1. 黑豆如何吃着方便，盐水煮着每天吃几个就行吗
黑豆 ？
那不是喂马的饲料吗 ？
喂驴 、喂牛 也可以 。
你们家穷到吃马料的地步了吗 ？
2. 吃用盐水和花椒煮的黑豆有哪些好处
吃用盐水和花椒煮的黑豆可以很好的补肾，肾主咸，
黑豆其味甘、性平、无毒。
并有益于防治高血压、高血脂、心脏病等疾病。可以适量吃一些。
3. 为什么花生和黑豆要盐水泡一晚上
花生和黑豆用盐水泡一晚，为了是软化表皮，因为花生与黑豆表皮专较硬；用盐属泡还为了保存豆豆们的营养。
黑豆加盐水煮熟，当作零食，能很好的补肾，护发又有助于抗衰老。黑豆对年轻女性来说，还有美容养颜的功效。黑豆含有丰富的维生素，其中E族和B族维生素含量最高，维生素E的含量比肉类高5~7倍众所周知，维生素E是一种相当重要的保持青春健美的物质。
花生含丰富的脂肪油，油中含多种脂肪酸的甘油酯，其不饱和脂肪酸占80%以上；又含较丰富的蛋白质，多种人体必需的氨基酸；卵磷脂、嘌呤、胆碱、胡萝卜素、维生素B1、B2、E，泛酸、钙、磷、铁、甾醇、三萜皂甙、纤维素。种皮含脂质、甾醇、鞣质等。
黑豆花生红枣丰胸汤
制作材料：各半斤花生，黑豆，红枣，依个人喜好加冰糖，适量水。
制作方法：
1、洗净用黑豆和花生，用盐水泡一晚，再用清水将盐份洗去。
2、将材料全部放入锅中，加水盖过材料然后煮焖。
3、凉后再放入冰箱，然后早晚各吃一碗。
温馨提醒：务必要喝冰冻的；早晚都要喝。
4. 为什么黑豆用水一泡水就成黑色的了
黑豆具有补肝肾、强筋骨、暖肠胃、明目活血、利水解毒的作用，也是润泽肌肤、乌须黑发之佳品。它含有丰富的维生素、蛋黄素、核黄素、黑色素和被称作“生活素”的激素。其中B族维生素(B1、B2)和VE含量很高，仅VE含量相当于肉的7倍以上，对人体的营养保健、防老抗衰、美容养颜，增强精力活力的作用是很大的。 黑米具有滋阴补肾、健脾暖肝、补血益气、增智补脑、增强新陈代谢、明目活血、治少年白发，供孕妇、产妇补虚养生等功能。对贫血、高血压、神经衰弱、慢性肾炎等疾病均有疗效。维生素B1(是普通大米的2倍)、B2、B6、B12、铁(是普通大米的7倍)，钙、磷、硒、镁、铜、锌等微量元素都比白米高。 黑芝麻具有补养肝肾，健脑润肺、养血乌发，坚筋骨，防衰老的作用，是一种常用的滋补佳品。 调味品红糖，在有些地方管红糖叫黑糖，它具有益气、缓中、助脾化食、补血破淤等功效，还兼具散寒止痛作用。所以，妇女因受寒体虚所致的痛经等症或是产后喝些红糖水往往效果显著。红糖对老年体弱，特别是大病初愈的人，还有极好的疗虚进补作用。另外，红糖对血管硬化能起一定预防作用，且不易诱发龋齿等牙科疾病。 综上所述，经常食用黑色食品，不仅可调节人体生理功能，刺激内分泌系统，促进唾液分泌，还有促进胃肠消化与增强造血功能，提高血红蛋白含量，并有滋肤美容、乌发作用，对延缓衰老也有一定功效。 黑有黑道咧～黑白两道都要混的，哈哈哈～～偏废了哪一个都是我们身体的损失哟～ 黑豆煮柠檬 将黑豆用水煮熟变软后加入酱油及柠檬片，食用。黑豆富含维生素B，有改善皮肤细胞新陈代谢作用，常食可使肌肤健美。而柠檬也有同样的效果。 