① 膝盖痛可以用热水敷吗
您好，这个情况要看你的膝盖是什么原因引起的，如果是外伤引起的，刚开始是内不能用热水袋热敷容的，很容易引起内出血，如果是风寒湿引起的关节疼痛是可以用热水袋热敷的，如果是风热引起的也不能用热水袋热敷。意见建议：建议膝盖疼要先去检查是什么原因引起的，然后根据情况决定是否可以用热水袋热敷，注意休息，饮食宜清淡，保持心情舒畅。
② 有哪些可以缓解膝盖疼痛的好办法
缓解膝盖疼痛最好的方法就是多去揉捏一下它，如果说这样还不能有效缓解才能的话，建议去吃一些止痛药，效果会更加好。
③ 脚崴了能不能立即用热水泡
不可以的。
由于正常踝关节内翻的角度比外翻的角度要回大得多，所以崴脚的答时候，一般都是脚向内扭翻，受伤的部位在外踝部。不少人是先使劲揉搓疼痛的地方，接着用热水洗脚，活血消肿，最后强忍着疼痛走路、活动，为的是别“存住筋”。但实践证明，这样处置崴伤的脚是不妥当的。
因为局部的小血管破裂出血与渗出的组织液在一起会形成血肿，一般要经过24小时左右才能修复，停止出血和渗液。如果受伤后立即使劲揉搓，热敷洗烫，强迫活动，势必会在揉散一部分瘀血的同时加速出血和渗液，甚至加重血管的破裂，以致形成更大的血肿，使受伤部位肿上加肿，痛上加痛。人们常说的“存住筋”，实际是损伤以后软组织发生粘连，影响了功能活动。这种情况一般出现在损伤的中后期。
所以，受伤后几天内的活动受限，一般都是因为疼痛使活动受限，而不是粘连所致的“存住筋”。
④ 滑膜炎用热水泡膝盖40分钟。每天坚持40分钟能不能治好滑膜炎
滑膜炎的主要原因就是膝盖部位滑膜积液增多导致的，目前治疗滑膜炎最好的方法就是选择中医治疗，中药不仅仅没有副作用，对人体没有伤害，而且还能从根本上解决滑膜炎问题，效果更加彻底，按摩牵引等理疗方法只是能起到一定的辅助作用，要想真正的解决滑膜炎问题，还是中药贴敷，从根源解决问题的。
那么对于滑膜炎治疗才是最关键，但是在治疗的过程当中一定要坚持下去，如果当我们出现想要放弃的念头时一定要想想你当初为什么要坚持，是什么动力让你坚持现在而又为什么都已经到了这种最关键的时候要放弃呢？在日常的生活中我们应该如何注意才能够有效的预防滑膜炎呢？
1、按摩膝盖：察觉到膝盖疼，不少人会进行按摩膝盖，通过按摩能够减轻膝盖疼痛。造成膝盖疼可能是因为膝盖的软组织出现老化，特别是老年人，更是会感觉到膝盖疼。而按摩膝盖能够增加膝关节的灵活性，增强了膝关节的柔韧度，有效减缓膝盖老化的速度，不妨多试试。
2、减少运动：运动能强壮身体，但是，当膝盖疼痛，就要减少运动了。运动员是膝盖受伤的高发人群，在比赛过程中发生意外，造成膝盖受伤很常见，察觉到膝盖疼痛，就要立即停止运动，避免加重膝盖的损伤。要是这个时候依然进行运动，是会造成膝盖中软组织进行二次磨擦，这种磨擦会带来损伤，造成更大的疼痛。
3、给膝盖保暖：膝盖疼有可能是风湿性关节炎，风湿性关节炎是常见的疾病，老年人容易患上。不少人在冬天骑车也容易患上这种病症，患者会感觉到膝盖非常的寒冷，进而有一种疼痛感，这个时候不妨给膝盖进行保暖。例如，护膝、保暖裤都是能够给膝盖进行保暖，天气冷时多多使用。减少寒气入侵膝盖，保暖膝盖，减轻膝盖疼痛。
⑤ 脚部运动后疼痛能用热水泡吗
可以的，平时没事也可以多泡脚，对身体有好处
⑥ 跑步脚裸疼两三天了,能用热水泡吗
可以，每次晚上洗完澡后，装一桶热水出来泡上（15分钟~30分钟），泡上几天就会好的。
望采纳，谢谢
⑦ 漆盖疼痛是怎么回事
膝盖疼痛原因很多,比如干活累了,受冷着凉,风湿关节,以及扭挫伤等等.看疼痛主要专看怎么个属痛法,如果是阴雨天或凉了重,那是有风湿,受风寒了,热水多泡或蒸蒸.要是象针扎一下,放射性痛,可能是骨刺或增生之类.要是软,易摔,老年人经常有过度磨损导致的退变性滑膜炎,但多数都肿.
所以,必要的情况,去医院找大夫看看.
⑧ 用热水泡脚对膝盖疼痛有好处吗
你好，用热水泡脚对膝盖疼痛也是有一定辅助治疗作用的。建议注意休息，避免着凉。局部可以做热敷，烤电的。平时要多喝开水。多吃青菜水果。禁食辛辣，生冷刺激性的食物，戒烟戒酒的，多吃五谷杂粮，提高机体免疫力的。可以口服筋骨丹，钙尔奇片。双氯芬酸钠缓释片进行治疗的。注意观察的。效果不明显的话建议到正规的医院骨外科拍膝关节的ct进一步检查治疗的。