1. 脚底因长时间走路而长水泡有什么方法可以治愈
就像足茧一样，水泡经常出现在运动员的身上，有时会影响训练。水泡的形成是因为在皮肤上有不同方向的力量在拉扯，即俗称的剪力。剪力和摩擦会使真皮层和表皮之间渗出组织液，这种组织液可能是乾净的或有感染出血的现象。划船、篮球、美式足球、田径等选手尤其容易产生水泡。
1.
预防方法：
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用滑石粉擦拭协鞋子内外和边缘。
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穿两双袜子以预防敏感皮肤部位的摩擦。
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擦一些皮肤润滑油在易发生水泡的部份。
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在易发生水泡的部份贴上防摩垫或放置人工皮肤垫。
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在容易发生不正常摩擦的皮肤部份，使用冰按摩处理。
2.
处理：在处理水泡时，要尽量小心地处理。因为任何水泡都有感染、发炎的危险。有一种人工皮肤（Second
Skin）可用来覆盖、保护皮肤，以减少摩擦的疼痛。另外尚有两种处理水泡的方法：
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保守作法
不刺破水泡；保守作法的前题是水泡没有被刺破或剪开，然后剪一甜甜圈状的软垫覆盖在水泡上，中间的缺口要够大，才不至於压迫水泡，最后才固定。
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破坏水泡的作法
有时形成水泡后，为了避免运动中不慎破裂而感染或疼痛，就必须先破坏水泡，再继续从事运动。处理的方法如下：
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先用肥皂水清洁水泡表面和周围皮肤。
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用消毒过的剪刀，延着水泡周围剪开一半。
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以碘酒消毒伤口，剪开部份下的组织。
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将剪开的表皮放回去，并用无菌纱布覆盖。
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每天检查是否有感染现象。
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经过2~3天后，当水泡下的皮肤已经变硬或长出新的表皮时，再除坏死的表皮。注意，必须整齐地移除乾净。
或挑破后用盐水泡15分钟
再消下毒
用创可贴保护起来就好
2. 运动后脚底起了水泡,怎么办
可以挑破的，配合用点红霉素药膏。吃点消炎药比较好。
3. 打篮球脚底起泡怎么办
当脚底起来泡的时候，不要用手撕烂，源上药等待慢慢复原，不要过度走动。
4. 脚底为什么会长一个泡
脚上起水泡属于水疱型的脚癣,表现为发生于脚底面的群集的小水疱,瘙痒回明显。水疱位置较答深,不易破裂,数天后干涸而出现脱皮。是由于真菌而感染引起的,也就是俗称脚气。
引起原因
