，穷人泡泡脚"，可见中药泡脚的作用很大。尤其是现代社会，空调的大量使用，再加上人们普遍爱吃凉的食物，所以体内多寒湿，通过中药泡脚，可以加速体内排寒。

『肆』 是用热水泡脚好还是用冷水泡脚好

第一，要选对泡脚桶。
既然是泡脚，就要体现出一个"泡"字来。"泡"在这里体现是，水要多，热量要够，时间要长。不能随便拿一个盆放点水就行。那样是起不到养生作用的，最多也就是洗脚，而不是泡脚。 正确的选择是，买一个比较深的木桶，要能把小腿整个放进去的那种。为什么要选择木桶呢?一是比较容易保温，二是贴近自然。
第二，要选择加热设备。 市场上卖的这种泡脚桶，没有加温设备，这样，我们在泡脚的时候，有时感觉水凉了，不得不往里加热水，所以泡脚前我们可以多准备些热水瓶，灌满热水备用。

第三，如何确认泡脚效果。 怎样算是泡好脚了呢?那就是泡到你的后背感觉有点潮，或者额头出汗了，就算是好了。注意，千万不要出大汗。因为汗为心之液。出汗太多会伤心的。只要出微汗就OK了，说明你的经络上下贯通了。这也是证明你经络是否通的一个办法。 泡脚最佳时长：泡脚时间以30～45分钟为宜，每天或隔天泡1次即可。 泡脚最佳水温：泡脚的水温一般维持在38℃～43℃为宜。足浴时水深通常要淹过踝部，且要时常搓动。 晚上9点泡脚最养肾：晚9点泡脚最能养肾——之所以选择这个时间段补肾，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于体内血液循环。 上班族早上泡脚精力充沛：早上洗脚方法很简单，水温控制在40℃左右，以舒适不烫为宜，浸泡5～10分钟左右。双手食指、中指、无名指三指按摩双脚涌泉穴各1分钟左右，再按摩两脚脚趾间隙半分钟左右。为保持水温，可分次加入适量热水，重复3～5次。

『伍』 用热水泡脚好，还是用凉水泡脚好

当然是热水，在泡脚的同时，可以按摩脚底，刺激穴位,这样对身体循环有好处。一般泡脚15分钟左右就好了。最好是睡觉前泡，可以帮助睡眠的。

『陆』 冷水泡脚还是热水泡脚，哪种水促进血液流通

既然是泡脚，就要体现出一个"泡"字来。"泡"在这里体现是，水要多，热量要够，时间要长。
所以，第一，要选对泡脚桶。
第二，要选择加热设备。
第三，如何确认泡脚效果。

怎样算是泡好脚了呢?那就是泡到你的后背感觉有点潮，或者额头出汗了，就算是好了。
注意，千万不要出大汗。因为汗为心之液。出汗太多会伤心的。只要出微汗就OK了，说明你的经络上下贯通了。这也是证明你经络是否通的一个办法。

泡脚最佳时长：泡脚时间以30～45分钟为宜，每天或隔天泡1次即可。 泡脚最佳水温：泡脚的水温一般维持在38℃～43℃为宜。足浴时水深通常要淹过踝部，且要时常搓动。 晚上9点泡脚最养肾：晚9点泡脚最能养肾——之所以选择这个时间段补肾，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于体内血液循环。

上班族早上泡脚精力充沛：早上洗脚方法很简单，水温控制在40℃左右，以舒适不烫为宜，浸泡5～10分钟左右。双手食指、中指、无名指三指按摩双脚涌泉穴各1分钟左右，再按摩两脚脚趾间隙半分钟左右。为保持水温，可分次加入适量热水，重复3～5次。希望 可以帮到你，望采纳

『柒』 泡脚用温水还是热水好

最好用偏热但不烫的温服最合适

『捌』 用热水泡脚好还是温水好

温水泡脚好处多
现代人常坐办公室，又懒於运动，普遍足部循环版不良。
你可能不知道，倘权若足部的循环变好，心脏就不需要额外一再加压，输送血液至足部末梢，可减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生。
另外，膝盖以下到脚底，有许多重要穴道，如果我们常以温水泡脚，可促进新陈代谢，加强体内循环，对常失眠的人，也很有帮助