Ⅰ 刚怀孕，那些瑜伽姿势适合练
重要：头三个月被认为是婴儿最脆弱的时候，大部分流产都是在此期间发生，因此在身体锻炼方面一定要按照医生的指示。 如果之前不常练瑜伽姿势，那么不要在怀孕期间开始瑜伽姿势的练习，以确保安全。反而，应该集中地练习瑜伽放松术、瑜伽语音冥想等其他关键技法，遵循健康的瑜伽饮食。 以下是在孕期的头三个月里，可能会有帮助的几个姿势（但在练习之前请咨询医生是否适合自身的情况）： 踩踏车式： 帮助强健腹部 猫伸展式： 背部的上拱和下凹有助于保持脊柱的弹性，并温和地强健了背部和腹部的肌肉。 动态倾斜桥式： 身体克服重力向上抬起能增强腿部、臀部和背部的力量。 工匠俯首式： 这个温和的前弯灵活髋部，伸展内侧腿肌和腹股沟部位 提肛契合法： 增强处于尾骨和耻骨之间的盆腔底肌，也帮助预防孕妇常见的痔疮，这种技法在整个孕期都应该练习。 这是我在蕙兰瑜伽《生活方式和自然疗愈》看到的，分享一下。
Ⅱ 请帮忙给瑜伽馆起名字。
小有小做，大有大复干。
如果是你或制你和朋友开的小型瑜伽馆，而且你即是老板又是教练的话
最简单、让客户最有印象也最容易让客户口口相传的就是你的名字（昵称），或你和朋友各取一个字，然后后面加瑜伽馆。如XX瑜伽馆。客户在学习时叫你们名字会潜移默化他的思维
如果是大型的瑜伽馆，你只是老板而已。
那不凡穷极其词，体现瑜伽馆的大、豪华、业界致尊，这样做才能一鸣惊人。
如维多利亚国际瑜伽养生会所之类的