脚气,是由于真菌感染并损坏脚部皮肤造成的。脚癣真菌为喜湿性的真菌,人的脚趾间最适合真菌生长和繁殖。脚癣真菌生命力极强,能在干旱的沙漠及冰冻的环境中处于休眠状态长期生存。在120度的高温条件下20分钟都不会死亡。真菌很难杀死。它的菌毛具有吸附作用,会紧紧吸勾在组织细胞上。其鞭毛是运动器官,所以真菌能运动。
脚气的发病还与生活习惯有关。不良卫生习惯常使足癣发病率增高。有些人不注意足部清洁卫生和鞋袜的情况,为真菌提供了良好的孳生场所。有些人还喜欢用手抠摸脚趾,以至损伤了足部皮肤,使足癣蔓延。家庭中有人患足癣,如不给予适当的治疗,又去密切接触别人,会造成接触传染。足癣患者使用过的物品,常不消毒,健康人使用后也易感染。
5. 脚底下长水泡是什么能自己好吗
引起足底水泡主要有两个原因，其一是运动磨损导致的，由于足底局部组织长时间经受强烈的摩擦作用导致组织细胞破损、组织液外渗，进而形成了水泡。之所以会这样，可能是由于鞋子太小、太硬、袜子太粗糙、运动量过大。另外一个原因是脚气导致的水泡，尤其在伴有足底瘙痒的情况下，更应该考虑脚气的可能性，脚气是种非常常见的疾病，是由于真菌感染导致的，伴有水泡的脚气被称为水疱型脚气，多发生在夏秋季节，水泡呈米粒大小，伴有剧烈瘙痒。
那么该如何辨别这个水泡是来源于运动摩擦还是脚气呢?如果在长时间穿着过小的鞋子或者大量运动之后出现，很有可能意味着这是运动磨损导致的。如果在水泡出现前没有剧烈的运动，鞋子也挺合脚的，而且这水泡还伴随着剧烈的瘙痒，那就该考虑脚气的可能性了。
对于运动磨损导致的水泡，可以先用碘酒或者酒精对局部进行消毒，然后利用消毒过的针(长时间煮沸或酒精浸泡均可)将水泡刺破引流，将水泡内的液体引流干净即可，但为了防止感染最好不要剪掉水泡的表皮。之后短时间内不要进行剧烈运动，注意休息即可。
对于脚气导致的水泡，由于真菌很适合在人类足部这种温暖湿润的条件下生长繁殖，而且脚气是一种比较难以根除的疾病。
脚气是由一种生长在肤上的霉菌所引起的，它在温暖、潮湿的状况下最容易繁殖。虽然温和的气候可能助长此菌，但流汗后的鞋袜通常是原凶。一旦感染了脚气，你至少需要一个月的时间来治疗它。更严重的是它会复发，除非你杜绝它们的来源。脚气不会自动消失，若未加以治疗，可能使皮肤开裂，导致更严重的细菌感染。
几种预防和治疗的方法
1：浸泡盐水溶液：以每47毫升的温水加2茶匙盐的比例泡制盐水溶液，将脚浸入此混合液中，一次浸泡5－10分钟，反复地做到情况好转为止．盐水溶液有助于提供一种不适合霉菌生长的环境，并减少流汗过量。
2：擦干脚趾：保持足部干燥。洗澡洗脚后，小心地阄每一个趾间擦干，而且要确定毛巾仅用一次，并没有其他人使用过。
3：注意脚趾甲：脚趾甲是霉菌最喜爱的繁殖地，因此至少每2－3天清理一次指甲垢。刮指垢时，记得牙签或火柴棒等木制品，勿用磨指甲的金属片。
4：注意脚部卫生：将生蒜切成小片，放入鞋内一起穿几天。这些蒜头将被皮肤吸收。穿棉制的吸汗袜。让鞋子透气，并且每日更换袜子。
5：在脚趾间撒些粉：沐浴后，先让足部风干5～10分钟，再穿上鞋袜。若要加速风干，可撑开脚趾间，用吹风机吹干。然后撒一些爽身粉。如果怕撒得四处都是粉，可将粉先撒入一个塑胶袋，再将脚伸入袋内均匀地沾满粉。
6. 运动后脚起泡了该怎么处理
运动过后,这种感觉都会出现。为了加快恢复最佳状态,可尝试使用以下的方法,来消除疲劳和酸痛的好方法。
整理活动
整理运动是消除疲劳，促进体力恢复的一个良方。整理运动的方式包括有：慢跑、伸展运动。
1
运动后做伸展运动可减低肌肉痉挛
(抽筋)。
2
改善肌肉血液循环，减轻肌肉酸痛的程度。
3
预防运动损伤发生也有作用。
睡眠
睡眠是消除疲劳最有效的静止性休息方法。人每天应有8~9小时的睡眠，使身体各系统及器官可以得到休息，对于正在发育的儿童、大运动量和比赛前后来说，睡眠时间更应适当地延长。