黑豆莲藕母鸡汤 配料：莲藕400克，老母鸡1只，黑豆100克，红枣15枚，生姜、精盐皆适量。 制法：把黑豆倒入铁锅，干炒到豆衣裂开，拿清水洗净，晒干。老母鸡宰杀后去杂，洗净。莲藕切块，红枣去核，生姜切片。汤锅上火，加水，用旺火烧沸，放入黑豆、莲藕、老母鸡、红枣和生姜，用中火炖3小时，加入精盐。 药用：随餐食用，用量自愿。 说明：滋阴补虚、止血健胃；对慢性胃炎、消化性溃疡、溃疡性结肠炎、暑热症、厌食症、子宫功能性出血、痔疮出血均有疗效。 黑豆粉 配料：黑豆500克。 制法：黑豆洗净，煮熟焙干，研成细粉。 药用：每天3次，每次6克，米汤送服。 说明：补虚益肾、活血利水；对营养不良性水肿、脱发、秃发、头发早白皆有疗效。 盐水黑豆 配料：黑豆60克，精盐适量。 制法：把黑豆淘净，入锅后加水，用旺烧沸，改用小火煮到黑豆熟烂，加精盐即可。 药用：每天早、晚分食。 说明：滋阴补肾、活血祛淤；对关节炎、骨质疏松症、慢性前列腺炎、腰腿痛、动脉硬化症、糖尿病、高血压病、更年期综合症均有疗效。 黑豆煨红枣 配料：黑豆90克，红枣15枚，红糖10克。 制法：把红枣拿湿水浸泡片刻，洗净。黑豆去杂洗净，用小火煮30分钟，加入红枣、红粮，煮到黑豆酥烂时出锅。 药用：每天早、晚分食。 说明：健脾益胃、活血利水；对单纯性消瘦症、慢性胃炎、慢性肝炎、自汗盗汗、肺结核、吸收不良综合症、贫血皆有疗效。 糯米芝麻黑豆浆 干黑豆1/2杯，干糯米1/2杯，黑芝麻1/5杯 1、干黑豆泡10小时左右[美食中国] 2、干糯米，黑芝麻和泡好的黑豆混合放入豆浆机杯体中，加水，通电，自动完成 3、碗中先放适量白糖，冲入热豆浆，这样可以给白糖杀菌 功效： 祛风除热，调中下气，活血，解毒，利尿，明目，滋养肝肾，补肺气，润燥滑肠，生津养发 凉拌黑豆： 1、黑豆洗净，用沸水（一定要是沸水）泡一下，一直等到沸水变凉，然后继续泡4小时 2、锅内放水，加盐，八角，干辣椒，花椒，肉桂，陈皮等调料（家里有啥加啥，呵呵）煮开，放入泡好的黑豆，中火焖煮35分钟 3、煮好的黑豆放在锅里4-5小时然后捞出，芹菜，红椒切丁，过烧开的盐水焯一下，捞出和黑豆拌匀，加少许盐，十三香，香油拌匀即可！ 补肾养脾-大枣黑豆丸 原料： 大枣、黑豆备适量。 做法： 先将黑豆放锅内炒出香味，凉后磨成细粉，再将大枣洗净，蒸熟去核，同黑豆共捣烂，捏成丸。 功效： 此方具有补脾养肾之功效，适宜于脾胃虚弱，肾虚腰酸吞食用。 服法： 每次15克，淡盐水或黄酒送服。
5. 盐水泡黑豆晾干炒熟作用
1 用沙子炒2 用苏打水泡过，然后再炒就是了。炒的时候可以加蒜汁和盐水，这样就有味道了
6. 黑豆煮熟放点盐吃多长时间好
黑豆不适合生吃，生吃不能吃出黑豆的营养，并且对胃不好。黑豆最好是煮熟了吃，专煮熟的黑豆营养才能属全面释放，如果想当零吃可以用水直接煮黑豆，直到煮熟，有些煮熟后会有些裂开，裂开的吃起来是粉的，放点油盐调理一下味道，吃起来更美味。煮黑豆的水也是很有营养的，黑豆比较耗水，煮的时候要注意。 至于吃多少，你可以自己定，建议不要当饭吃就可以，那样会有可能出现消化不良而胀肚子。