长时间站立或跑步后，经过睡眠后，不少人都体验过腿部仍然酸软现象。这与疲劳物质-乳酸聚积的结果。解决方法是非常简易，就是睡觉时，将一个枕头把双腿垫高，这是有助乳酸回流心脏，令酸软的感觉消除。
温水浴
运动后进行温水浴是也是个简易消除疲劳的方法。温水浴能促进血液循环、加强新陈代谢，有助于身体内的营养的运输和疲劳物质—乳酸的排除。一般来说，温水浴水温约42度摄氏，时间为10~15分钟为适合。但过长及过热的沐浴，造成反效果。原因是：
1
大量血液流进过份扩张后的毛细血管，使回流心脏血量减少，因此血液循环减慢。
2
另外，血液循环减慢使大脑供血不足而发生晕厥现象。
按摩
按摩之中，以人工按摩是最受运动员欢迎。每当剧烈运动后，运用手指、肘、拳或手掌，在酸软的肌肉患处作轻松的指按及拍打，达到解除疼痛的疗效，其功效与温水浴亦大同小异。如自己不能按压的位置，如背部，可与同伴互相帮助。近年更流行水力按摩、机械按摩等替代方式，这可满足人力不足的问题。
另外，一些的按摩药物，如：按摩膏、按摩露及镇痛贴等，都含有薄荷成份。如适量黏贴或涂于患处，亦有助肌肉因疲劳酸痛的消除。
7. 脚底走出水泡怎么办
长时间走路或所穿的鞋子不太合适时，脚底就容易起水泡。一旦起了专水泡，走路就会属很痛，感到很难过。
预防起水泡的方法当然是穿上合适的鞋子以及织法和纤维都较细的袜子，或在容易摩擦的地方事先贴上胶带等等。最近，在市面上，也有一种能预防起水泡的喷湿液出售。
那么，万一起了水泡，要怎么办？水泡有时也会掺杂一些血液，又该怎么办？无论是哪一种，都要先把其中的水液挤出。
方法是利用缝衣针头或别针针头，先用火焰消毒之后，才刺破水泡，然后从上面压，把水份挤出。最后再用碘酒来消毒皮肤及四周，再贴上创可贴。隔了一晚上，如果水泡再积水的话，要以同样的方式把水挤出。也有些人利用消毒过的丝线穿过水泡。利用毛细管现象而使内部的液体不断的流出。
如果硬把长水泡的皮肤剪掉，不但会增加疼痛，而且走路时会更困难。因此，在回到家里之前，最好不要去碰它。这样也可避兔细菌感染。回家后，如果伤口干了，外面的一层皮自然就会剥落。最重要的一点是要保持清洁且不断的消毒，以避免感染。
8. 运动后脚底出了水泡能不能用冷水多泡泡怎么处理水泡
本质原因：出水泡是因为脚上局部的组织经过长期的强烈摩擦而引起的组织细胞破裂继而产生的“水”泡。
具体原因：鞋子太硬、袜子太粗糙（起不到缓冲脚部摩擦的作用），运动量太大，所以会起水泡。
解决办法：穿比较舒适，软底的鞋子、柔韧的袜子，适量的运动量。
补救办法：1.先洗干净水泡。
2.涂上酒精消毒。
3.用消毒的针或剪刀弄个小口子放出组织液（水），再用酒精涂抹伤口。
4.最后用创口贴或芦荟胶涂抹整个水泡。
5.不要换贴，不然会引起细菌进入而感染。
9. 运动后脚底磨泡怎么处理
一般在出现水泡之前受摩擦的部位都会有红肿及疼痛，这个时候为了防止回水泡的生成，需要答换一双材质柔软，大小合适的鞋子，阻止该部位继续摩擦受损，也可以涂一些具有润滑和消肿止痛的外用喷雾剂或者油剂等保护受损部位。
对于已经涨水泡的除了上面的一些注意事项以外最重要的就是防止水泡破裂以后创面被污染，严重的可出现局部感染，这个时候需要在水泡破裂以后使用消毒液局部消毒，保持患部干燥，避免再次受损。
对于水泡破裂感染的就需要去医院进行处理。
10. 怎样解决踢球脚底冒出水泡的问题
本质原因：出水泡是因为脚上局部的组织经过长期的强烈摩擦而引起回的组织细胞破裂继而答产生的“水”泡。
具体原因：鞋子太硬、袜子太粗糙（起不到缓冲脚部摩擦的作用），运动量太大，所以会起水泡。
解决办法：穿比较舒适，软底的鞋子、柔韧的袜子，适量的运动量。
补救办法：1.先洗干净水泡。
2.涂上酒精消毒。
3.用消毒的针或剪刀弄个小口子放出组织液（水），再用酒精涂抹伤口。
4.最后用创口贴或芦荟胶涂抹整个水泡。
5.不要换贴，不然会引起细菌进入而感染。